O consumo de cafeína durante a gravidez ea amamentação

A cafeína — uma substância de origem natural, e que pode ser encontrada no café, e em muitas outras plantas, por exemplo, guaraná ou chá. Além disso, a cafeína é contido na composição de muitos alimentos e bebidas: cola, cacau, chocolate e uma variedade de doces com sabor de chocolate e café. A concentração de cafeína é dependente do método de cozinhar e de uma variedade de matérias-primas. Assim, o café bebida fermentada o teor de cafeína é mais elevado, e chocolate — insignificante. Nesta publicação, uma olhada em como a saúde afeta a ingestão de cafeína durante a gravidez e amamentação.


A cafeína faz com que algumas mudanças no corpo — melhora a atenção, batimento cardíaco um pouco mais rápido e aumenta a pressão arterial. A cafeína também pode ser usado como um diurético. Os lados negativos incluem a possível dor de estômago, aumentou o nervosismo e insônia. Graças às propriedades de cafeína encontrou ampla aplicação na medicina, ele pode ser encontrado em muitos medicamentos — analgésicos vários fundos de enxaquecas e resfriados, etc .. A concentração de cafeína em uma variedade de remédios e medicamentos fitoterápicos podem diferir materialmente.

A cafeína durante a gravidez.

O impacto de cafeína no corpo depende da sua dose. A maioria dos especialistas concorda que a cafeína é inofensivo em pequenas quantidades durante a gravidez, por isso, um par de pequenas xícaras de café por dia não vai causar danos.

No entanto, o excesso desta norma pode ter consequências graves. Quando ingerido cafeína a mãe através da placenta para atingir o feto e pode afetar seus ritmos cardíacos e respiratórios. Em 2003, cientistas dinamarqueses têm realizado pesquisas que lhe dão razão para acreditar que o consumo excessivo de cafeína duplica o risco de aborto espontâneo e peso de nascimento baixo. Beber em excesso pode ser chamado mais de três xícaras de café por dia.

Provas conclusivas sobre os efeitos nocivos da cafeína na gravidez não existir no momento, mas não correr riscos, as mulheres grávidas são aconselhados a limitar o uso de cafeína. Pelas mesmas razões, as gestantes devem abster-se de tomar medicamentos e medicamentos à base de plantas, como parte do qual não é a cafeína. Tenha em mente que durante a gravidez, a cafeína permanece no corpo por mais tempo.

Cafeína e concepção.

Informações fiáveis ​​sobre o efeito da cafeína sobre as chances de concepção muito bem não existir. Alguns estudos têm mostrado que o consumo de mais de 300 mg de cafeína por dia pode levar a dificuldades de concepção, mas estes resultados não ter sido provado. A maioria dos especialistas acreditam que uma pequena quantidade de cafeína não tem efeito sobre a probabilidade de engravidar.

Cafeína e amamentação.

A Academia Americana de Pediatria e realizou uma série de estudos descobriram que a cafeína, como usado pela mãe durante a amamentação, não suportar o perigo para a saúde da mulher e da criança. No entanto, uma pequena quantidade, o bebê resultante através do leite materno, pode causar uma criança insônia e mau humor.

Em resumo, podemos supor que a cafeína em doses baixas condicionalmente seguro para mulheres grávidas e para os bebês durante a alimentação. No entanto, até que os resultados de pesquisa mais confiáveis ​​mulheres são aconselhados a exercer cautela no uso de produtos que contenham cafeína.