O que absolutamente não pode ter diabetes mellitus

Uma das doenças mais comuns do sistema endócrino do corpo humano é a diabetes. No mundo de hoje, esta doença que afecta milhões de pessoas eo número está aumentando o tempo todo. Se você está doente com diabetes, isso pode significar para você ir para um estilo de vida completamente diferente. Segundo os médicos, o tratamento da diabetes é inteiramente dependente do cumprimento de uma determinada dieta e estilo de vida. Hoje vamos falar sobre isso, você não deve ter diabetes.


Sua vida é um exercício constante, poder cumprimento, certamente controlo da glicémia e monitorização de um médico para corrigir o tratamento. Dieta- mais importante no tratamento da diabetes. Muitas vezes acontece que só uma simples dieta ajuda a pessoa a superar a doença, mesmo sem drogas, e todos blagordarya o que você sabe, por exemplo, que absolutamente não pode comer com diabetes mellitus.

Ao seguir a dieta que você normalizar processos metabólicos no corpo e assim diminuir o açúcar no sangue. Os benefícios da dieta nesta doença conhecida pelos antigos egípcios. Como a dieta funciona e qual a sua vantagem sobre outros métodos de controle da doença. Diabetes — uma violação do metabolismo dos carboidratos no corpo. Restauração do metabolismo de carboidratos pode fazer dieta.

Fluxo uniforme de hidratos de carbono no corpo é conseguido por meio de uma alimentação correcta. Para os doentes com diabetes mellitus primeiro tipo de dieta é simplesmente vital. Falha de energia pode levar a complicações graves da doença. Para fazer dieta é desejável manter um diário alimentar. Ele registrou os alimentos que você come durante o dia, o seu conteúdo e quantidade de calorias. Este blog vai ajudá-lo a manter uma dieta e faz o sucesso do seu tratamento.

Dieta para diabetes individualmente para cada paciente e preparados para vê-lo endocrinologista. Na elaboração da dieta levar em conta a idade, o sexo do paciente, atividade física, bem como o peso. Sempre e calculado o valor energético dos produtos.

As refeições principais em diabetes mellitus — uma restrição na utilização de hidratos de carbono. O paciente categoricamente não comer açúcar, chocolate, doces, confeitos, doces e sorvetes. No entanto, o menu de diabetes devem ser produtos lácteos presentes e alimentos feitos com leite. Além disso, deve ser recordado que a alimentação deve ser, pelo menos, 5 — 6 vezes por dia, e deve estar presente nos produtos de vitaminas e baixa em calorias.

Para os pacientes poderiam calcular corretamente a quantidade de carboidratos em sua dieta, e ficou claro que absolutamente não pode comer, os médicos introduziram o conceito de unidades de pão. Isto é especialmente importante para os que receberam insulina porque a quantidade de hidratos de carbono deve ser igual à quantidade de insulina administrada a um paciente. Devemos lembrar que o almoço e Jantar-se 3-5 pedaços de pão no lanche da tarde de pão não mais do que duas unidades.

Um grão é edinitsa-:

— Trinta gramas de pão,

farinha -um colher de sopa

— Duas colheres de sopa de cereal cozido,

vidro -um de leite,

açúcar -um colher de sopa

— Uma batata,

— Uma beterraba,

— Três uvas,

— Metade de um grapefruit, banana, chão espiga de milho,

— Uma maçã, pêra, pêssego, laranja, caqui, uma fatia de melão ou melancia,

— Três ou quatro tangerina, damasco ou ameixa,

— Framboesas Cup, morangos. Mirtilos, groselhas, mirtilos, amoras,

— Um terço de um copo de suco de uva,

— Metade de um copo de suco de maçã,

— Um copo de cerveja ou kvass.

Carne e peixe não contêm carboidratos, para que eles não precisam contar. Na diabetes, você não deve incluir produtos alimentares em que uma grande quantidade de carboidratos. Temos de restringir severamente o uso de fritos, picante, salgado e fumado. Deve ser completamente excluídos dos produtos alimentares que contenham, simultaneamente, uma grande quantidade de gordura e hidratos de carbono (bolos, doces e outros doces).

Os diabéticos segundo tipo são normalmente obesos e, portanto, a primeira tarefa para a gestão de dieta torna-se uma perda de peso do paciente. Em alguns casos, os médicos prescrevem certas drogas que são, em conjunto com uma dieta e exercício contribuir para a perda de peso. Se um paciente com diabetes tipo 2 não são obesos, a dieta está sendo construído de acordo com as regras nesta doença (contabilizados — sexo, idade e atividade física).

Um dos princípios importantes da dieta em diabete- esta permutabilidade de produtos. Irá diversificar a sua dieta, se em dias diferentes para usar uma variedade de produtos, bem como para criar combinações diferentes. Também é possível realizar os chamados — «Dairy Days» ou «dia vegetal» e similares.

Agora você sabe que você não pode comer no diabetes e como fazer o seu menu. Então, novamente, o Estado de nutrição em diabetes — todos os doces e sucos em pacotes, semolina e arroz, doces, sorvete, refrigerante, bananas, uvas, abacaxi e outras frutas, em que uma grande quantidade de carboidratos não refinados. Nós não beber todo o afiada, picante, defumado, pimenta e mostarda. Esta é apenas recomendações gerais. Para a correta preparação de uma dieta equilibrada é necessário consultar um especialista.