Os cereais matinais mais populares


Tenho certeza que muitos têm visto a publicidade das famosas flocos secos e sobre os outros cereais matinais mais populares. Hoje, eles são muito populares: a publicidade nos convence de sua utilidade e que o uso para economizar tempo. No entanto, as coisas não são tão simples. Uma vez que os flocos são feitos exclusivamente de um único ingrediente, hoje eles adicionaram uma variedade de sabores e conservantes que não adicioná-los para a concessionária.

Publicidade fala e nos mostra um grande número de marcas de cereais. A maioria deles são feitos a partir do milho. No entanto, todas as pessoas deverão ter em conta que, além de flocos de milho também contêm grandes quantidades de açúcar (o mesmo que no bolo), que é muito desvantajosa para a saúde. Além disso, muitos pais oferecem aos seus filhos flocos de milho como um café da manhã com iogurte ou leite. Contrariamente à crença popular sobre os benefícios do cereal seco, o seu uso constante pode levar rapidamente à obesidade.
Que os cereais são populares?

Academias 14 dias

Muitas pessoas são influenciados pela publicidade e ingênuo para acreditar. Um dos mais populares tipos de cereais secos agora, t E. pequeno-almoço seco -. Cereal chamado de Fitness 14 dias. Certamente todos já viram este anúncio. O fabricante deste tipo de promessas de cereais de pequeno-almoço para as mulheres que usam esses cereais para pequeno-almoço e, em vez de um prato principal para o almoço, rápido e eficaz perda de peso. No entanto, experimentar esses comentários floco mulheres não é tão clara: nem toda mulher observou qualquer efeito. Definitivamente só isso resultará apenas no caso de alimentos por mulheres e observar uma outra dieta. A razão pela qual é mais provável que na transformação de cereais perder todas as suas propriedades úteis. Milho inicialmente bastante boa para a saúde, mas no processo de fabrico de flocos de milho que sofre muitas alterações, ele é adicionado ao açúcar, que em nada não contribuir para a perda de peso.

Pequeno-almoço popular — mingau de Hercules

Em geral, e os médicos e os melhores nutricionistas consideram a boa aveia velho mais útil chamado Hercules. Sobre estes flocos provavelmente conhece todos. Basta cozinhá-los e você precisa comer, seguindo algumas das recomendações, tais como: despeje água fervente exclusivamente (e em qualquer caso, leite, iogurte, kefir e outros produtos similares), adicione o mel em vez de açúcar (que também é rico em calorias, mas em muito menor volume do que o açúcar comum). Este prato com grande benefício para a saúde das crianças e pode usar em vez de café da manhã. Estes flocos saturar o corpo com vitaminas e minerais. Além disso, eles contêm uma grande quantidade de fibras, o que se sabe sobre os benefícios, talvez todos.

Flocos de milho

Na maioria das regiões da Rússia têm as suas próprias fabricantes de flocos de milho. A maioria deles exportar seus produtos para outras regiões. Uma dessas empresas — «Badrius» (nome comercial «César»). Este produtor é uma das maiores empresas da Rússia, produzindo cereais. Hoje, ele está trabalhando com grandes redes de varejo em toda a Rússia, que oferecem produtos high-end.

Cosmostars

Outra marca bem conhecida de cereal de pequeno almoço hoje — Cosmostars. Certamente todos já ouviram falar sobre estes flocos, que são projetados principalmente para as crianças. Flocos de formulário também fala sobre isso: como nossas emissões de publicidade, eles tomam a forma de estrelas, e agora os mísseis. Muitos pais acham que é uma boa escolha de pequeno-almoço rico em energia útil.
Todas as pessoas são livres para decidir se quer comprar pronto para comer cereal seco. Primeiro de tudo, a escolha deve ser guiada por aquilo que você precisa delas: apenas para apreciar o sabor e ainda para manter a saúde. É melhor escolher os cereais, que incluem os menos aromatizantes ou conservantes, e, claro, o açúcar — não é o melhor ingrediente em flocos secos. Coma a maioria dos cereais de pequeno-almoço popular para sua saúde!