Como aumentar o desejo para a cama uma mulher e um homem

O sexo regular pode certamente garantir a melhoria das relações e até mesmo prolongar a vida. Mas se o seu desejo sexual nos últimos anos tem caído? O nível de hormônios relacionados com o sexo no corpo afeta a energia sexual, resistência e excitação. A sua produção pode ser estimulada de várias maneiras. Para obter informações sobre como aumentar o desejo para a cama uma mulher e um homem sem medicamentos, e será discutido abaixo.


O stress tem um efeito negativo sobre a excitação sexual. Além disso, não ajuda a este respeito, trabalhar até tarde todas as noites ou fadiga de responsabilidades familiares. Não é de surpreender, segundo as estatísticas, a maioria dos casais têm relações sexuais apenas algumas vezes por mês.

Felizmente, não é necessário recorrer a medicamentos para recuperar a paixão e desejo. A natureza nos deu uma grande quantidade de recursos naturais que ajudam a restaurar o desejo sexual normal. Aqui estão alguns exemplos:

Para as mulheres

Nível de excitação das mulheres é diferente da dos homens. E estimulantes também precisa escolher distante. As mulheres e os homens podem aumentar o desejo de maneiras diferentes, mas é preferível recorrer a uma forma natural.

1. Peppermint sabão ou shampoo

Alguns acreditam que este é apenas um truque para aumentar seu apelo por um cheiro agradável. Na verdade, o extrato de hortelã tem um propriedades verdadeiramente surpreendentes. Compre sabão com óleos essenciais de menta, e você vai sentir o efeito dela. Mint estimula a produção de hormônios sexuais, e aumenta o efeito de arrefecimento do prazer sexual ea intensidade da relação sexual. Tentar também géis e cremes com extrato de hortelã.

Aviso: Não utilize produtos aromatizados artificialmente contendo perfumes ou ingredientes químicos. Apenas o extrato de menta natural, dar o efeito desejado.

2. Combinações de ervas

Alguns suplementos naturais contêm ervas e vitaminas, o que aumenta o desejo sexual. Os ingredientes ativos mais comumente incluem: Erva tongkat ali, ginseng indiano, Rodion, casca de caju, ioimbina (drogas psicoativas), raiz de maca (madeira peruana) e extrair elleutero (pequenos arbustos de frutas do norte da Ásia). O seu efeito sobre o crescimento da sexualidade não imediatamente, mas quando tomado regularmente (como indicado no rótulo) destes ingredientes, alguns dos quais são utilizados para a produção de medicamentos, pode aumentar significativamente o desejo na cama tanto homens como mulheres. No entanto, a ingestão deve começar com doses pequenas, porque alguns aditivos têm um impacto negativo sobre a pressão arterial!

3. Chás naturais

A mistura de ervas, incluindo folhas de framboesa, urtigas e Vitex, em alguns estudos para aumentar as chances das mulheres de conceber, aumentar a libido, igualar o equilíbrio dos hormônios e ajudar com problemas de ovulação. Se você beber chá regularmente tais resultados normalmente aparente dentro de duas semanas.

Aviso: não beber este tipo de chá, se você está grávida!

4. Canela

Esta especiaria tem sido demonstrado a sua capacidade para aumentar o desejo sexual, mas também reduz o risco de infecções do trato urinário. Benefícios derivados da capacidade de canela, é difícil superestimar. Canela reduz o açúcar no sangue, o que restringe o fluxo sanguíneo para a vagina (ou pênis). Assim, aumenta significativamente o desejo sexual.

Cinnamon é um afrodisíaco, com efeito imediato. Você só tem a ganhar, adicionando uma colher de chá de canela para seu café da manhã (ou bolo).

Para os homens

Prescrição de medicamentos (tais como Viagra) pode ter um efeito correspondente, mas muitos sexólogos compará-los com a pessoa que tem de empurrar o seu carro a cada 3 km. Drogas apenas estimulam a ereção e não atração sexual. Se um homem não quer sexo, não Viagra não vai ajudá-lo. O que vai ajudar?

1. Herbal

Algumas plantas secretam substâncias em combinação, são (clinicamente comprovado) pode aumentar o desejo na cama, para ampliar e aumentar o prazer do processo. Normalmente, esta coleção natural vem à venda em duas versões, adequadas mulheres e homens separadamente.

Para os homens, é composto por: tongkat ali, ginseng, raiz de maca e Rodion (madeira peruana). Aplicativo leva cerca de duas semanas até que o impacto resistente e não será perceptível. Além de aumentar o desejo sexual esta herbal normaliza as glândulas supra-renais, próstata e do sistema cardiovascular.

2. Arginina

Este aminoácido que ocorre naturalmente cujo mecanismo de ação se assemelha Viagra, porque ajuda a dilatar os vasos sanguíneos (especialmente aqueles que levam para o pênis e coração) e melhora a circulação.

3. Ginkgo biloba

Esta erva farmacêuticos é tão populares e comprovadas usado para muitas finalidades. Em particular, melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro, coração e genitais, ajudando a obter e manter uma erecção estável. Muitos pesquisadores acreditam que esta planta é um antídoto para os efeitos negativos de antidepressivos.

Faça uma decocção de 40-80 mg erva por 100 ml de água e beber duas vezes por dia. Este contém um poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres. É seguro para as mulheres de usar.

Ginkgo biloba é um anticoagulante e podem ser pessoas diferentes. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico se você deve tomá-lo. Em princípio, esta droga é contra-indicado não.

4. As sementes de abóbora

As sementes de abóbora são ricas em zinco, que estimula o desejo sexual e melhora a função reprodutiva masculina. Ostras também são muito ricos neste mineral, mas menos adequado para o uso diário.
As sementes de abóbora são ricos em ácidos graxos ômega-3, bem como agir como uma «limpeza» das artérias e capilares das placas de colesterol acumulados.

Você pode comer as sementes apenas como aquele, em bruto ou torrado, e pode polvilhar a sua salada ou adicioná-los à massa, misture com a farinha. A ferramenta funciona igualmente bem para ambos os sexos. Mas, mais frequentemente é oferecido aos homens.