Dieta para a Síndrome do Cólon Irritável

Um componente essencial da terapia para pacientes que tenham sido diagnosticados com o IBS (síndrome do intestino irritável), é um alimento natural. Dieta para a Síndrome do Cólon Irritável deve incluir alimentos que são facilmente digeridos pelo estômago. Claro, não devemos perder a tolerância de certos alimentos e paciente individual. Em princípios gerais da dieta nas doenças acima hoje e será discutido.


Se estiver presente em dor IBS e (ou) a constipação, a dieta deve ser totalmente determinado fisiologicamente teor normal de hidratos de carbono, proteínas e gorduras, aumentando a quantidade de gordura vegetal. Devem ser excluídos da dieta alimentar e produtos que melhoram os processos de fermentação e putrefação no cólon, extractivos, alimentos que são ricos em óleos essenciais, bem como o colesterol; por sua vez, adicionado a alimentos, como parte do que o aumento da quantidade de fibra alimentar (milho, trigo e cevada). Falando sobre o teor calórico, podemos dizer que ele deve ser igual a cerca de 2500-2800 kcal.

Especialmente com cuidado é necessário para tratar IBS dieta se diarreia predominante. Nessa altura, quando existe um agravamento na dieta deve estar presente na quantidade desejada de proteína. É necessário eliminar as gorduras refractários e, é claro, os produtos aos quais tolerância é reduzida. É claro que a partir da dieta é necessária para eliminar completamente alimentos que têm um efeito laxante (ameixas, mel, beterrabas, cenouras e outras frutas e vegetais crus). Se você sofre de inchaço, eliminar repolho, feijão e outros alimentos que contêm carboidratos legkosbrazhivaemye. É a esquecer sobre a cerveja, bananas, nozes, passas, uvas e sucos de maçã. Pode contribuir para a flatulência como sorbitol e frutose, que são adicionados aos medicamentos e produtos dietéticos, que são muito ricos em frutos e frutas. Basicamente, a dieta pode ser bastante normal, dada apenas a quantidade de ingestão de alimentos deve ser igual a 4-6, e à noite há é estritamente proibido. Muito frequentemente acompanha IBS intolerância à lactose (a chamada deficiência em lactase). Neste caso, a dieta síndrome RK não deve incluir a maior parte dos produtos lácteos.

Não há dúvida de que há certos mecanismos que apoiem e reforcem os sintomas que são característicos da disfunção intestinal na síndrome do intestino irritável com diarréia. Muitos deles são subestimados e, melhor de arrependimento, não é usado em IBS. Estes incluem a formação da tendência para uma diminuição do nível de segurança digestivo persistente e equilíbrio nutricional, significativo, que são quase inevitáveis ​​com oportunidades muito limitadas para organizar uma dieta adequada desses pacientes. Agora, se for provado que o Estado epitélio tegumentar morfofuncional do tubo intestinal devido a uma deficiência destes ácidos gordos como ômega-3 e ômega-6, magnésio, zinco, vitaminas. Pacientes com patologicamente medo qualquer alimento, porque procuram limitar não só toda a gama de produtos, mas também uma série de-los em sua dieta, o que muitas vezes leva a distúrbios alimentares (crônica), e implantação com base em um «círculo vicioso» de patogênese. Deficiência imunológica secundária — uma dessas manifestações. Neste caso, muitos autores sugerem a adição à dieta de pacientes suplementos dietéticos que contêm ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, e alguns oligoelementos.

O desenvolvimento de indicações para o tratamento de fibras, que estão a alimentar permanece muito forte e não resolvido até ao final do problema em medicina, para ser mais preciso — em gastroenterologia. Muito poucos estudos clínicos relacionados com a avaliação da eficácia das fibras dietéticas no IBS. E é resultados muito contraditórios.

Se falamos de IBS com constipação, dieta do paciente deve ser enriquecido PV indigesta (adiante — a fibra dietética), que melhorar a motilidade intestinal (pró-cinético); IBS com diarréia — a dieta é necessário introduzir mais solúvel em água MF (pectina).

Estudos recentes têm mostrado que PV, dependendo de suas características, cadeira de atuação diferente pessoa. Grãos, frutas e vegetais apropriados para usar em síndrome do intestino irritável com diarréia. Há também nestes fibra (solúvel) é uma característica positiva como desintoxicação. Os chamados «vassouras efeito». Simplificando, a eliminação de toxinas.

No presente momento no Japão estão tentando desenvolver tecnologia para produzir estes muito MF a partir da soja. Se a adição de PV para comer, eles não vão alterar as propriedades organolépticas dos alimentos e bebidas, mas apenas dar-lhes as suas propriedades.

Se IBS com constipação, em seguida, salve a imagem para ajudar farelo de trigo e centeio, raízes e algas, cereais e legumes. E por falar em formulações comerciais, podem ser mencionados fibromed, celulose microcristalina ou eubikor. Todas estas drogas acelerar o trânsito intestinal. Indicado também para as pessoas que não sofrem de IBS, mas temos dificuldade com constipação situacional. Mas não se empolgue — pode causar flatulência.