Por que não podemos negar ao povo e como aprendê-la

Responder «não» aos pedidos dos familiares, amigos e colegas um pouco estranho, mas uma habilidade muito útil. Não se trata de egoísmo, indiferença ou indiferença para com os outros. Em vez disso, como não sucumbir às provocações manipuladores, e, assim, poupar o seu tempo e energia em algo que é necessário para você. Neste artigo, vamos falar sobre por que não podemos negar ao povo e como aprender.


As razões que você não pode recusar

1. O medo que as pessoas vão ser ofendido ou irritado

Na maioria dos casos, não podemos recusar pessoas por causa deste medo. Só não entendo o que tem pessoas ofendidas: o seu emprego ou um desejo de relaxar, e assim por diante D..? Acredite em mim, você vai entender se você explicar claramente o motivo da recusa.

2. Medo de que você deixa de amar, respeitar, ou apenas ter uma boa atitude

Francamente, essa situação pode ocorrer, mas somente quando você tentar manipular. Assim, o desejo de realizar outra sucumbir à provocação. Você precisa dele? Gaste o seu tempo livre em si mesmo, se livrar de complexos e sentimentos de insegurança.

3. memorizado no axioma infância recusar assistência — rude e descortês

Uma coisa é quando um vizinho velho pediu que correr para o supermercado porque ela ir duro, e outra bem diferente — quando um colega está tentando mudar a sua parte para você. É claro que, no primeiro caso, uma questão de consciência, e o segundo exemplo notável de manipulação. Em suma, você precisa de um bom entendimento dos casos em que sua ajuda é realmente necessária.

4. O medo de dizer «não» e, por vezes imposta pela sociedade

Pergunte a si mesmo duas perguntas simples: quantas vezes você está perguntando sobre a serviço dos outros e pedir para ela em tudo? Será que as pessoas em sua comunidade que estão a fazer nada, mas um favor? Ao responder a eles, pense se tanto medo de recusar. Talvez você faz em todos os casos a confiar apenas em si mesmos, e as pessoas que ajudam apenas em troca de algo, o que eles precisam. Resista à manipulação da sociedade, não se desespere: há sempre pessoas dispostas a ajudar em nada.

5. A posição da pessoa com baixa auto-estima é a seguinte: as necessidades e desejos de outras pessoas mais importantes do que a minha

Neste caso, pergunte a si mesmo: «Por que eu sou incapaz de negar o povo é o meu negócio tão mesquinho e insignificante?» As possibilidades são, você só tem que aceitar a si mesmo por quem você é e compreender a sua própria importância para as pessoas ao seu redor.

Efeito

Mas seja qual for a razão para um comportamento sem falhas com outras pessoas, lembre-se, nada de bom virá disso. Em primeiro lugar, você é forçado a fazer-se fazer o que absolutamente não quer. Como você sabe, se você se envolver em qualquer trabalho sob compulsão, nenhuma energia positiva e obter habilidades úteis. Após a formatura, você vai encontrar fadiga severa e uma sensação de vazio completo.

Em segundo lugar, constantemente fazendo a vontade de outras pessoas em risco de se tornar uma vítima. Isto significa que em breve se acostumar com seu entorno impor seu trabalho, interesses, ponto de vista, oprimido com solicitações e favores. Em suma, tentar manipular. O resultado será um dado adquirido. Mas isso é apenas metade do problema pior, se uma pessoa se torna uma vítima deliberadamente. A lógica do que normalmente se resume a uma simples idéia se encaixa em uma frase: deixar tudo vai ficar bem, mesmo que hoje eles não me apreciar, compreender quando a perder. Esse é o orgulho eleva o homem acima de todos os outros.

Em terceiro lugar, a constante sensação de culpa. Como muitas vezes acontece, você dá uma promessa que por força de quaisquer circunstâncias não pode cumprir. Como resultado, a mentir, rodeio, esconder. Tudo isso leva a uma coisa — o sentimento de culpa, a si e aos outros, para não mencionar as relações estragado com um homem.

Em quarto lugar, infelizmente, o homem mais livre de problemas adquire uma reputação de não fiabilidade e perder a confiança dos outros para si mesmos. E tudo porque ele não podia e não pode negar direta e claramente. Em vez disso, ele promete cumprir o pedido, e, em seguida, escondendo, resumindo tal comportamento humano.

Como aprender a recusar

Aprenda a rejeitar corretamente o peticionário em seus pedidos ainda possíveis repetidas. Para começar a entender que você simplesmente sendo manipulados, t. E. Usado para seus próprios propósitos. Atenta a esse fato, você pode dizer com segurança «não», sem ter medo de ofender as pessoas, e não sei a culpa por isso. Não se esqueça de que você tem o direito absoluto de recusar. Assim como a outra pessoa não proíbe pedindo um favor ou ajuda. Mas só você pode decidir o que responder «sim» ou «não». E lembre-se, quanto mais próximo e mais caro para o homem, mais suave será rejeitada. Então, temos de ser capazes de recusar. Então, onde você começa?

1. alto, alto e claro, dizer várias vezes a palavra «não». Faça isso durante o tempo que ele não se torne o seu hábito.

2. Modelo e rolo na sua mente a situação em que você achar que é difícil de responder «não». Mas só com a diferença de que você não está com medo de negar o peticionário e não se justifica. E só dizer a outra pessoa que você não pode ajudá-lo.

Z. Para o exercício, comece com pequenas coisas. Preste atenção às situações simples e menores em que você será capaz de gentil mas firmemente dizer «não». No futuro ele vai ajudar a tomar as decisões corretas em situações mais complexas.

Como negar o direito

1. Por favor, mostre o seu interlocutor para a solicitação. Pode ser uma variedade de emoções, variando da raiva e arrependimento terminando. Você não pode recusar, mas para mostrar seus sentimentos para o parceiro, e explique o que você não gosta. É uma excelente preparação para retrair sem prejuízo do seu orgulho.

2. Diga «não». Claramente explicar as razões da recusa.

3. O principal objectivo do fracasso é uma oportunidade para você neste momento para fazer a coisa certa para você. Pense e pedir ao peticionário uma alternativa para resolver o problema. Isso ajudará você a evitar incómodos desnecessários e as pessoas vão ver que você se preocupa com os seus problemas.

4. Certifique-se de ouvir um sócio, não interrompê-lo.

5. Se, após as razões acima, você ainda não alterou a sua decisão de recusar corretamente, repita seu pensamento novo, só que com as palavras do interlocutor. Novamente convoco todas as razões pelas quais o pedido não serão executados de forma consistente e persistente.

Aprenda a dar às pessoas é muito importante. Então você vai ter o tempo e esforço que será capaz de gastar em si, você será capaz de manter boas relações com outras pessoas, para obter um respeito merecido.