Como ensinar seu filho a se levantar de manhã cedo


Muitos pais acreditam que seus recém-nascidos e bebês de enfermagem acordar muito cedo, em 5-6 horas da manhã. Mais realmente não acordar, os pais sonolentos tentar acalmar o seu bebê, de modo que ele adormeceu, acostumando-o assim para dormir mais. Depois de dois — três anos, e talvez mais, os pais acostumados seus filhos para dormir por um longo tempo, começam a exigir acentuadamente desde crianças até início da manhã. Conforme o tempo passou, as crianças cresceram e eles têm que ir ao jardim de infância ou talvez já na escola.

Recuperação precoce torna-se necessária em qualquer família. Mas a criança, acostumado a se levantar tarde, difícil de acordar todos os dias no início da manhã. Em tal situação, torna-se necessário ensinar seu bebê a se levantar cedo. Aqui estão algumas maneiras de ensinar seu filho a se levantar cedo de manhã para ajudar facilmente passar para um novo ritmo do sono.

Primeiro você precisa para começar com você mesmo

Concordo, porque a mãe movimentada, que dormia com a ascensão novamente, não será capaz de registrar uma criança um bom exemplo ilustrativo. Portanto, é melhor, se a própria mãe irá rever sua rotina diária e estão acostumados a levantar-se de manhã cedo. A criança será mais fácil para se acostumar com o aumento de manhã cedo e pontualidade, se os pais de família são sempre acordar cedo e raramente tarde.

Os pais precisam ensinar o seu filho toda a comida à noite

Para fazer isso, começar com ele com antecedência, para preparar as roupas e coisas que precisam ser na parte da manhã e, ao mesmo tempo para discutir com o seu filho a razão eo propósito do início do aumento. Uma criança que sabe que amanhã ele vai acordar no início da manhã, não vai ser assim para resistir e tempo de subida. Você também pode ir para a escolha de roupas ou as coisas de uma forma lúdica, discutindo com ele, ele vai levar ou vestir amanhã, assim você irá incentivar seu bebê para o desejo de se levantar cedo de manhã e colocá-los antes do item selecionado.

Ensinar uma criança a levantar-se cedo para ajudar a despertar suave

Você não tem que criar uma criança com cama agressivo ou duro, você acordá-lo suavemente e gentilmente. Mas não caia no sono com o bebê. Não cedendo às súplicas da criança para dormir um pouco mais, mexa Sonia exigiu e calma. Mais rápido você fizer isso também pode ajudar o jogo foi inventado, por exemplo, lendo uma declaração em nome de qualquer personagem de desenho animado, que gostava do garoto, que se apressa para o jardim de infância com os presentes para as crianças ou a preparar algo para ele.

Tente não culpar os seus filhos

Neste caso, seria melhor se você não culpar o garoto para que ele não poderia acordar cedo. É improvável que um filho do «sovёnka» poderia então se mover rapidamente para «cotovia» e isso não é culpa dele. Para ensinar uma criança a acordar cedo, levar algum tempo, energia e paciência.

Os métodos listados acima deve ser realizada não só de vez em quando, mas para se tornar uma parte de sua vida cotidiana. Preste atenção todas as noites preparando para amanhã de manhã, não importa se você acordar o bebê o mesmo tipo de jogo, não é chegar com várias inovações. Ao mesmo tempo, a criança não vai se sentir desconforto, ele vai mesmo é interessante, e eventualmente ele habituar a ele.

Há várias razões por que as crianças são muitas vezes incapazes de se acostumar a acordar cedo

Uma das principais razões — a falta frequente de cumprir o regime do dia. Isso significa que você deve sempre se levantar e ir para a cama à volta da mesma época, para dar emprego (trabalho), e descansar um certo tempo. É importante que a criança era o regime do dia, ou seja, você precisa prestar atenção para o quanto ele dormia, e ele passa o dia.

No modo de sono a criança e sua condição geral também pode afetar a nutrição adequada. Alimentos que está totalmente saturado com vitaminas e minerais necessários para o corpo da criança, vai facilmente se acostumar com o novo ritmo, ou modo de descanso do dia.

O aumento, ao mesmo tempo, não só em dias de semana, mas nos fins de semana, é uma boa indicação de que a criança definir o sono ea vigília correta. Ao definir a agenda certa, não tente alterá-lo, não há necessidade de quebrar alguma coisa que você trabalhou tão duro para chegar.

Não é tão fácil para ensinar as crianças a acordar cedo, mas com amor e paciência, tudo pode acontecer. E mesmo aquele que adora dormir, sucumbir ao amor e carinho dos pais e aprender a levantar-se cedo.