Qual é o segredo de beleza de estrelas de cinema e cantores

Provavelmente todos admiravam o charme ea beleza das estrelas e dos filmes. Na batalha diária ao longo dos anos que têm que levar muitas das estrelas estão a fazer resultados prejudiciais, e eles têm muito a aprender. Qual é o segredo da beleza e estrelas de cinema, este artigo irá dizer.


Sophia Loren.

No dia para beber 7 xícaras de água, porque sabe que a água é bom para a pele. Às vezes ela está fazendo este procedimento: a face para baixo em uma bacia de água gelada e flutuando na água com cubos de gelo. Tomando banho acrescenta uma pitada seca folhas de hortelã para a pele tornou-se macia e suave. Para manter sua figura, comer muito pouco, apenas três vezes. Não lanches no meio. Um monte de tentativas de andar, porque caminhada — este é um dos exercícios mais eficazes.

Valeria.

Cantor acredita que para o rosto não necessariamente usar alguns cremes incrivelmente caros empresas mais famosas. Cosméticos de alta qualidade, é claro, preferível, mas para o mesmo efeito pode se lembrar aldeia mais comum creme de leite. Com o que não é confuso, às vezes ela faz uma máscara facial. O efeito é impressionante. Valery disse que ainda é muito útil para lavar um pedaço de gelo feita a partir de infusão de camomila. A fome não é ele próprio um cantor Morita e não se senta em uma dieta. O segredo da beleza reside no fato de que ela não comer carne, e limita severamente o uso de açúcar e sal.

Natalya Varley.

A atriz está interessado na ginástica. Ela tem seu próprio conjunto de exercícios para alongamento dos músculos com elementos de yoga. Natalia acredita que o corpo não é nada mais útil do que um banho. Que a pele no banho pode ser limpo, esfregar o corpo com sal, e, em seguida, creme de leite e sal. A melhor máscara facial — o creme de costume. Por favor atriz lavando o rosto com água quente, em seguida, coloca uma espessa camada de creme, quando ele absorveu — um, e, em seguida, lavagens com água morna.

Catherine Deneuve.

De acordo com Catherine, uma das estrelas de cinema mais lendários, e mais importante, o que ele tem feito por minha pele e do corpo — para sair. A atriz, o rosto da marca «Yves Saint Laurent», dá grande atenção à sua pele e nunca bronzeia. «Qual é o significado do seu rosto à idade de alguns anos apenas, a fim de parecer bom cerca de dois meses? «. Catherine prefere cuidar da sua pele «de dentro». Ela tomou regularmente elementos e vitaminas, bem como cápsulas especiais para a pele rastrear «Enobiol.» Diário make-up, ela faz a si mesma. Ela coloca a ênfase na cílios e lábios. Afinal, eles desempenham um papel importante na expressão facial. Um pouco de delineador e cílios levemente matizes. A atriz acredita que o expressivo olhar que depende da direção da linha do chicote. Deneuve preferem variedades batom hidratante, aqueles que aparecem nos lábios, é claro, faz brilhar. Sombras multi-coloridas nas pálpebras que ela não gosta, a exceção — bege dourado. Ele usa um creme em pó matizado, ou muito poucos pó comum dá à pele um acabamento fosco e transparência.

Larisa Dolina.

Adere dieta severa. Um dia, eu comer com parcimônia. O segundo — uma bebida de iogurte. Após sentar-se sobre esta dieta durante quase dois anos, ela caiu cerca de 24 quilogramas. Larisa beber apenas sumos naturais sem a compra de uma loja. Ela torna-se o suco de frutas e legumes. Devem excluir dos seus cereais dieta, todos doce, farinha. Ele come muito pouco de tempero e sal. Há quase cinco anos, ela é um vegetariano: não comer carne e aves. Utiliza marisco e peixe, porque eles contêm uma proteína. Além de dieta vale para o esporte. Alguns jornais escreveram que ela estava fazendo um facelift que, em princípio, muito provavelmente, t. Para. Em uma rápida perda de peso, pele facial teria que se inclinar.

Claudia Cardinale.

Ele acredita que não ganhar peso, porque é extremamente observa estritamente o calendário de refeições. Ele come três vezes ao dia: pela manhã — torrada e chá, em seguida, uma hora do dia, ea última vez — à noite. Após as refeições, não comer mais nada, até mesmo frutas. Se chega uma fome — beber um copo de água.

Madonna.

Ele come arroz e legumes, beber apenas água, vegetais frescos e sucos de frutas. Um monte de dormir. Para manter a forma, fazer ioga. Madonna sabe que nada será capaz de preservar a beleza e juventude, sem espíritos elevados e luxúria louco para a vida.

Sophie Marceau.

«O segredo para uma pele saudável que você precisa para dormir como você quer, e limitar a exposição ao sol. Meu cabeleireiro contou como sua mãe até 80 anos foi capaz de manter a pele linda. Ele é lavado com água limpa e sabão todos os dias, colocando em seu rosto um pouco de azeite de oliva. I também transferido para este sistema. Incrivelmente, o azeite faz maravilhas. Enquanto eu estava grávida, todos os dias eu esfregado na pele, óleo de amêndoas, e eu não tinha nenhuma estrias. Eu tento não comer demais. Durante muito tempo não comer carne, eu a amo vegetais de qualquer forma. O único ponto fraco que eu posso dar ao luxo de deixar tempo ao tempo — é chocolate. Eu bebo muito pouco alimento frito e pão. Bananas não comer durante cem anos. Alimentos não saudáveis, como doces e lanches, não levam em sua boca. Para o pequeno almoço, comer alguma coisa a partir de cereais pode ser mel, iogurte, peixe ou chá com leite. Eu não tenho um lanche em movimento e não comer no almoço. Só à noite jantar e tudo «.

Edita.

O famoso cantor inicia a sua todos os dias, com os procedimentos de água, ou seja, um duche de contraste, o que dá vivacidade e ao mesmo tempo serve como uma excelente carregamento. Peha contido comer monitora rigorosamente a sua dieta e não do topo com farinha e doce. Sua dieta é principalmente de frutas e vegetais mix — naturais ou seco, e grãos germinados.

Jane Fonda (atriz, autor do muito famoso livros didáticos aeróbica).

Ele jogou a paixão de 20 anos para aeróbica (obviamente afetar a idade de início) e voltou sua atenção para a aula de yoga. «Yoga coloca em ordem a alma e do corpo, ajuda a manter sempre de bom humor e instila uma atitude filosófica para as dificuldades», — diz a atriz.

Cher.

Segundo o cantor, a única arma eficaz na luta contra a idade — é uma boa cosméticos e vitaminas. Em seus últimos anos, todos os dias, não faltando, tornando o treino de 4 horas.