Como fazer tudo o que um jovem mãe

Com o nascimento da criança que a mulher é demasiado pequeno para o tempo literalmente. O garoto precisa de cuidados constantes — minha mãe só faz que alimenta mortalha, banhando-o e está à disposição. E sobre as tarefas domésticas, para não mencionar o cuidado-favorito pessoal? . . Para aprender a fazer tudo o que uma jovem mãe, e será discutido neste artigo.


Normalmente, nova mãe não tem tempo para não fazer isso manicure ou ler um livro favorito, mas às vezes até mesmo para alimentar um jantar em família! Muitos acreditam que é natural, dizem, como fazer tudo com o bebê em seus braços? No entanto, as coisas não são tão trágico. Com a abordagem certa, a mulher a força não só no tempo em todos os lugares, mas mesmo uma pausa de negócios.

Sim, nos primeiros meses de vida de uma jovem mãe realmente precisa tomar cuidado de, logo que a criança e eu. Todos os outros casos durante este período deve ser secundária. O primeiro mês de vida — o momento mais difícil para o bebê e mãe, porque grudnichok única se adapta ao novo ambiente e se adaptar ao bebê mama. Assim que o bebê dorme — é hora de dormir, e minha mãe. Não há necessidade de se preocupar com a bagunça na casa, o marido você vai entender, além disso, que é por um tempo curto. O garoto é muito importante para uma série de era calmo e relaxado mãe, que, aliás, tem um efeito positivo sobre a lactação.

Como combinar negócios

Em primeiro lugar, a jovem mãe terá de considerar o que pode ser feito durante um sonho de infância, e que — durante suas horas de vigília. Por exemplo, você pode fazer manicure, pedicure, tomar um banho, dormir, fazer exercício só será possível para a criança dormir. Mas para lavar os pratos, limpar o apartamento um pouco, fazer cozinhar, e você pode pendurar a roupa quando o bebê dorme. Portanto, não tomar o tempo para correr para a cozinha ou para assumir o pano quando a criança está dormindo — é melhor pagar um pouco do próprio tempo. Assim, você pode rapidamente e sem nervos refrescar-se.

Segundo, se houver qualquer possibilidade de combinar negócios — certifique-se de usá-lo! Por exemplo, você pode falar ao telefone enquanto se alimentam, e durante uma caminhada — fazer compras ou conversar com amigos. Assistindo TV, você pode ferro, cozinhar ou lavar pratos.

Não hesite em pedir ajuda

O mum novo bobo para recusar o auxílio do marido ou parentes próximos. E se nada difícil, não espere até que eles ofereceram a sua ajuda — perguntar para ele! Peça para alimentar o bebê, para ajudar a banhar-se, sacudir, jogar ou dar um passeio na rua. Você está neste momento calmamente aceitar almas, vai correr para as lojas, fazer exercícios ou depilação, preparar o jantar, ou sentar-se na Internet.

A maioria dos pedidos também triviais, como vácuo, pendurar a roupa, tirar o lixo, brinquedos limpos para o bebê pode ser desavergonhadamente pagar seu marido. Ele é o pai, e deve ser ativamente envolvido em tudo relacionado com os cuidados do bebê.

Planeje com antecedência

Todo o tempo para ajudar a minha mãe grudnichka planejamento simples. A maneira mais conveniente de fazê-lo por hora, apontando gastou cerca de tempo para lavar e lavar o seu bebé — 15 minutos, o pequeno-almoço — 20 minutos, limpar a casa — 10 minutos, make-up — 10 min. e assim por diante. Então você rasplaniruete claramente o seu dia e você pode então esculpir algum tempo para si mesmo. O plano não permite relaxar em um exercício fútil, eo dia será melhor.

Incluem, no caso de a criança

Para os mais pequenos a solução perfeita — Sling (kenguryatnik). Com ele o processo de limpar o pó, lavar a louça ou cozinhar mais fácil às vezes. Você pode se comunicar com o bebê, e ele vai assistir com suas ações de interesse.

Você precisa trabalhar no computador? Sente a criança na porta ao lado, transformar em um desenho animado de meia tela, e um navegador meia tela. Poeira? Dê o garoto um pano e mostrar como fazê-lo direito. As crianças pequenas gostam de repetir para os adultos, acredite em mim, o processo de limpeza vai demorar muito prazer. Por exemplo, 18 meses a criança já é bem capaz de remover seus brinquedos si mesmo, jogando-os em uma gaveta. Não deixe muito elegante, mas eu mesmo!

Qual é o sistema Fly-dama

Este sistema é o seguinte: você gastar um mínimo de tempo de limpeza da casa, mas certamente todos os dias. Removido não é todo o apartamento de uma vez, mas no mesmo quarto durante a semana. Tente não trazer o estado do apartamento antes da limpeza geral, simplesmente regularmente e, gradualmente, para manter a ordem e limpeza. Assim, de tirar e não dar mais do que acumular coisas. Livrar-se de coisas desnecessárias. Em suma, pensar nas tarefas domésticas o mais fácil possível. Voe senhora está sempre de bom humor e não torturada por preocupações domésticas.

Dicas gerais para fazer tudo o que uma mãe jovem

1. Ao cozinhar, use produtos semi-acabados, mas não comprar, e caseiro. Você pode congelar no congelador e, em seguida, utilizado com sucesso: uma mistura de produtos hortícolas e frutas, caldo de carne, bolinhos e almôndegas, cogumelos cozidos, sopas e pratos principais.

2. Deixe a casa será sempre um fornecimento de alimentos básicos -. Cereais, massas, vegetais, manteiga, ovos, e assim por diante N. Para fazer isso, só para comprar os produtos na loja uma vez por semana, e você pode até mesmo mais raro. Ele só terá que pedir ao marido no caminho para casa do trabalho para trazer pão fresco, leite eo resto de produtos perecíveis.

3. Use eletrodomésticos — espremedor de sumos, robot de cozinha, microondas, máquina de lavar louça, máquina de lavar roupa. Tudo isso é grande poupança de tempo e pode tornar a vida mais fácil.

4. Para se envolver em menos de engomar, basta pendurar roupas suavemente. Use o ar-condicionado especial, por isso era mais suave (e pode ser secador de amaciante).

5. Limpeza e outras tarefas demoradas (degelo geladeira, armários de análise, lavagem de janela), não tente alterar durante a noite. Melhor para quebrar um grande problema em partes e fazer uma coisa hoje e outra amanhã.

6. Não acho que o cuidado vai exigir uma grande quantidade de tempo. Na parte da manhã até que o bebê está acordado, você pode tomar um banho na parte da tarde para fazer uma máscara facial, e enquanto o bebê dorme — manicure ou adequação.

7. faz uma variedade de tarefas domésticas! Cansado de ser constantemente em seus pés — sentar para jogar com o bebê ou encontrar essas coisas que são facilmente feito sentado. E vice-versa. Cansado de ficar sentado em frente ao computador, enquanto a criança está dormindo? Então é melhor se levantar e, por exemplo, limpar o pó.

Lembre-se, em casa, em que a criança nunca mais será a mesma ordem. Assuntos internos, não há fim. Portanto, no tempo com o bebê em seus braços tudo é impossível! Mas para dar o tempo necessário, e não se esqueça sobre si mesmo — são bastante capazes de cada mãe jovem.