O impacto sobre a saúde de creme de leite

Claro que, o creme é um produto que tem propriedades úteis. Além disso, ele contém minerais, ácidos orgânicos, minerais, vitaminas A, E, B2, B12, C, PP, que têm impacto sobre a saúde humana. Devido ao facto de que contém cálcio, creme de leite, que é útil para o crescimento e fortalecimento de ossos. Nós todos sabemos o efeito do creme de leite sobre a saúde, mas tem um monte de mau, t. Para. Ela caloria respectivamente contém uma grande quantidade de gordura. Será, então, para o benefício da saúde, se consumido com moderação, e usar como pratos de enchimento.


Este produto é feito a partir de leite pode ajudá-lo com o estresse, se o creme para adicionar mel ou açúcar. Não tenha medo de colesterol, o seu creme de leite menor do que a manteiga. A venda é creme com teor de gordura até 40%. Para se obter a consistência de creme azedo desejado é diluído para se obter 30-40% ou leite desnatado, para se obter um teor mínimo de gordura.

Aplicando o creme fortalece sua saúde.
Na vida diária, creme de leite é usado como um produto útil. As pessoas que são submetidas a reabilitação após uma grande cirurgia, doença, recomenda-se usar o creme com a adição de sal ou de açúcar, dependendo da dieta, ou coma ácida na sua forma pura. As pessoas que têm problemas com os vasos sanguíneos e coração,, creme recomendada do produto na forma de gordura obesos, que contém colesterol inferior a encontrada na manteiga. Portanto, podemos creme 30% de gordura dessas pessoas passar no pão e comer um sanduíche, por exemplo, com um pepino.

É impossível imaginar na cozinha, pratos sem creme. Tais pratos russos como — okroshka, beterraba, borscht verde e vermelho não pode prescindir de uma colher de creme de leite. E para borscht quente não dobrado creme frio, é necessário derramar algumas colheres de sopa de leite.

Os aperitivos frios com nenhum creme de leite, também, não pode fazer. Simples salada primavera rabanete com creme de leite, ervas frescas e creme de leite, salada com pepinos e tomates. Não faça sem pudins creme, molhos, molhos. Em casa, você pode cozinhar o creme do creme, se você adicioná-los um pouco de creme de leite e bata com um mixer.

Nas artes culinárias, precisava muito azedo. Bom ajudante para as mulheres na construção de beleza. Com o uso de creme de leite pode ser preparado compressas, banhos, máscaras, eles vão retirar o stress após um dia duro e vai voltar à sua antiga elasticidade da pele.

Armazenamento efeito azedo na saúde humana.
Sour produto perecível, e muito exigente no armazenamento. Ela é armazenada num local frio, no qual a temperatura pode variar de menos de 2 a 8, mais graus Celsius. No freezer, ele vai perder suas propriedades benéficas. Creme armazenado em um recipiente de vidro, pode ser armazenado em um recipiente de metal e creme num saco de plástico. Prazo de validade para o creme não mais de 5 dias, e quanto maior a temperatura, menor o tempo presente. Na Rússia colocar creme de leite em uma panela de barro, coberta com uma tampa de argila e colocar em um lugar frio. E se você adicionar em peça azedo de açúcar refinado, não perde o sabor.

Dicas úteis cozinhar refeições saudáveis ​​de creme de leite.

1) Para melhorar a sopa de legumes, isso vai ajudar uma colher de creme de leite, se ele é adicionado antes do final do cozimento.

2) aveia, trigo sarraceno, cereais de trigo são deliciosos com um cheiro agradável, se você colocar em 5 minutos até colher de sobremesa cozido de creme de leite.

3) Para rapidamente batata cozinhar, você precisa colocar na água em que continua a cozinhar, um pouco de creme de leite, que é misturado com sal.

4) Se você precisar de um rolo para rolar para fora o purê de batatas e purê para não furar, rolo deve ser lubrificado com creme de leite, em seguida, o trabalho vai muito mais fácil, e você pode rolar o roulade.

5) Se você não tiver descascados cebolas pleno uso, você pode salvá-lo, se você lubrificar o creme de leite o corte e coloque na geladeira, creme reter o valor nutritivo.

6) Para que as cebolas estejam bem dourados, você precisa colocar um pouco de creme de leite, em seguida, fritura aparece crosta dourada.

7) Se baixo teor de gordura creme de leite para lubrificar os tomates e em seguida passe na farinha, depois fritá-los adquirir o aroma e sabor único.

8) Saladas precisa preencher o creme de leite imediatamente antes de servir, caso contrário, eles vão perder seu sabor.

9) pode ser obtido a partir de leite creme de maionese, se você adicionar a ele um pouco de mostarda, misturados com água e gema de ovo cozido.

10) Salada vegetal persistir por mais tempo se armazenado em uma tigela de cerâmica que não transmite luz.

11) Galinha velha cozinhar rapidamente se a água adicione uma colher de creme de leite.

12) Se você deseja que o produto foi massa friável, a massa deve ser colocar mais creme e menos leite ou água, se você precisa de um outro efeito, em seguida, creme de leite não é preciso muito.

13) para o teste virou exuberantes e bem, amasse as gemas e misture com uma colher de chá. De creme de leite, que é misturado com sal.

14) As panquecas são delicioso, se uma massa litro adicione meia colher de sobremesa de creme de leite.

15) Se você não dar descanso a voar, você precisa se ​​preparar uma mistura, e para isso ter duas colheres de sopa. colher de creme de leite, 2 colheres de sopa. colher de pimenta e 3 colheres de sopa. colheres de açúcar, misture bem, e esta mistura lubrificar papel ou tecido, colocá-lo no peitoril da janela ou um pires e parte de mim. Quando seca, você precisa mergulhar-lo com água.

Influência de creme de leite sobre a pele.
Para todos os tipos de pele máscara adequada de creme de leite. Para comida e refrescos da pele seca precisa tomar creme de leite gordo, e para a pele oleosa não obter creme de leite gordo. Para que essa máscara é necessário colocar uma espessa camada de creme de leite e deixe por 20 minutos. Esta máscara vai dar a elasticidade da pele, frescura e um pouco clarear a pele.

Por fim, adicione que saber sobre o impacto que o creme sobre a saúde das pessoas, não abusar dela. Adicione o creme de leite com moderação em uma variedade de pratos para realçar o sabor e aroma. Creme de leite é um produto muito útil. Coma a sua saúde!