Quatro tipos de mulheres que são propensas ao estresse mais do que outros


Não é nenhum segredo que o mundo interior da bela metade da humanidade é organizado um pouco diferente do que os homens. Isto é devido ao facto de que as mulheres são muito mais sensíveis aos efeitos do mundo, são mais sensíveis a estímulos externos. Assim, em um estado de stress, a reação ocorre instantaneamente, o que não é a melhor maneira pode afetar cada um de nós. Deve ser notado que a atitude de esta ou aquela situação, incluindo, depende de determinadas qualidades pessoais. Assim, os psicólogos descobriram quatro tipos de mulheres que estão mais expostos ao estresse.


1. Toda e sempre em suas mãos

Principais características: não há direitos mozhetraspredelyat acredita que tudo sempre depende dela samoy.Nikto e nunca fazer melhor. Este é um workaholic, um bom escalador. Ele funciona bastante força, em outras palavras, não pode.

Falha perigosa não sabe kogdapora parar. Não se sinta fadiga e exaustão. Como resultado, os problemas relacionados com a saúde, ou à fadiga acumulada uma após a outra. Etosravnimo uma bomba-relógio. Apenas uma questão de tempo.

Como combatê-la: neobhodimodelat descanso, permitindo que o corpo descansar e ganhar força. Faça carga não taksebya. Quaisquer direitos pode ser distribuído e se leva para vsei imediatamente. É necessário aprender a confiar nos outros.

Acção para as pessoas deste tipo:

  • Coloque uma folha de papel. E tentar escrever tanto quanto possíveis atividades que você gostaria de realizar. Em seguida, re-lê-los com cuidado.
  • Agora imagine a seguinte cena. Uma de suas ações não é, e por exemplo, o seu colega. E vamos dizer que essa pessoa é incapaz de lidar com uma tarefa específica. Qual será a próxima? O que pode acontecer? Qual é a probabilidade de que as conseqüências do erro é irreversível. Ou talvez nada vai acontecer eo global? Talvez você mesmo veio com o problema, mas na verdade não há problema, e não a todos.

2. O Perfeccionista

A principal característica: confiante chtovokrug todo mundo sempre tem de estar certo. Somente desta forma. Ele tenta trazer lyuboedelo com perfeição. Muito exigente e suspeita em torno pessoas, acreditando que a perfeição que ele está longe.

Falha perigosa starayaspriderzhivatsya seu plano ideal, de qualquer maneira entende chtosovershenstva na verdade não existe, o que, em última instância pode levar à depressão profunda.

Como combatê-la: obyasnitsamoy mim mesmo que a perfeição não é tão importante, e não é obyazatelnostremitsya para o ideal eo Bole exigi-lo dos outros.

Acção para as pessoas deste tipo: visitar playgrounds onde as crianças podem assistir irrestrita atenção igry.Obratite para o fato de que todos os movimentos na altura dos filhos jogo são involuntários, mas eles sentem grande alegria, que os deixa samayaigra que não implica qualquer plano .

3. complaisant

Principais características: robustos, todos tentando ajudar, para agradar a todos, às vezes, mesmo que não está em sua silah.Trebovatelnost — isto não é sobre ela. Não se pode criticar abertamente, condenar.

Falha perigosa stremlenieugodit cada em detrimento de seus próprios interesses, coloca depressão fundamentvozniknoveniya como resultado de uma rota direta leva ao estresse. Um processo irreversível etouzhe. Como o estresse nunca passa despercebida. Etomozhet resultado, por exemplo, a transtornos mentais pessoais como stressnikogda não passa sem deixar rastro.

Como combatê-la: não deystvovatv danificar seus próprios interesses.

Acção para as pessoas deste tipo:

  • Antes de concordar com a prestação de serviços regulares, pense se você realmente deseja fazê-lo.
  • Pense no que você sacrificar por colocar este ou aquele serviço, e que você vai ficar se você conhecê-la.

4. A mulher ideal

A principal característica: sempre de bom humor, sorriso em seu rosto, é o otimismo característico. É um bom amigo, um grande trabalhador, esposa exemplar, uma mãe maravilhosa. Perfeito em vsehotnosheniyah. As pessoas tendem a abusar dela muitas vezes simpatia izhelaniem ajudar a todos.

Perigoso vseperezhivaniya falha, o verdadeiro humor é sempre tudo o que resta dentro. Vsegdapodavlyaet um emoções negativas não se livrar deles e esconde-los substring mulher perfeita. Tudo isso é um terreno fértil para vozniknoveniyadepressy.

Como combatê-la: umetraspredelyat funções.

Ações desse tipo para pessoas: aprender a dar e não tudo de uma vez, mas para agir «metade».