Sintomas e dieta adequada para a gota

O principal tratamento para a gota — uma dieta adequada, uma vez que ajuda a restaurar os processos metabólicos do corpo. Se o paciente não é uma dieta, não vai ajudá-lo a qualquer tratamento: começa gota a progredir, mais e mais, são todos mais os ataques, que, eventualmente, levar à deficiência. Vejamos quais são os sintomas e dieta adequada para a gota.


Os sintomas de gota.

Gota — uma doença que surge a partir de distúrbios metabólicos, e leva a um aumento nos níveis de ácido úrico no sangue, é depositado nos tecidos dos seus sais (urato). As causas da gota são bastante diferentes. Gota primária — uma deficiência congénita da enzima envolvida no metabolismo de ácido úrico, gota secundária — ácido úrico metabólico, que são a consequência de outra doença.

A gota, um grande número de urato que são depositados nos tecidos. Para uma maior extensão com as articulações afectadas e rins. Com a penetração do urato nos locais de tecidos específicos formam — gotosa TOFS.

Gota é não imediatamente, primeiros anos são acumulados distúrbios metabólicos antes de se farão sentir na forma de um ataque de gota. Identificar a gota na fase latente pode ser, fazendo exames de sangue: a análise será visto aumento da quantidade de urato.

Gota se manifesta como uma inflamação aguda de um conjunto para o crescente, e, em seguida, termina com uma recuperação externa completa. Mas, aparecendo uma vez ataques irão ocorrer de novo e de novo, e tornar-se mais tempo. Muitas vezes, eles provocam várias violações na dieta (dieta abundante carne, excessos alcoólicos, e assim por diante. D.). Depois de algum tempo (dependendo da dieta), este processo pode tornar-se crónica, mobilidade articulações quebrado mudado o seu trabalho. Se unirmos as alterações renais, aparece na proteína na urina, pressão arterial sobe, há sinais de pielonefrite (inflamação dos rins).

Alimentos para a gota.

Gota é quebrada catabolismo (processo de decadência) nucleotídeos purina. Como um resultado, os produtos de decomposição intermédios são acumulados ácido úrico e seus sais.

Pacientes com gota deve ser limitado na dieta alimentos ricos em purinas. Portanto, eles não devem comer sardinha, patês, arenque, espadilha, fígado, rins, cérebro, caldo de carne, feijões, ervilhas, feijões, lentilhas, nozes, chocolate, bebidas alcoólicas, café, cacau. Nós não recomendamos o uso da carne de animais jovens. Peixe e carne podem ser comidos não cozidos mais de três vezes por semana (você pode em seguida, frite ou guisado).

Praticamente não contêm purinas frutas, ovos, cereais, arroz, batata, leite. Mostrando dias de jejum — frutas, lácteos, batata. Alcalinizante dieta lacto-vegetariano é importante.

Dias de jejum.

Recomenda-se a organizar dias de jejum, uma vez por mês, você precisa optar por este dias específicos. Neste momento, você precisa beber bebida mais alcalino — suco, água pura, água mineral fracamente alcalina. Após o descarregamento do dia com uma vingança começa o seu metabolismo, enquanto o paciente está experimentando uma explosão de energia e força:

  • dias de jejum laticínios — você pode usar iogurte; separados dentro de um dia 1, 5 litros de iogurte 5-6 técnicas;
  • baga ou frutas em jejum dias — para realizar a sua muito confortável no verão e outono; adequados damascos, maçãs, bananas, cerejas, morangos, framboesas, groselhas, uvas, melancias e assim. d .; Será útil para usar mais de um tipo de fruta, mas vários, adicionar à sua dieta suco fresco; Você pode comer 1-1, 5 kg de bagas ou frutas em pequenas porções, melhor comer uma salada (Grate frutas ou finamente cortada), temperado com suco de laranja ou limão;
  • descarregamento dieta de batata — tudo que você precisa para cozinhar refeições batatas em suas peles, e só depois de limpar; não pode ser cozido, purê de batatas, com leite cozido; o dia é comido 5 batatas médias.

Menu para cada dia para pacientes com gota.

  • Pequeno-almoço: um copo de leite azedo ou iogurte, sanduíche ssyrom e manteiga, ovos.
  • Segundo pequeno-almoço: uma banana, uma laranja ou uma maçã.
  • Sopa de legumes, um pequeno pedaço de peixe cozido ou frango (não mais do que 3 vezes por semana), nos dias restantes — queijo cottage cozido, legumes cozidos, bolos de queijo, bolos e assim por diante D .;: Almoço. copo de suco de frutas frescas.
  • Lanche da tarde — salada de frutas, temperado com suco de limão.
  • Jantar — purê de batatas com óleo vegetal ou manteiga e leite ou um copo de iogurte ou leite azedo, vegetais cozinhados.

Gota — doença metabólica, e por isso, neste caso, a saúde alimentar adequado é um tipo de tratamento.