Como evitar a menopausa precoce

Com a idade, o corpo da mulher está mudando. Primeiro vem o amadurecimento, e depois começa murcha. Climax — um dos sinais de idade muda o corpo da mulher, está associado com o definhamento do sistema reprodutor. Menopausa precoce pode não ocorrer em 45-50 anos como este é normalmente esperado, e em 40, ou mesmo antes. Ele enfrenta muitas conseqüências desagradáveis, que podem e devem ser combatidos.


O que é o clímax

Menopausa — não é uma doença mas sim um processo pelo qual a capacidade reprodutiva enfraquecem gradualmente mulheres. Devido às alterações hormonais ocorrer perturbações no ciclo menstrual, alterando o metabolismo. Em seguida, vem a menopausa. Isto significa que a mulher não é mais capaz de ter filhos. Muitas pessoas associam a menopausa com a idade avançada, o que não é bem verdade.

Menopausa precoce

Menopausa precoce ocorre inesperadamente para a mulher quando ela não está pronta para isso. Muitas vezes, esse explicar a predisposição genética. De facto, muitos processos no organismo dependem nossos genes. Se a hereditariedade é que o amadurecimento e murcha ocorre mais cedo combater este disco. Mas esta não é a única razão.
Menopausa precoce pode ocorrer devido a imagem incorrecta da vida de uma mulher. Isso pode afetar qualquer coisa — um abuso ambiente ruim, fumo, álcool ou drogas, má alimentação, vida sexual irregular e assim por diante. Afetar várias intervenções operacionais, terapia hormonal, doença crônica do sistema reprodutivo.

Efeito bastante evidente na menopausa tireóide. O corpo produz hormônios que regulam o trabalho de quase todo o corpo. Portanto, a partir da glândula tireóide depende em grande parte quando a mulher chega ao clímax.

Você pode impedir que a menopausa?

Menopausa precoce é difícil de prever, mas você pode começar a trabalhar para evitar que ele com antecedência. Por exemplo, é importante saber exatamente a condição da glândula da tiróide, não é precisa a ser tratada. Se o médico irá determinar anormalidades na produção da hormona, será capaz de realizar uma terapia atempado, o que ajuda a evitar a travagem nos ovários.
Importante,. Para a mulher cuida de sua saúde. É inaceitável a acumular stress, porque o descanso apropriado ajuda o corpo a se recuperar ele precisa. Além disso, o modo de não menos importante do dia. Os médicos não se cansa de falar sobre a necessidade de organizar suas vidas, configurar todos os processos para que eles ocorrem em uma base regular, e de preferência em intervalos regulares. Esta comida e sono e trabalho e lazer, e sexo.
Vida sexual regular como ele treina o sistema reprodutivo das mulheres faz com que funcione. Por isso, é importante não fazer longas pausas entre a relação sexual, independentemente da idade. Isso ajudará a manter o corpo em boa forma.

Se menopausa precoce ainda chegou, apesar de todos os esforços, é necessário tomar cuidado de manter a qualidade de vida, a que você está acostumado. Em primeiro lugar, deve ser preparada para o facto de que terá lugar é mais complicado do que se chegou no 50 — 55 anos. Tudo pode começar com o estado emocional instável. Talvez você vai se sentir as marés fortes, aumento da transpiração, pode ter problemas com o sono. Climax promove osteoporose. Tudo isso deve ser considerado, e não ignoradas.
Em segundo lugar, a menopausa precoce precisam ser ajustado com a ajuda de medicamentos. Você pode precisar de terapia hormonal, que é prescrito pelo médico. Requer recepção de vitamina D.

Durante a menopausa e para além do corpo começa a idade mais rápida. Então, você precisa para manter-se em boa e devida forma — de praticar esportes, comer direito, evitar o estresse. A atividade física pode ajudar a manter o tônus ​​muscular e óssea, ea recepção de vitaminas essenciais e hormônios não vai deixar você envelhecer rapidamente.

Menopausa precoce — é certamente desagradável, mas não percebê-la como uma frase. Isso acontece mais e mais vezes, mas as mulheres estão encontrando maneiras de evitar a deterioração significativa na saúde e na vida pessoal. O ginecologista, endocrinologista internista e vai ajudar você a escolher os produtos que irão controlar as alterações hormonais e desfrutar de todas as facetas da vida como antes.