As propriedades medicinais do linho refeição

Quantas vezes, indo para a farmácia para outra droga, esquecemos que a natureza tem recursos infinitos para a nossa saúde. Olhando para caixa velha avó, você pode encontrar muitas dicas úteis sobre como preparar poções para melhorar a saúde ea preservação da beleza. Um desses dons da natureza é de linho. Estamos acostumados a os lençóis de linho, toalhas de mesa, panos de linho de alta qualidade, mas sobre as propriedades curativas desta planta refletir um pouco. A história das raízes de linho em Rus antigo, quando era a principal matéria-prima para a fabricação de pano, sua semente comido. Agora, existem 200 espécies de linho. Linho — uma fiação e oleaginosas de um ano. O óleo de linhaça e farinha de linhaça — estes são os dois componentes principais, que são a base para muitos medicamentos e cosméticos. Este artigo irá discutir sobre as propriedades medicinais de linho refeição.


É produzido a partir das sementes de linho, é possível preparar até mesmo em casa por trituração num moinho de café.

Composição.

Farinha de linhaça é rica em ferro, zinco, cálcio, cobre, fósforo, molibdénio, manganês, sódio e as vitaminas B, A e E. Ele é composto por proteínas, ácidos gordos poli-insaturados, especialmente valioso ómega-3 e ómega-6. Uma vantagem particular do linho refeição são considerados antioxidantes à base de plantas lignaty produtiva lutando com hormônios que contribuem para a formação de células cancerosas.

Farinha de linhaça é muito facilmente absorvido pelo corpo humano. Que o uso generalizado tal riqueza de vitaminas e minerais contidos na refeição do linho, desde na indústria farmacêutica, alimentos, cozimento, indústrias de cosméticos. A principal característica — é legkousvoyaemost.

Propriedades medicinais.

Para o pleno funcionamento do trato gastrointestinal é nada mais favorável do que farinha de linhaça. Ele é um belo «limpo» para o corpo humano. A ingestão regular de uma refeição ajuda a se livrar de toxinas nos lugares mais remotos — sem laxante não pode coincidir com a eficiência da acção de limpeza de farinha de linhaça. É o inimigo №1 para todos os tipos de parasitas e lipídios.

Para limpar a farinha de linhaça corpo pode ser usado da seguinte maneira: Tome 100-200 gramas de kefir ou iogurte, misture com 20 gramas de farinha de linhaça. Deve tomar parte da manhã, o almoço no local, por 20-30 dias. Durante o dia, beber até 3 litros de água para a desintoxicação oportuna. É aconselhável realizar este procedimento pelo menos duas vezes por ano.

Se você quiser perder com segurança alguns quilos extras, em seguida, um produto melhor do que a refeição linho, você não vai encontrar. Ele combina com qualquer alimento: Farinha adicionado a sopas, acompanhamentos, saladas, polvilhado, ele costeletas paneer, costeletas, todos os tipos de produtos semi-acabados. Para perder peso, você precisa de 0, 5 xícaras de água (30-40º), 1 colher de chá de farinha de linhaça. Preencha a farinha com água, a insistir por uma hora e adicionar mais 0, 5 xícaras de água morna. A infusão de bebida em vez de jantar. Durante um mês você perder até 4 kg.

As propriedades curativas de farinha são particularmente úteis para pessoas que sofrem de diabetes, aterosclerose, obesidade. Como, de uma farinha de linhaça profiláctico usado para doenças cardiovasculares e oncológicas, doenças do tracto respiratório e doenças urológicas. Cientistas americanos estudo concluiu que com base se todos os dias a comer 30 gramas de farinha de este, em seguida, reduzido para 30-40% do desenvolvimento existente de cancro da próstata em homens.

Se você quer ter uma aparência jovem, impressionante, atraente, entre em contato com a semente de linho. Máscaras e compacta, com base em linho refeição vai dar a sua elasticidade da pele, aveludado, melhorar a circulação sanguínea, limpar os poros, vai ter um efeito curativo sobre o corpo.

A medicina tradicional oferece uma série de opções de máscaras feitas de farinha. A base da máscara de farinha de linhaça, que é misturada com óleo vegetal ou manteiga, creme de leite, até uma massa espessa. Como os ovos um componente adicional usado, mel, argila branca, suco de limão. Para preparar a máscara quente para moer em farinha três colheres de sopa de semente de linho e derramar um copo de água fervida. Quando o conteúdo da ondulação, é necessário adicionar 2 horas. L. azeite de oliva e ½ horas. l. mel. Estas máscaras são usadas imediatamente após a preparação, aplique no rosto e pescoço, após meia hora lave com água morna, em seguida, lubrificar o creme de pele.

Máscaras na base dessa farinha pode ser aplicado tão bem para o cabelo. Eles não só dar a pompa e volume, mas também ajudar a se livrar da caspa e outros problemas. Medicina popular recomenda uma que tal máscara para o envelhecimento da pele. E acredite em mim — o efeito é deslumbrante.

Farinha de linhaça — um produto único que não causam quaisquer efeitos colaterais em crianças ou adultos. É útil para os doentes e pessoas saudáveis. E se você entrar em sua refeição dieta linho, isso só vai adicionar à sua saúde, beleza e bom humor.