Massagem contra as rugas

A fim de prevenir o envelhecimento prematuro e combater as rugas que já estão lá, é útil para fazer uma massagem relaxante contra as rugas. Como resultado, a tensão é removida, a face relaxa e ela parece muito mais jovem, mais suave, mais fresca é solto muitos anos.


Massagem regular — efetivamente alivia a tensão nos músculos e tecidos e previne o aparecimento de rugas. Restaurar a circulação sanguínea. Massagem com óleo.
Massagem contra rugas no rosto. Você vai precisar de um pouco de azeite de oliva. Adicione algumas gotas de óleo de lavanda, levar a mistura e esfregue-o na palma da sua mão. As palmas das mãos deve ser quente, o movimento não deve ser arrebatadora. Não há necessidade de pressa, é melhor fazer várias vezes um movimento para relaxar uma pessoa, você precisa liberar a tensão, rugas lisas. Você vai se surpreender com o que acontece com uma pessoa.

— Coloque suas mãos em cada lado do rosto, na base do pescoço e lentamente para começar a acariciar-se para a testa. Repita 3 vezes.
— Massageie suavemente sob o queixo com as duas mãos, o movimento deve se mover para cima direção.
— No meio da testa para colocar mais dedos e lentamente deslize para a extremidade da cabeça.
— A parte inferior de ambos os pequenos dedos esfregue suavemente a pele entre as sobrancelhas.
— Média Place seus dedos sobre o arco da testa e, em seguida, clique em mover-se. O mesmo, movendo-se para os templos, até encontrar-se na borda externa das sobrancelhas.
— Faça pequenos círculos anel dedos ao redor do queixo, movendo-se para cima.
— Encontre os músculos da mastigação em ambos os lados da face. Fazê-los lentamente em torno de algumas voltas pontas dos dedos.
— Aurículas agarrar as mãos e puxe delicadamente para cima.

Massagem sem óleo contra as rugas.
Esta massagem para aliviar o stress em grandes áreas não de tecido. Deve ser de muita paciência e uma pressão muito fraco. Coloque dois dedos em cada lado da área, espere um pouco e você vai sentir que esta região começa a amolecer e se aquecer. Em seguida, deslize os dedos. E assim foi, até desaparecer completamente tensão.

— Coloque as duas mãos suavemente no rosto do homem. Isso vai dar uma sensação calmante.
— Rastopyrte dedinhos, e muito fácil de colocá-los na testa. Então, vamos passar para o cabelo, sentindo toda a tensão obstáculos.
— Coloque a dedos médio e indicador em ambos os lados da testa, espere até sentir um ligeiro aquecimento ou relaxar. Deslize os dedos um pouco e tente novamente.
— Um dedo descanso contra o nariz, o indicador da outra mão sobre o furto nariz para baixo.
— Olha, não há nenhuma obstrução nas lábios superior e inferior. Espere, quando o tecido entre os dedos dos pés torna-se mais suave, e em seguida, deslize um pouco e tente novamente.
— Repetição da mesma forma e área do queixo desenvolvido. Não se esqueça de que você precisa para massagear os tecidos em diferentes direções.
— Coloque os dedos sob o queixo até sentir um amaciamento e aquecimento.

E não se esqueça que a principal condição para a preservação da juventude, este é o seu otimismo e humor positivo.

Tatyana Martynova