Olho Tratamento sem cirurgia

Até o final do dia os meus olhos se cansam, inflamada, há uma sensação de secura e queima? Para evitar complicações, procurar a causa e agir!


Filme slёznaya fina invisível, que cobriu nossos olhos, utilizado para lubrificar o globo ocular. Ele contém substâncias que nutrem a córnea e proteger os olhos de germes patogénicos e secagem. Mas este mecanismo milagre funciona sob uma condição. Lágrimas se formaram na glândula lacrimal, uniformemente umedecido apenas com os olhos piscando.
É imperativo para descobrir o que causou o desconforto. Como regra geral, em violação da umidade natural no início há uma sensação de corpo estranho nos olhos, lacrimejamento, mais tarde substituído por uma seca estável. «Síndrome do olho seco» — o assim chamado estado de um medicamento.

Entre as principais razões para a secagem dos oftalmologistas córnea chamados beribéri, uma reação a tomar certos medicamentos. Observa-se também que são mais propensas a esta doença alergias.

A maioria inicialmente as pessoas saudáveis ​​»ganhou» este problema por causa de fatores externos adversos (ecologia ruim, radiação electromagnética). Ainda assim, a maior parte do problema de se referir aos trabalhadores de escritório optometrista (aqueles que trabalham com monitores e computadores). Então, a primeira coisa que os médicos aconselham para aqueles que passam horas sentados «enterrado» na tela, tente piscar com mais freqüência, se habituar a tais «nictitans» ginástica. Temos de fazer uma regra para piscar pelo menos uma vez em meio minuto, e então — a cada 5-10 segundos. Não interfere com a concentração, pelo contrário — distrai ardor e secura nos olhos.

Muito poucas pessoas pensam sobre o fato de que «seca» olho não apenas monitorar, mas também ar-condicionado. Este dispositivo — não é incomum, e acompanha-nos no trabalho, nas lojas, no carro e em casa. Mesmo sendo mudado para um modo neutro, para não mencionar o aquecimento, ar-condicionado, a maioria privados de umidade do ar. O mesmo se aplica a todos os dispositivos de aquecimento.

Tratamento e prevenção da síndrome do «olho seco», geralmente por meio de uma série de medicamentos de «lágrimas artificiais». Em vista disso claras gotas, muitas vezes em um pacote compacto que facilmente se encaixam em uma bolsa. Normalmente, os médicos recomendam para cavar o olho 3-8 vezes ao dia.

Há também gel de lágrimas artificiais com uma consistência mais espessa e a duração da acção. Mas estes medicamentos somente por um curto período de tempo, a síndrome «extinguir», a causa de uma doença não desaparece, assim que você deve passar por um exame oftalmológico. Para a prevenção da doença devem ser instalados em umidificadores de ar interior. Para aqueles que passam muito tempo em frente ao computador, recomenda-se fazer com que a distância entre o monitor não foi inferior a 50 cm, eo centro da tela caiu para 10-20 cm mais baixas do que o nível dos olhos.

Você trabalha em seu computador? Executar a cada hora por alguns exercícios simples para treinar sua visão.
1. Encoste-se, feche os olhos, rolar os olhos da esquerda para a direita e vice-versa, em 10 vezes.
2. Pressione os dedos de uísque e piscou rapidamente 15 vezes.
3. Tome uma respiração profunda, tanto quanto possível, com os olhos fechados. Prenda a respiração por alguns segundos, abra os olhos enquanto expira.
4. Feche os olhos e as pálpebras massagear suavemente com os dedos no sentido horário.
5. Mantenha a cabeça reta, aumentar o seu olhar tão alto quanto possível para o teto, e, em seguida, o mais baixo possível. Faça isso 10 vezes.

Se estes exercícios são realizados diariamente, visão melhora. Portanto, nosso conselho para você: Se você quer ter uma visão saudável em idade avançada, siga todas as instruções acima e a qualidade do seu ponto de vista, é muito melhor. E também não se esqueça de caminhar por consulta com um oftalmologista.

Yulia Sobolevskaya