Os remédios populares para melhorar a tez

Atracção das mulheres tem sempre determinada pela cor da pele na face. Não é em vão nos contos de heroína perguntou o espelho, é realmente tudo corado e mais branco, porque se refere à tez.


Hoje em dia, o conceito de beleza são os mesmos que naqueles dias. Cor uniforme da pele e um brilho saudável é sempre agradável aos olhos, mas no ritmo furioso da vida da cidade uma aparência natural e saudável brilho nem sempre está disponível para nós. Mas, para resolver o problema e você ainda pode nos ajudar nesta remédios populares para melhorar a aparência.

Depois de acordar de manhã chegamos ao espelho e em vez de ver o rosto de um flush saudável, que geralmente falam sobre o «pálido».

A pior coisa nesta situação é que a maioria de nós são usados ​​para retratar a si mesmo no espelho e não sonhar, para recuperar, uma beleza radiante saudável e saúde da pele. Afinal de contas, todos os dias para se levantar cedo e enviado para trabalhar, e tempo para mim não consegue encontrar.

E, muitas vezes, em tais casos, nos voltamos para os decorativas, e não médicos cosméticos: pintado sobre a mediocridade e ir para grandes obras.

Tal atitude para ele apenas imperdoável, porque uma manhã alguns anos temos pegou e começar a fazer tentativas para recuperar o atraso, mas não vai ser tão fácil, nem barato.

Enquanto isso, para fazer a sua pele melhor vista de cada lata, mesmo sob pesada carga de trabalho no trabalho.

A primeira coisa que você precisa desistir de maus hábitos, como nicotina, álcool, café, vários «iguarias» que estamos habituados a usar como um jantar, um estilo de vida sedentário, a televisão, a falta de atividades ao ar livre e muito mais. Este complexo ajuda a nossa pele compra tom de terra, cinza.

No mínimo, essas causas estão sujeitos a nós, e em caso de falha do listado acima, vemos imediatamente os resultados — a pele vai se tornar muito mais atraente.

Claro que, para melhores resultados uma necessidade constante maneiras melhores, mas você precisa para começar a partir de que, caso contrário, os fundos restantes, e até cremes e tratamentos caros, será inútil.

Poder como um meio para melhorar a cor da pele

O primeiro passo é mudar os hábitos alimentares. Se uma mulher não está em conformidade com a dieta, ela raramente pensa sobre o que levar em alimentos. Não há tempo suficiente, e dieta, o que oferece um supermercado na esquina, muito mais acessível e fadiga mais grave depois do trabalho, por isso não há necessidade de complicar a vida.

Muito conveniente — comprado, preparado, na melhor das hipóteses, os produtos semi-acabados, não salada de salsicha ou loja, alimentar-se eo resto da família, rapidamente limpou a mesa e correu para a TV de modo a não perder tempo séries favoritas. Este quadro não é universal, mas assim como muitos.

Mas nós não pensamos que é utilizado nos alimentos que não precisam de produtos que são ingredientes incompatíveis, um monte de frito, gordos, doces. E faltam as frutas frescas, ervas e legumes. E tudo isso em conjunto reflete diretamente na nossa cara. Nós não prestar atenção a ela, mais uma vez, para não perturbar, ou então dar uma promessa de que o empréstimo é mais tarde. No entanto, não existe uma resposta para a pergunta — quando?

O fato de que uma fonte de alimentação separada, já sabe quase tudo. Mas muitos acham que é extremamente difícil de implementar. Enquanto isso, apenas o suficiente para não misturar diferentes tipos de proteínas, proteínas e amidos, açúcares e proteínas, proteínas e carboidratos — e você faz um grande alívio para seu corpo.

Aqui, por exemplo, se você quiser peixe para o jantar, você não deve adicionar aos ovos ou queijo prato, e não usar a proteína de batata, cereais ou massas, mas melhor com vegetais, ervas e verduras. É fácil e deliciosa. Encontrar uma tabela que descreve o grau de compatibilidade de produtos. Outra vantagem — o alimento de acordo com a fonte de alimentação separada pode ser preparada muito mais do que a utilização de receitas convencionais.

Produtos que ajudam a melhorar a tez

Estes são os produtos que cheio de vitaminas A e E. Nesse caso, peixes gordos extremamente útil, é a nossa pele contém óleos essenciais que são facilmente absorvidos; como precisamos de proteínas pulmões — é carne magra (coelho, frango, carne), frutos do mar muito útil, ovos, leite, queijo cottage, proteína de soja.

Sem vitaminas A e E, a pele começa a virar cinza e desaparecendo, e muito mais cedo do que o coberto com rugas. É por isso que eles são necessários em nossa dieta. Eles são encontrados em alimentos como fígado, peixes e animais, manteiga, nata, creme de leite, salmão e caviar de esturjão.

A vitamina A também pode ser enriquecido com a utilização de mini-cenouras, batatas, espinafre, abóbora, alface e repolho salada, melões, tomates, damascos e outras frutas. Vitami E é encontrada em nozes, germe de trigo, óleos vegetais, grãos, ervilhas, e sementes.

Para melhorar a pele deve comer suco de cenoura fresco. Beba-o deve ser cada dia, um copo, que combina com creme de leite em pequenas quantidades — por isso ele aprendeu muito mais rápido. Também sumo de cenoura tem um efeito benéfico sobre a pele como um todo, garante que a pele ganha uma cor castanho-amarelado claro, tomar banhos de sol e, neste caso, é muito mais agradável e mais fácil. O resultado da utilização de sumo de cenoura pode ser visto no prazo de sete dias.

Quando usado na combinação certa de produtos alimentares, você vai notar que você tenha ido a fermentação no estômago, e este fato também ajuda a pessoa a encontrar uma boa cor.

Imediatamente descartar salsichas, enchidos, alimentos enlatados, batatas fritas, bebidas doces, enchidos, salgados, margarina, maionese. Sem esses produtos, você irá gerenciar bem, e pele fazer um grande presente. É reduzir drasticamente o uso de sal e açúcar. Em vez disso você pode comer geléia, mel, chocolate escuro — um pouco, e os alimentos devem ser muito menos sal. Se a mudança de hábitos para membros de sua família é difícil, dado que não é necessário insistir, desde que sua dieta é alterada.

Melhoria da pele usando máscaras

Remédio popular eficaz para melhorar a aparência são máscaras especiais. Diversidade de tais máscaras só podem invejar. Existem máscaras que são quase instantaneamente. Mesmo usando beterraba convencional pode fazer uma tez melhor. Para fazer isso é apenas para esfregar a pele do pescoço e bochechas, e, em seguida, aplicar o creme.

Além disso, tons e nutre a pele máscara de cenouras. 2 colheres de chá cenoura ralada misturada com 1 colher de chá azeite e adicione um pouco de amido, puré e aplique no rosto e pescoço por 20 minutos. Enxágüe com água morna.

Ela ajuda a melhorar a pele ea máscara de citrinos — grapefruit, laranja, limão — e iogurte sem açúcar. Mas, se usarmos batatas, é possível alcançar o mesmo efeito.

Peerless efeito pode ser obtido por meio de café natural. Ele dá o efeito de pele de luz tan. Para esta receita você precisará de café finamente moído, é necessário para fazer açúcar. Meio deste café colocar na pele do rosto e pescoço, evitando a área dos olhos. Em seguida, lavar e aplicar o seu creme nutritivo favorito. Este método de cuidado vai dar sua cor da pele é um pouco escuro, e dar-lhe macia e aveludada com o uso regular de máscaras.

Sempre é possível obter ajuda máscara de morangos, iogurte, pepino, creme de leite, ovos, leite, mel, óleo vegetal (não refinado) e ervas medicinais.