Óleos aromáticos, anorexígeno


Uma das maneiras mais eficazes e mais fáceis de combater apetite óleos aromáticos estão reduzindo o apetite. Os aromas são divididos em vários tipos. Este perfumes sintéticos, óleos essenciais e fragrâncias naturais.

A maioria efetivamente reduzir o apetite, alguns óleos aromáticos essenciais. Éteres vaporizar facilmente e rapidamente entrar em sangue. A normalização do metabolismo e suprimiu um apetite saudável. Mas a química — é inútil, ele faz com que a sede e secar as membranas mucosas. Sabores naturais proporcionam um efeito pequeno como desaparece rapidamente. Mas na ausência dos óleos essenciais será útil. Como os produtos convencionais, reduzir o apetite cheiros de ervas, especiarias culinárias, hortelã-pimenta, chá verde, café, maçã, pêssego, banana. Apetite diminuirá ainda mais se eles diversificar o cheiro de chocolate, canela em pó ou baunilha.

Como Funciona

Para perder peso com a ajuda de óleos aromáticos usados ​​aromaterapia complexo. Ele ajuda a reduzir peso inalando fragrâncias usando aromakulonov, inalações, vaporizadores, banhos. Aromas evocar emoções positivas no subconsciente. Eles ajudam a reduzir o apetite, melhorar a saúde, acalmar o sistema nervoso. E foi o estresse que muitas vezes aproveitar algo saboroso.

Em contacto com membranas mucosas e pele volátil contidos nos óleos causar reações químicas específicas. Eles normalizar os hormônios e metabolismo, ajuda a queimar o excesso de gordura. Para volátil infiltrado sob a pele, aplicar o envoltório, banheira de massagem com óleos essenciais. Mas não é necessário ir muito longe. no banho de apenas duas gotas de óleos aromáticos.

Que sabores reduzir o apetite

Cientistas dos Estados Unidos realizou uma extensa pesquisa sobre a influência dos aromas sobre o apetite. Está provado que a inalação regular de odores de cozinha de manjericão, orégano, cominho e outros temperos especiaria suprime o apetite. Especialmente quando se está com fome. No entanto, o procedimento é errado apetite contrário. Inalar precisa 6 vezes cada narina. Para conseguir o efeito dos óleos de aroma deve ser alterada durante o dia.

Além disso, reduz o apetite óleos citrus aroma de limão, laranja, toranja, limão. Eles revigorar e tom. Óleos de aroma cítrico penetrar rapidamente na corrente sanguínea, aumentando o metabolismo, a digestão de gorduras, normalizando o estômago. Uma mistura de óleos de citrinos utilizadas no aroma.

Para aquelas pessoas que aproveitar a tensão, mostrando aromas doces. Ele noz-moscada, alecrim, baunilha, canela. Estes sabores reduzir o nervosismo e lutar contra o estresse.

Anis aromático, sálvia, tomilho e funcho reduzir noite apetite. Eles são bons para adicionar a um banho à noite para relaxar. Sono depois deles muito forte.

Óleos aromáticos de hortelã, coentro, salsa é útil para inalar antes das refeições. Eles proteger contra o excesso de comer, causando uma sensação de saciedade. Em vez disso, os óleos essenciais podem cheirar as ervas picadas e ésteres saturados.

Outras fragrâncias anorexígenos: flores em botão cravo, wintergreen, gengibre, clementina, sementes de coentro, o louro, orégano, amêndoas amargas, noz-moscada, pimenta preta, alecrim, sassafrás, aipo, tomilho, segurelha, e assim por D..

Como usar óleos essenciais

Os óleos essenciais podem causar uma queimadura química. Eles devem ser diluídas nas proporções recomendadas pelo fabricante. Bebida-los de modo a evitar o envenenamento é impossível. Por isso, o banho com óleos aromáticos não são recomendados para crianças. Doses excessivas de inalado pode causar erupções cutâneas, náuseas, tonturas. Para aromaterapia deve ser usado apenas óleos naturais de alta qualidade. Uma condição importante — os sabores tem que gostar!

É aconselhável usar uma variedade de sabores e alterá-las frequentemente. Os óleos são inalados quando uma sensação de fome, lenta e profunda seis vezes cada narina. Concentre sua atenção no cheiro, sentir isso.

O uso de óleos essenciais tem uma contra-indicação para as mulheres grávidas, lactantes, alergias, asma e enxaqueca com doença hepática.