Os sumos de fruta fresca mais úteis

De acordo com a medicina sucos frescos é extremamente benéfico para a saúde humana. Sucos pode ser diferente: frutas, bagas, vegetais, bem como combinado. Nestes sucos apenas um número enorme de diferentes nutrientes. Portanto, seu uso é agradável e muito útil. Mas, antes de iniciar o uso regular de um suco, você precisa consultar um médico, pois eles podem ser contra-indicações. Considere os sumos de fruta fresca mais úteis.


Sucos de frutas, saudável

O suco de maçã recentemente espremido um monte de vitaminas. Recomenda-se usar para aqueles que sofrem de baixa acidez gastrite. Bom para beber com a anemia, funções fraca actividade do sistema digestivo, com a perda de apetite. Também suco de maçã é amplamente utilizado na dieta alimentos de baixa caloria.

Laranja fresco suco rico em nutrientes. Este suco é amplamente usado no tratamento e prevenção de muitas doenças do curso. Em várias doenças do fígado, a deficiência de vitamina, hipertensão. Se você comer suco de fruta alaranjada em uma base regular, você pode reduzir os sintomas e prevenir infecções virais respiratórias agudas e doenças respiratórias agudas. Além disso, se beber o suco com o estômago vazio, você reduz o risco de constipação. Úlceras, distúrbios intestinais não pode beber. Nestas doenças, o melhor sumo de laranja diluído com água.

As propriedades únicas tem sumo de toranja. Ela estimula o metabolismo do corpo. O sumo de toranja fresco ajuda a melhorar a digestão. Com o uso regular da mesma, você pode rapidamente perder peso. Além disso, o suco ajuda perfeitamente com a excreção de excesso de fluidos e toxinas.

Sumo de uva fresca é amplamente usado no tratamento de várias doenças. É um diurético e expectorante. Incrivelmente rica em frutose e glicose suco de uva, bem como minerais. É amplamente utilizado no tratamento de doenças do complexo do coração, sistema urinário, os rins.

Os vegetais mais úteis sucos frescos

Um dos sucos mais úteis sumo de cenoura considerados. É constituída por uma grande quantidade de caroteno, que ajuda a estimular a actividade cerebral, melhorar a visão. Também ajuda perfeitamente com doença renal, do sistema cardiovascular, do fígado. Bem, o suco afeta a condição da pele é muito útil durante a gravidez, durante a amamentação. Além disso, por causa do teor de sais de cobalto, em que contribui com a anemia.

Suco de tomate muito útil. Este suco é capaz de inibir a fermentação e putrefação no estômago. Suco de tomate — uma grande prevenção de cancros. Ele é usado em dietas (baixa caloria). Suco fresco é útil para mulheres grávidas.

Suco natural de aipo é bem liquefaz a linfa e sangue, dissolve-se o sal de cálcio. Isso ajuda a melhorar o desempenho do sistema digestivo. Além disso, quando o uso reduz o risco de desenvolver asma, diabetes, veias varicosas, artrite, hemorróidas, a formação de cálculos.

Suco de abóbora fresca é bom como um agente colerético, é indicado para doenças do fígado e rins, ajuda o intestino e estômago.

Suco de repolho é indispensável para doenças das doenças do duodeno e do estômago. Sua nesses casos precisa usar quente. Também suco de repolho é muito bom para doenças da gengiva, estomatite. Na utilização deste suco retardada conversão de hidratos de carbono de gordura corporal, e por isso é útil na obesidade.

Baga útil sucos frescos

Suco de morango fresco é um assistente nas feridas purulentas e eczema. Em sua mão é reduzida transpiração. E suco de morango ajuda no tratamento da diarréia, inflamação. É bom para resolver problemas no sistema digestivo.

Tradicionalmente, sumo de framboesa é utilizado para as constipações, que ajuda a reduzir a temperatura. Sumo de framboesa contém pectina, promove a excreção de muitas substâncias nocivas. Estas substâncias, tais como sais de metais pesados, ácidos biliares, colesterol, radionuclidos, etc. Sumo de framboesa é utilizado para a limpeza do intestino, uma vez que é rica em fibra.

Suco é rico em propriedades úteis. Se não houver contra-indicações, você pode combiná-las como mistura, aromatizantes e sucos obtidos úteis de qualidade adquirir novos «sombra».