Introdução de alimentos vegetais


O garoto com a idade de cerca de seis meses para crescer e desenvolver-se normalmente, vitaminas, minerais e elementos que vêm de leite traçar, não é suficiente. O corpo da criança é necessário vitaminas A, B, C e D, ácido fólico, zinco, selénio, ferro, cálcio, iodo, potássio, fósforo, cobre e outros. E ele diz que é hora de introduzir alimentos sólidos. Para introduzir os novos produtos do bebê são muito importantes para apertar com o conhecimento não é necessário. Afinal, sabor é um dos mais importantes sentidos, o que dá emoções positivas.

Se você ensinar uma criança de tenra idade para um uma dieta saudável variada, saborosa, e mais importante ainda, é possível formar bons hábitos tinha que estar com ele toda a sua vida. A comida densa ajuda a desenvolver o sistema digestivo — ele «trens» que, como não há estimulação da motilidade intestinal e aparelho mastigatório configurado corretamente.

Muitos médicos introdução de alimentos vegetais empatados em primeiro lugar. Às vezes acontece que o bebê se recusa puré de legumes. Neste caso, você deve adiar familiaridade com o novo alimento por uma semana, e, em seguida, tente novamente. Cedo ou tarde, o bebê começa a comê-lo.

Termos de a introdução de alimentos vegetais

Existem regras gerais para a introdução de novos alimentos sua criança incluindo a introdução de alimentos vegetais.

Sempre comece com uma dose baixa, com cerca de metade de uma colher de chá, e, em seguida, ao longo do tempo, aumentando a quantidade até que o desejado: sete a oito meses volume necessário — é de 80 gramas, foi trazido até 120 gramas.

Em um dia você precisa digitar somente um novo produto. O desmame precoce preparado puré de uma única vegetal, e, em seguida, a mudança para uma combinação de vários.

Deve abster-se da introdução de alimentos complementares em tempo de mudar a maneira habitual de vida, por exemplo, quando mudar de casa.

Se uma criança é doente durante a vacinação ou outro procedimento médico e não é necessária para iniciar a alimentos sólidos.

É desejável introduzir alimentos sólidos na segunda mama — antes que o bebê está comendo leite ou fórmula.

Ele deve monitorar a reação da criança à introdução de um novo produto: um olhar sobre a condição geral do corpo, a natureza da cadeira, a pele durante cerca de uma semana ou assim.

Se houve alguns sinais preocupantes, alguns dos alimentos necessários para recusar e ir para o pediatra.

Também será bom se a mãe vai manter um diário de alimentos vegetais. Então, ela pode facilmente determinar, por exemplo, que tipo de produto o bebê apareceu alergia.

Cozinhar isca deve ser consistência uniforme, no início deve ser forma semi-líquida. Dando a sua criança deve ser quente com uma colher.

Legumes atração começar com legumes, frutas, grãos e pode ser dada de que crescer dentro ou perto da região de residência.

O novo produto é introduzido após o sucesso anterior só depois de sete a dez dias.

As datas para a introdução de alimentos complementares

A atração da criança se for amamentado exclusivamente, administrado após ele tinha seis meses. Se a criança é alimentada com uma mistura, em seguida, que pode ser feito antes.

Se uma criança recebe leite materno, mas não crescer, por isso deve introduzir alimentos sólidos antes. Talvez neste caso o melhor é dar ao seu filho a primeira coisa cereal. A mesma situação com prematuros. Dicas e truques específicos para dar ao pediatra.

Por que começar alimentos sólidos?

A maioria dos especialistas recomendam começar alimentos sólidos com legumes. Uma criança pequena não tem um gosto de habilidades finas, portanto, não o prato mais delicioso, mas puré de legumes útil, será percebida simplesmente como um novo prato desconhecido. É provável que ele é muito agradável para a criança. Às vezes, depois de cereais uma fruta doce e as crianças não querem comer vegetais frescos.

Cesta vegetal para alimentação

A introdução de alimentos complementares é recomendado para começar com legumes hipoalergênicos, que incluem uma variedade de luz de abóbora, couve-flor, abobrinha, brócolis.

Então você pode adicionar as cenouras e batatas. As batatas são inicialmente melhor combinar com abobrinha ou cenouras, como é comida pesada o suficiente para uma criança pequena.

Próximo administrado aipo, cebolas, nabos, repolho, feijão verde, beterraba, ervilhas. Os greens melhor administrada 12 meses.