Uso terapêutico de limão


Um artigo sobre as propriedades benéficas do limão, e sua aplicação para a saúde e beleza.

Limão, fruto do sul, sem dúvida, exótico, historicamente alheio a qualquer do nosso país ou os países do exterior próximo. Mas ainda tão popular que temos não é o departamento de frutas e vegetais na loja sem limão. Nós usamos um limão quase todos os dias, na forma de suco, polpa, e até mesmo descascar. E o que dizer da tradição do russo bem conhecido de beber chá preto aromatizado com uma fatia de limão!

Com o que está ligado limão tão difundido? Certamente toda a ponto de suas propriedades benéficas.

  1. Limão — uma fonte natural de vitaminas, tais como C, A, B1, B2, D, F;
  2. Ele tem um forte efeito anti-séptica;
  3. Limão — um antioxidante natural;
  4. Isso ajuda a energizar o corpo, protege do stress diário, devido ao alto teor de óleos essenciais.

Basta uso terapêutico generalizado de limão, bem como o uso de limão em cosmetologia. Este é um pouco mais.

O pedido de imunidade, assim como a saúde geral e rica em vitaminas

De vez em quando temos de lidar com tais eventos desagradáveis, como um sistema imunológico fraco, deficiência de vitamina, fadiga constante, e, como conseqüência de tudo isso, o risco de infecção e resfriados, infecções respiratórias agudas e diferentes tipos de ODS e, é claro, influenza. Estudos científicos têm demonstrado que o limão ajuda muito para lidar com todos esses problemas. Várias receitas medicinais com limão fresco.

  1. Beber chá preto ou verde com uma fatia de limão fresco possível regularmente, especialmente durante flu ou frio;
  2. Torná-lo uma regra de um diário indispensável comer, pelo menos, dois pedaços de limão fresco;
  3. Misture em proporções iguais de passas, damascos secos, nozes, ameixas (chicoteado em um liquidificador), mel; adicionar 3-4 colheres de sopa de suco de limão fresco para um copo de a mistura resultante de doce, misture bem; comer como sobremesa ou como um meio para fortalecer o sistema imunológico: uma colher de sopa pelo menos 30 minutos antes das refeições;
  4. 1 kg de cranberries frescos ou congelados frescos e raspas de limão 1 a passar através de um liquidificador ou moedor de carne, misturado com algumas colheres de sopa de mel (a gosto); uma guloseima e delicioso, e saudável;
  5. vitamina limão refrigerante: suco de limão misturado em proporções iguais com água mineral com gás; esta bebida vai adorar as crianças e participar em suas lojas do corpo de vitamina C, bem como melhorar o sistema imunológico e ajuda a proteger contra gripes e resfriados;
  6. 70-80 gramas de quadris secos despeje 1 litro de água fervente (de preferência em uma tigela resistente ao calor); deixe descansar por pelo menos 12 horas, em seguida, misture com o suco de 1 limão e mel a gosto; tomado diariamente para melhorar a imunidade.

Aplicação de limão para a beleza e saúde dos cabelos, couro cabeludo

Quase todas as meninas e mulheres após a aplicação do shampoo é aplicada a condicionador de cabelo para pentear o cabelo macio e fácil. Mas poucas pessoas sabem que condicionadores de ar e bálsamos pode ser substituído por um suco de limão convencional? Suco de limão 1 colher de chá total diluído em 0 0,5 litros de água vai fazer seu cabelo bonito, brilhante, e mais importante saudável. Lavar o cabelo toda vez que você shampoo e cabelo vai tornar-se visivelmente mais espessa. Além de sumo de limão, diluiu-se com água, para ajudar a lidar com os dois problemas.

1) manter permanentemente a cor do cabelo tingido;

2) remove oleosidade excessiva do couro cabeludo.

Além disso, de limão pode ser adicionado a todos os tipos de nutrientes ou restaurar máscaras capilares.

Use limão para clareamento dos dentes naturais

Claro, todos nós queremos para desfrutar o incomparável branca de neve sorriso. Para fazer isso, nós estamos prontos para recorrer a dentistas branqueamento cosméticos ou comprar pasta de dentes especial com um efeito de branqueamento fraco. Embora ambos o primeiro e segundo perigosos para a saúde da cavidade oral. Mas, felizmente, há um agente de branqueamento natural — um limão. Adicionando gotas de suco de limão para uma escova de dentes com creme dental convencional, você obtém um resultado significativo no clareamento de dentes, gengivas e fortalecimento. Esta receita não deve ser utilizado numa base diária, isto é. A. O ácido cítrico pode ainda overdry a cavidade oral, provocando irritação.

Aplicação para o rosto e corpo

Se você sofre de problemas com a pele (inflamação, erupções cutâneas, ou poros dilatados), ou notou as primeiras rugas e sinais de envelhecimento (perda de elasticidade da pele), ou um tônico pele é necessário (para uma pele saudável), então você vai se aproximar de máscaras, loções e banho usando o suco de limão.