Como lidar: instável vida pessoal, depressão

A vida para as mulheres — é uma tomada, é o que é o verdadeiro significado de sua existência, de modo que nesta esfera que algo vai mal — uma mulher pode literalmente atacar o desejo mais profundo. Na verdade, tão ansioso para saber que, neste duro grande mundo que ele é um homem que verdadeiramente ama e se preocupa com você, que estão sempre prontos a emprestar-lhe meu ombro masculino para protegê-lo de todos os males. Mas, infelizmente, nem todos de nós pode encontrar imediatamente, como se costuma dizer, o mesmo, a única amorosos e muitas vezes nossas vidas pessoais — lentos e solitários, e então às vezes precisamos de ajuda psicológica grave e apoio. Como lidar: a vida pessoal instável, depressão, sensação constante de vazio e solidão em meu coração — é o que nos emociona, as mulheres solteiras.


De fato, um psicólogo nesta situação, nós não precisamos de tantas vezes que nós mesmos sabemos — como lidar com a vida pessoal instável e depressão, apenas com preguiça de fazer algo para justificar seu sofrimento em que, para que não faria Nós fizemos — ainda permanecem solitária e inútil. Mas é certo, a fraca posição das mulheres que são propensas à depressão e tristeza na vida — e esta é uma posição errada. Ele tem sido conhecido que o estado de espírito que atraem para si mesmo ou outro evento. Portanto, se você tem uma depressão constante, então a vida toma um rumo triste, em todos os lugares você vê o negativo e parece que este círculo nunca vai conseguir o que você nunca lidar com este estado de coisas. Mas vamos tentar oferecer-lhe algumas maneiras de ajudá-lo a relaxar e descontrair — e todos transtorno vida, e especialmente na minha vida pessoal, vindo gradualmente a «não», você vai continuar a florescer como um maio subiu ao sol, e aparece ao lado de você o homem que pode proteger você e não tenha medo de picar em seus picos.

Método um: Compras

Sim, existe um método tão banal e extremamente popular que nos ajuda, para as mulheres a lidar com até mesmo a depressão mais grave, que nos ajuda a sentir-se mais uma vez a sua força, ter fé em si mesmos e na sua própria beleza.

A fim de trazer o melhor de compras, é claro, você precisa de uma grande quantidade de recursos — especialmente se você vai dirigir ordens ao seu próprio guarda-roupa ou para transformar um apartamento como uma muda de roupa e reparação — o mais perdulário do nosso artigo para você orçamento. Mas às vezes — pode e deve ser! E se muito apertado com dinheiro — você pode ir às compras com quinquilharias e mercadorias baratas, agradável ao seu coração. Por exemplo, se você gosta de equipar vida doméstica e gastar dinheiro em móveis finos — executar com segurança em uma loja de tema e gasta tanto tempo contemplando o que lhe dá uma sensação de paz. Talvez você come fraqueza excessiva para acessórios e todos os tipos de bugigangas? Salão de beleza, você não pode comprar — basta olhar e perguntar o preço, marca-se um plano para o futuro, para alcançar essa prosperidade, que lhe daria a oportunidade de comprar sem pensar centros comerciais até mesmo inteiras! E deixe tudo isso é provavelmente apenas um sonho — e sonhar em nossas vidas precisa. Especialmente pensamentos são materiais — não se esqueça essa simples verdade.

Tanto quanto babsky compras limpo — Quero dizer, roupas e sapatos — então, se possível, tentar esclarecer a glória! Pegue um par de suas amigas sovetchitsa favorito, embora recalcular todas as boutiques da cidade! Experimentar com imagens — talvez agora você pode ver que você não é apenas eu, isso é o que você está usando não está em harmonia com seu mundo interior. Mas esta desarmonia é um dos principais marcos de falhas em sua vida pessoal, porque os homens olhar para uma forma holística, e se for expresso baixinho ou não em todos -, em seguida, alguns deles estão interessados ​​em uma mulher.

Se antes você prefere um estilo desportivo no seu guarda-roupa era um lugar apenas para jogging, T-shirts, tops, shorts e tênis — tornar-se diferente! Mudança de estilo em exatamente o oposto. Compre barcos gracioso e elegante vestido de noite, um par de bluzochek e saias — e você vai ver como a ser transformada por esta mudar toda a sua vida!

Método dois: Nova imagem

Isto diz respeito não só roupas, que nós acabamos de falar. Depois de trapos — é apenas um dos golpes criar uma nova imagem. Você cavar cabelo mudança mais profunda: a cor do cabelo, corte de cabelo. Então mudar isso ela ficou surpresa como eu tive a coragem de fazer isso com ele? A principal coisa que o seu novo penteado era muito mais do que o antigo. E para isso, precisamos de um bom estilista.

Se você quer ser um Amazon sufocante — ir ao solário, se inscrever para cursos de massagens, manicure e pedicure — estes procedimentos simples irá ajudá-lo a se livrar de pensamentos negativos e triste, porque o tempo gasto em um favorito, moscas, e enche-nos com as emoções mais positivas. Afinal de contas, nós vemos os resultados destes estudos, como se costuma dizer, é óbvio. E é muito bom para me ver no espelho, e um costume nativo, mas, no entanto, mudanças e transformação. Aprenda a beleza, que olha para você a partir das profundezas dos espelhos, suas características habituais.

Método três: Esportes

Cada um de nós sabe que o desporto e em toda a porcaria bateu para fora os maus pensamentos fora de sua cabeça. Porque durante o rompimento do exercício físico, não temos tempo para pensar sobre sua vida pessoal, que temos algo não está fundido e é impossível. Depressão salta de nós mais do que bolas de borracha em formação. No final, estávamos idéia quente e reconfortante que a cada exercício sucessivo cultivamos, horosheem, torna-se tenso. E o que o homem não gosta de meninas delgado?

Ou seja, assistir às aulas, que, assim, aumentar suas chances de encontrar um homem decente no caminho. E embora todos nós são desbloqueados e dizer que nós não precisamos de um que olha apenas para o exterior, mas ainda não vamos dissimular: a de que o homem queria para avaliar o nosso mundo interior, você precisa ligá-lo primeiros looks, interesse. Afinal, toda mulher deve destacar que a distingue de outras senhoras graciosas.

Método quatro: I — carreirista!

Para sair com a cabeça em sua carreira, a chafurdar na sua profissão para alcançar o nível mais alto da escada da carreira — outra maneira de escapar da realidade, para esquecer desordem na frente pessoal e viver de uma maneira nova. No entanto, é — dois lados da medalha. Se a partir da compra, mudar a imagem do desporto e cargas ativas você acabou de chegar e cultivar sem sacrificar absolutamente nada, no caso de a partida do trabalho que você faz e o risco de perder a felicidade pessoal. Ou seja, se o papel de carreiristas introduzir fanatismo, encontrar alegria nele, e um único estímulo de vida. Por isso, é necessário conhecer a medida, o trabalho é trabalho, e da família de uma mulher para estar em primeiro lugar. Então, quando você se sentir confiante mulher moderna que é estável em seu bem-estar financeiro, suspender e olhar em volta: não há homens no horizonte dos seus sonhos? Talvez alguém tenha sido por muito tempo tentando romper sua armadura Dama de Ferro, e você não percebe? Não se empolgue demais, ainda continuam a ser uma mulher, e não pedaço de ferro.

Método cinco: O ponto da alma

Aqui eu estou me referindo ao hobby. Quais são os seus hobbies? Esta é a lição que você pode dedicar seu tempo livre. Eu trabalho para um hobby não estou conscientemente, como o trabalho — que é o que lhe traz dinheiro, e muitas vezes — não é divertido. Aproveite o mesmo — que dá a sua alma de paz e tranquilidade. Acredite em mim, depressão correndo de mulheres entusiasmadas, porque eles não conseguem encontrar uma fonte de energia decente.

Então, o que passatempos que você pode levar embora? O que está em hoje, eu posso lhe oferecer? Bem, por exemplo, a arte eterna de tricô. Você acha que está fora de data? Nem um pouco! Olhe ao seu redor: Malhas agora em voga como nunca antes! Imagine, você pode associar-se para si mesmo o que você quer. Voo de fantasia e custo mínimo, isso é tão legal!

Atualize seu guarda-roupa com a ajuda de agulhas e linhas, você pode começar a atualizar a caixa com acessórios. Aqui você vai beadwork. Em primeiro lugar, é um hobby muito efeito calmante sobre o sistema nervoso, e, por outro, com a ajuda de que você pode decorar-se de uma nova maneira, como cintos, brincos, pulseiras e colares de contas de vidro de modo moderno e elegante!

Se você quiser, você pode pegar o aro, agulha e linha colorida — e depois de algum tempo para decorar seu abrigo caseiro bordado. O interior vai ser transformado, flatlet será muito mais confortável do que era, e você vai aquecer a idéia de que tudo que você faz é suas próprias canetas.

Você quer fazer algo incomum — por favor, scrapbooking e kardmeyding ao seu serviço! O que é isso? É muito simples. Primeiro — scrapbooking — este projeto todos os tipos de pequeno álbum com suas próprias mãos com a ajuda de acessórios especiais que podem ser comprados em uma loja da especialidade. Você pode tornar-se o álbum de foto ou página de recados de sua vida, apenas colando tudo memorável para você pequenas quinquilharias. Muito espaço para a imaginação é simplesmente irreal! No que diz respeito kardmeydinga — este cartões manuscrita de fabricação.

Você geralmente pode lidar com o que você quer — não apenas passar a noite em casa assistindo televisão.

Método Six: A vida ativa

Sim, não é coberto pelo musgo e mofo em casa, à espera do príncipe em um cavalo branco — porque ele vai encontrá-lo, onde você vai encontrar se você não ir a qualquer lugar?

Isso acontece com mais freqüência em lugares públicos, o máximo levar uma vida ativa. Aqui para você um duplo benefício: a depressão vai embora, e mais propensos a desenvolver tudo em sua vida pessoal será.

Como você pode ver, para lidar com a depressão e contratempos em sua vida pessoal poderia e deveria ser — na verdade inibe a tristeza, porque nosso pulso padrão usual!