Dentes saudáveis ​​e cuidados adequados

Cada um de nós na busca da aparência perfeita, por vezes, se esquece de seu principal componente — um sorriso branco como a neve. Sorriso bonito — esta é a chave para o sucesso e auto-confiança. Um sorriso branco é impossível sem os dentes saudáveis. Tudo que é necessário para os dentes saudáveis ​​- é o cuidado certo. Dentes propensos a muitas doenças, que são muito mais fácil prevenir do que envolver-se em tratamento. E o principal meio de prevenção de tais doenças é o bom atendimento de seus dentes.


De acordo com os dentistas das principais causas de doenças dentais e orais de origem inflamatória, é a placa. Este dentista dar algumas dicas sobre o cuidado dental apropriado para ajudá-lo a manter a beleza do seu sorriso e saúde bucal.

Há um equívoco comum, o mais caro da escova de dentes, melhor ele limpa os dentes / Mas o preço, o tamanho, a forma das cerdas não afetam a nomeação de uma escova de dentes e não falar sobre a sua qualidade. Qualquer escova de dentes limpa os dentes de placa. A principal coisa é mudar regularmente a escova de dentes e creme dental. Novos escovas de dentes de sabão é desejável processo, uma vez que não são estéreis. Escovar os dentes é recomendado duas vezes por dia, depois do almoço e antes de dormir. E não se esqueça de escovar a língua e usando bochechos

Durante o dia, quando o creme dental e escova de dentes não está disponível, e não se esqueça de cuidar de seus dentes. Após cada refeição, especialmente ácido e doce, lavar os dentes solução antibacteriana especial ou simplesmente água morna. Muito útil para os dentes e gengivas decocção lavagem de ervas (sálvia, camomila). Para remover preso entre as peças dentes de alimentos, use fio dental, mas em nenhum caso, não usar o fio dental. Se você estiver usando palitos de dente, então é provável que machucar a gengiva. Se você não tem fio dental, o caminho para sair da situação seria a goma de mascar, mas não mastigá-lo por mais de 15 minutos a uma hora.

Seus dentes precisam de alimento extra e, mais precisamente em minerais: cálcio iftore. Coma mais produtos lácteos, frutos do mar, arroz, carne, espinafre, porque é nesses alimentos contêm uma grande quantidade de minerais.

Se você decidir para cuidar de seus dentes, descarte as sementes e bebidas carbonatadas, eles estragam os dentes. Mas a crença generalizada de que café, chá e vinho mancha os dentes errado. Estas bebidas estão manchadas de placa. Portanto, para manter a brancura do seu sorriso, escovar os dentes depois de tomar essas bebidas.

Beba água regularmente para evitar a boca seca e usar gloss. Boca seca e lábios secos e rachados contribuir para a propagação de bactérias.

Bom atendimento odontológico é impossível sem visitas regulares ao dentista. A recepção estava no dentista, você não só passar o tratamento, mas também obter uma consulta com um médico, higienista, que lhe dará conselhos sobre o cuidado adequado de seus dentes. Para atingir o seu objectivo, ou seja, a sorrir branco-neve, você pode usar qualquer dentes branqueamento clínica odontológica. Os métodos modernos permitem manter branqueamento dentes mais brancos por 3-5 anos.

Dentes saudáveis ​​- é principalmente a saúde geral do corpo. O sorriso bonito, branco, ou como é chamado Hollywood sorriso, disponível a todos com o cuidado certo para os dentes. Não se esqueça sobre essas coisas elementares, como escovar os dentes duas vezes por dia, enxaguar a boca e os dentes, usar fio dental. Preste bastante atenção aos seus dentes e, em seguida, a próxima visita ao dentista não fará com que você tanto medo. E o seu sorriso é a certeza de ser quente e atrair!