Poder primeiro ano de vida: Lure

Quando a mãe começa a introduzir lentamente o seu bebé para os pratos de vegetais e frutas na frente dela, há o mar de perguntas: quando, quanto e como cozinhá-lo? Na verdade, estas são questões muito importantes. Assim, o poder do primeiro ano de vida: a atração — o tema da conversa de hoje.


Então, é hora de dar o seu bebé alimentos sólidos. Primeiro você regalou migalhas sucos — uma gota de uma gota, mas agora é hora de introduzir a criança a novos alimentos — frutas e puré de legumes. Carnes e peixes entram em coro gastronómico muito mais tarde.

Em novos produtos, que em qualquer caso, não pode substituir o alimento principal do bebê — o leite da mãe, não é o nome científico de São essenciais para o bebê recebendo as vitaminas e minerais suficientes Eventualmente suplementos corretivas se transformar em uma atração de pleno direito que «corrigindo suplementos nutricionais.». gradualmente à medida que crescem garoto mais velho empurrado para fora do cardápio, o leite materno das crianças ou fórmula.

As regras gerais de alimentos

♦ No menu miúdo novos produtos devem ser introduzidos gradualmente, na forma líquida — começando com algumas gotas esfregou — terços de uma colher de chá. Você pode aumentar gradualmente a dose nas próximas duas semanas, levando até um montante correspondente à idade. Deve-se ter em mente: uma colher de chá detém 5 mL. sobremesa líquido — 10 ml, sala de jantar — 15 ml.

♦ Por favor, deixe a isca (vegetal ou molho de carne), e, em seguida, complementar a alimentação de seu peito ou a mamadeira do bebê com uma mistura de: crianças são mais receptivas ao novo, quando está com fome e com o estômago cheio pode recusar comida não familiarizados com um sabor incomum. Suco de frutas e purês oferecer após uma refeição ou entre as mamadas.

♦ Em nenhum caso, não deve dar o bebê alguns pratos estranhos de uma só vez — deve decorrer entre a sua administração pelo menos duas semanas.

♦ Mantenha um olho sobre a condição da pele e cadeira de bebé: vermelhidão nas bochechas, rash corpo, diarréia ou constipação pode ser um sinal de intolerância do produto. Fale com o seu médico.

♦ Não introduza um novo prato, se o bebê está doente, ele só fez inocular o verão em clima quente. A produção de sucos digestivos no calor reduzida. Familiarizado com a comida é mal absorvido.

♦ A criança estava doente (por exemplo, resfriado comum) na primeira semana após a transição para um novo prato? Parar e esperar por ele para dar a cura. Após esta introdução de alimentos desconhecidos tem que começar de novo.

♦ garrafa-ahead traduz em «adultas» de alimentos, porque essas crianças já têm de obter um produto estrangeiro -. Fórmula artificial Estas crianças são mais fáceis de se acostumar com os sucos, purês de frutas e outros alimentos pratos Portanto, eles introduzir um novo alimento, em média, duas semanas anteriores. do que crianças. inadaptada para alimentar o seu bebê nutrição infantil a partir de alimentos? A atração deve ser introduzido antes de acordo com o seu médico.

Natural ou latas?

Esta é uma pergunta difícil. Por um lado, sumo ou apenas puré de maçã rica «ao vivo» vitaminas e não contêm conservantes, estabilizantes e outros aditivos No entanto, na comida de bebê eles também tente não adicionar, usando métodos naturais de preservação -.. O tratamento térmico, embalagem a vácuo A estrutura suco, purê e cereais apresentou as vitaminas ausentes, macro e micronutrientes, substâncias biologicamente activas, que é a atração perfeita maçãs, batatas, abóbora, nabos, que você mesmo cultivados ou comprados, eles podem faltar Além disso -.. no o enchimento ou bullseye Graystripe abóbora do mercado podem mostrar nitratos, herbicidas, pesticidas e outros venenos que, em qualquer caso, não pode ser administrado à criança.

Alimentos para bebés, fabricados industrialmente, sujeitos a rigorosos controles ambientais e, portanto, seguro para o bebê. Sim, e «ao vivo» vitaminas — que também é discutível Se fruto apenas arrancou galhos e camas vegetais despojado -. Então, é claro, eles são campeões do teor de vitamina Mas se eles se deitam por um mês ou dois, e os nutrientes começam a derreter como o. neve de Março. A comida para bebé, minerais industriais e vitaminas são introduzidos nos preparados purê de batatas já em fase final de preparação.

Prepare-se Lure

♦ Se você decidir misturar-se precisa de tomar medidas para eliminar os nitratos e outras substâncias nocivas que podem estar presentes em frutas e legumes. Poder primeiro ano de vida deve ser principalmente segura. Não me arrependo — remover a faca possível casca grossa, retire o núcleo da cenoura, repolho e descartar o caule e as veias grossas sobre as folhas que o rodeiam. Certifique-se de adicionar o purê de óleo não refinado vegetal (girassol, milho ou azeite) — colher de chá de 150 g

♦ Ao cozinhar às vezes é necessário adicionar açúcar ou sal. Aqui é fácil cometer um erro, e depois que o bebê precisava dose de apenas miserável de sal e açúcar. Para fazer o molho não é muito doce ou salgado, bom o suficiente para avançar para preparar soluções aquosas de sal e açúcar. Eles devem ser armazenadas no frigorífico bem fechado.

Solução de sal (25%)

É necessário tomar em 100 mL de água quente e deitar 25 g de sal, calor, agitação, fervida durante 5 minutos, filtrada através de gaze dupla. Então você despeje água fervente até 100 ml. Pré garrafa e despeje sobre a água fervente para derramar uma solução.

Uma solução de açúcar

100 g de açúcar para despeje na panela, despeje 100 ml de água e cozinhe por 10 minutos, a tensão através dupla de gaze, adicione água fervente, de modo a obter 100 ml, leve para ferver, despeje em um frasco estéril, feche a tampa.

Os cânones da nutrição infantil

♦ purê de fruta — da dieta das crianças, tal como recomendado por nutricionistas, são introduzidos apenas depois de se reunir com o suco (em lactentes — 6 meses, enquanto bottle— um pouco mais cedo). A versão clássica — compota de maçã. Em seguida, vem o tempo de pêssego, ameixa, banana.

♦ compota de maçã. Maçã verde, lavar, despeje sobre a água, casca, ralar a ferver em um ralador de plástico. Se as maçãs são muito torta, adicione o xarope de açúcar, à taxa de não mais do que uma colher de chá de maçã.

♦ Puré de legumes como isca para pequenos sete meses nas 2 primeiras semanas é melhor para cozinhar vegetais de um tipo (chamado monopyure) — abobrinha (com diátese) ou batata convencional. Em seguida, adicione alternadamente menu infantil, repolho e couve-flor, alface, abóbora, cenoura, na ausência de uma diátese. Mas com tomates e ervilhas pipsqueak se encontram no mínimo, bem como cebola e alho, nunca antes de 10-11 meses. Ao preparar purê de batatas misturado partes não deve ser superior a metade do total.

♦ Os vegetais podem ser cozinhados no microondas (todos exceto batata) e asse no forno — assim destruídos menos nutrientes.

♦ Mixed puré de legumes. Tomar: 1/2 batatas, couve folha 1/8, 1/4 pequenos beterraba, 1 colher de chá de verduras picadas, 2 colheres de sopa de leite, 1/2 colher de chá de óleo vegetal (girassol, oliva), 1/4 colher de chá solução de sal.

Preparação: limpar o legumes, chop, e se houver uma caldeira dobro, combinam em uma panela, cubra com água fervente e cozinhe, coberto com uma tampa. Legumes quentes, retire com uma escumadeira, pique com um misturador, adicione o leite, solução de sal, óleo. Se o molho for demasiado espessa aconteceu, dilui-lo com uma pequena quantidade de caldo, que se prepara vegetais.

♦ purê de carne. Cozinhando para crianças de 7-8 meses de carne de vitela, carne magra (filé mignon), carne de frango branca (peito), coelho. Pegue 100 gramas de carne, 1/4 xícara de caldo, 1/2 colher de chá de manteiga, 1/4 colher de chá de sal solução.

Preparação: Lavar a carne, retire os tendões, corte em pedaços pequenos, cubra com água fria e cozinhe até ficar macio. Em seguida, pique no liquidificador ou duplo mince, adicione o caldo, a solução de sal, ferver, coloque a manteiga no final. Não se esqueça de que, com a transição das migalhas sobre a mesa seria necessário um adulto e «adultos» pratos O que será -. Crescido muito fora do favorito da minha mãe do serviço, ou crianças especiais -. Você escolhe A principal coisa que era brilhante e bonito, porque é . na infância estabelece as bases de bom gosto e senso de estilo Isso é extremamente importante na alimentação do primeiro ano de vida — a atração deve ser dada uma atenção especial.