Criança de sono depois de um ano


Um pouco crescido, garoto de forma independente e ativamente gerenciar seu próprio sono. Ele tem sua própria maneira de se preparar para dormir, a criança é acompanhada por seu brinquedo favorito. Nesta fase da vida, a criança deve ser a sua rotina diária. Se o bebê não está dormindo o suficiente à noite, em seguida, no dia seguinte ele vai ser irritável e cansado. Claro, você mesmo pode organizar cronograma para a criança, tendo em conta os desejos da criança e suas possibilidades. Alguns pais acreditam que a criança tem de escolher por mim mesmo quando ele comer, jogar, ir para a cama. Muitos pais têm questões que dizem respeito a sesta da tarde da criança, o quanto ele tem que dormir e em que tempo para dormir.

Criança de sono depois de um ano

Depois de um ano que você precisa para ensinar uma criança a dormir durante o dia em um tempo fixo. Muitos pais de crianças colocadas para a cama cerca de 12 0,00-13 0,00, já depois que o bebê já está jantou. É aconselhável para alimentar o dia sopa de bebê antes de ir para a cama, esta refeição irá fornecer um sono forte e saudável uma criança.

Quanto tempo deve durar sestas?

Alguns pais acreditam que a criança tem de acordar a si mesmo e não precisa acordar. Algumas crianças podem dormir durante o dia de meia hora, enquanto outros estão a dormir cerca de 3 ou 4 horas. Tudo isso desvio da norma, e se o bebê acordar após o sono de um momento, é necessário fazer tudo o que ele voltou a dormir. Se o bebê está dormindo mais de três horas, é muito ruim para ele. Ele ficará inativo e letárgico. Então não deixe o bebê dormir muito. Dia saudável e um sono reparador deve ser uma vez e meia — duas horas. Não deixe que o bebê para a cama depois do por do sol.

Alguns pais acreditam que a criança dormir durante o dia e não permitir que o sono infantil prejudicial durante o dia. Tal opinião é errado, porque sonecas muito útil para a criança. Se você estiver indo para enviar seus filhos para a creche após um ano, só precisa ensinar uma criança a dia de sonho.

Sono durante o dia útil a criança, que ajuda a restaurar a energia, a carga de energia e vivacidade para todo o dia. Não devemos esquecer que os cochilos deve ser correta, que deve durar por duas horas e têm lugar na mesma tarde. Neste caso, a criança estará sempre de bom humor.

Recusa de sono durante o dia pode causar problemas. A criança vai atrasar cochilos até que ele começa a interferir com o sono noturno. Então você precisa cancelar um cochilo, reproduzir ou organizar uma noite de sono tranquila para se deslocar para um momento anterior. Lendo contos de fadas ajuda a criança a se preparar para dormir.

A criança acorda a meio da noite

Estudos mostram que 15% das crianças após um ano de acordar no meio da noite. A razão para isso pode ser um sonho ruim, que é causada pelo filme mal selecionados, história assustadora disse para a noite, comida vencida. Se a criança acordou chorando, você precisa acalmá-lo e tentar colocar de volta a dormir. Cuidar pais vão ajudá-lo a dormir.

Coloque seu bebê para dormir

Abraços e último beijo é muito importante para a criança. A criança deve entender que a noite é para dormir. E se ele está autorizado a correr e brincar depois de ser mandado para a cama, ele não entende por que ele deveria ficar na cama até de manhã. É necessário estabelecer uma programação que o bebê foi capaz de acalmar e estava pronto mentalmente e fisicamente para ficar na cama a noite toda.

Finalmente, adicione um sonho para a criança após um ano de importante e dia e noite.