Como limpar o corpo de toxinas em casa

O mundo moderno está cheio de problemas externos que estamos habituados a lutar todos os dias. Tudo o resto adiciona e fatores subjetivos, e eles nos dão um monte de problemas. Entre esses fatores — a escorificação do corpo, e sobre este assunto a partir do ensino médio. Devido a isso, muitas meninas estão correndo para as lojas para a compra de várias bolhas e bolsas, que livrar o corpo de toxinas e torná-lo completamente saudável.


Os métodos de purificação

Em primeiro lugar, lembre-se que é impossível apenas por gramíneas ou outros remédios populares para se livrar de substâncias nocivas, se você vive em uma cidade grande, onde o ar é poluído por diferentes substâncias nocivas. Em tais condições de vida de uma vez por todas se livrar das toxinas não vai funcionar, como o seu estoque é reabastecido diariamente. É muito mais eficaz para atuar de purificação, se você costuma visitar o ar livre. Outra recomendação: tanto quanto possível comer frutas e vegetais frescos, beber água limpa e utilizado em grandes quantidades, bem como minimizar o uso de detergentes sintéticos. Ele irá proteger o seu corpo de grandes doses de toxinas.

Em segundo lugar, não devemos envolver-se muito enema. Se exagerar com o número desses procedimentos, que irá contribuir para a ruptura da microflora intestinal e melhorar dysbiosis. Dysbacteriosis há qualquer pessoa em graus variados. Para a remoção das fezes dos intestinos pode usar laxantes infusões.

Em terceiro lugar, a fim de fazer quaisquer procedimentos de limpeza, é altamente recomendável que você fazer um diagnóstico geral do corpo e cada órgão em particular. Um exemplo é a limpeza do fígado: Se tiver doença do cálculo biliar, este procedimento pode levar ao fato de que as pedras se movem e ele será acompanhado por sentimentos muito dolorosos. Se você tiver problemas em urogenital, levar isso em conta quando a limpeza do corpo, pois isso pode causar aumento da inflamação.

Em quarto lugar, lembre-se que o corpo humano tem um dispositivo que ele sabe em que período deve ser desmarcada. Não é de admirar a natureza criou os rins, fígado, intestinos e outros órgãos similares, porque sua finalidade é apenas a remoção de dejetos humanos maneira natural. Você deve levar em conta o fato de que nosso próprio corpo é um poderoso sistema que tem a capacidade de se recuperar por conta própria.

Você pode imaginar que o fígado dedicada a 300 anos de atividade produtiva. E, a fim de arruinar este corpo por 40 anos, ainda temos uma boa oportunidade! A regra básica da vida saudável — é uma nutrição adequada. Então, não há necessidade de quaisquer procedimentos adicionais. Mas aqui e mentir algumas armadilhas a que muitas pessoas tropeçam.

Jejum para a limpeza do corpo

Como uma clássicos bem conhecidos, nós somos aquilo que comemos. A principal causa bloqueios em nosso corpo são os alimentos que comemos. Nós expressamos o desejo de viver uma vida normal e saudável, mas cada dia indiscriminadamente encher nossos produtos de peso no estômago que são prejudiciais ao nosso corpo. Não há necessidade de a lista desses produtos, simplesmente replicadas na memória, nós alimentamos os últimos dias e horas. Recomendamos o uso das técnicas mais radicais para minimizar os efeitos de dietas pouco saudáveis ​​e outros hábitos pouco saudáveis.

Não é nenhum segredo que um desses métodos é o jejum. Este processo tem um efeito positivo sobre o facto de que o próprio corpo interposto esses poluentes que se acumularam em que ao longo de um longo período de tempo. No entanto excluir fanatismo, porque a natureza não gosta de extremos. Será suficiente se você está com fome por 1-2 dias por semana, ou fazer dias de jejum, com a ajuda de fruta ou iogurte. Se você for corajoso o suficiente, você pode tentar o jejum por três dias seguidos. Este processo limpa. A experiência de outros mostra que o modo de vida nos dias de jejum continua o mesmo, e alguns continuam, mesmo nestes dias em esportes. E não se celebram nestes dias com algo especial. Durante o jejum o corpo está livre da necessidade de digerir o alimento, isso força tudo o que ele joga para fora para trazer todas as substâncias indesejadas — toxinas.

Durante o período de jejum pútrido microflora no corpo humano não pode sobreviver e morre e gradualmente restaurada normal. O processo de purificação de toxinas na pele, órgãos internos e linfa. Isto contribui para a circulação normal do sangue através do corpo, que por sua vez leva à dieta normal de todas as partes e órgãos do corpo. As articulações são cada vez mais móvel, bem como os ligamentos e os tecidos tornam-se mais elástica.

As razões para a acumulação de toxinas no corpo

Há razões subjetivas, além de o ambiente poluído, a partir da qual você pode escapar única muito além da cidade. Num certo número de razões estes incluem as proteínas glut, excessos e abuso de amidos e gorduras animais. Não em último lugar nesta lista são os maus hábitos, a falta de radiação ultravioleta, falta de exercício e combinação imprópria de produtos e pratos. De acordo com especialistas, um monte de nosso comer contemporâneo. O resultado é que a comida que ele recebe uma grande quantidade de energia, que é incapaz de usar. Nenhuma actividade que ajuda a desacelerar todos os processos no organismo.

Normalmente, a escória se acumula no fluido intercelular, tecido conjuntivo, músculos, que são pobremente trabalho, bem como os tecidos ósseo e tecido adiposo. O próprio processo de acumulação de escória é muito simples: a célula não é capaz de processar a quantidade de energia que recebe a partir de alimentos. E assim que os produtos mais comuns são processados ​​em toxinas que agem sobre o corpo como venenos. Entre tais amido de alimentos, o excesso de sal ou proteína desequilibrado.

Mas quando o corpo deixa de receber os produtos, ele não tem escolha a não ser usar os recursos que acumulou mais cedo. Caracteriza-se pelo trabalho eficaz de todos os órgãos do sistema excretor. Há muito que se provou que o uso de uma saída de luz de um jejum de cerca de 150 variações de diferentes toxinas através da respiração. Isso explica o mau cheiro da boca do homem que está morrendo de fome. Nossos corpos são incrivelmente sábio e se livrar de toxinas de várias maneiras.

Deve acrescentar-se que, durante a limpeza de jejum é muito útil para estar ao ar livre mais atividade motora, grama e limpeza de vários parasitas.

Naturalmente, é melhor morrer de fome sob a supervisão de um médico que irá prescrever vários tratamentos, massagens e banhos, mas em casa, também pode alcançar um bom efeito se perceber o que você está fazendo eo que resultar você deseja obter.

Um fator muito importante no processo de limpeza do corpo é um estado de espírito positivo e sabendo que o jejum não é um castigo ou sofrimento, e promove a cura do seu corpo favorito.