Dieta para varizes


Dieta para varizes não precisa piorar a situação. Mas há problemas que devem ser resolvidos com varizes. E isso significa, você deve prestar atenção para a estabilização do seu peso corporal. Se você estiver com sobrepeso, você definitivamente precisa para perder peso, porque as varizes geralmente se desenvolve em pessoas com mais peso. Precisa de uma dieta para varizes. Precisamos de comer uma refeição que é rica em proteínas, como peixes.

No entanto, se a situação financeira permite, tratar-se de frutos do mar, como camarão, lula, mexilhões e assim por diante. Para além da proteína que contêm uma grande quantidade de nutrientes — cobre e outros. Além disso, marisco contribuir para o desenvolvimento de elastina. Este material não estica as paredes dos vasos sanguíneos e fortalece-los. Elastina torna a pele elástica, você vai parecer mais jovem.

Algas também produz elastina. Repolho deve ser um produto indispensável na dieta, ele contém uma grande quantidade de cobre, minerais, bioflavonóides e ainda, eles curar e fortalecer os vasos sanguíneos. Se os vasos estão saturados com esta substância, eles vão resistir a extremos de sangue. Por causa de iodo, algas melhora o metabolismo. Reduz o peso, aumenta o tom do corpo. Mas deve ser consumido com moderação.

Dieta para varizes deve fornecer vitaminas, agora eu venho para eles. Sempre à procura de produtos de vitamina P, ou rotinas. A vitamina P é necessária contra o corpo de varizes. Rutina é, nozes e castanhas.

Varizes tratados com diferentes ervas. Entre as bagas no primeiro lugar é o chokeberry, e não a baga e seu suco. Ele tem uma característica útil, que reduz a permeabilidade das veias, que minimiza o inchaço das pernas. Há um espinheiro baga mar, que contém rotinas. Seguido de groselha preta e citrinos entre os líderes de limão. Lemon devem ser consumidos todos os dias, mas não usá-lo durante todo o dia, o suficiente para comer de manhã, e depois de algum tempo à noite. Principalmente, é a casca de limão nele do que na polpa contém vitamina P. Você também deve beber sucos de fruta, suco de cranberry e cranberry.

A vitamina C pode ajudar, é encontrado em frutos, e que está contido na propriedade útil que impede a formação de coágulos sanguíneos. E, então, ajudar maçãs, cenouras, morangos.

Produtos proibidos.
1. Para ganhar peso você trabalhou tão duro de reposição, você precisa desistir de alimentos ricos em amido, qualquer cozimento doce.

2. Evite fumado, marinadas e de carne caldo rico, tudo contribui para o rompimento dos vasos sanguíneos. Nocivo para as paredes das veias são considerados alimentos que contêm uma grande quantidade de especiarias, condimentos picantes.

3. O café deve ser consumido há mais de duas xícaras por dia, e que seria melhor para diluir-lo com algo ou leite.

4. álcool e cerveja deve ser evitada. Devido água álcool retido no corpo, que por sua vez aumenta a carga. O álcool aumenta o peso e o efeito prejudicial sobre os vasos sanguíneos.

Dieta de sumos de fruta.
Sucos, frutas e bagas são úteis em doenças dos vasos sanguíneos e veias varicosas. Além de minerais e vitaminas necessários dieta de frutas e suco. Deve ser três vezes por mês para beber suco e comer apenas frutas. Você precisa escolher o suco sem açúcar e diluir com água. À base de frutas para escolher útil — figos, amoras, espinheiro mar, maçãs e limões. Em seguida, mover-se gradualmente a uma dieta equilibrada, que consiste em várias frutas e legumes frescos, nozes, sementes e grãos. Excluir produtos de confeitaria, chá forte, café, especiarias e toda a farinha.

Dependendo do resultado desta dieta pode ser repetida a cada mês. Se o paciente tem tromboflebite ser útil usar figos, amoras, espinheiro, cranberry. As pessoas de meia idade e mais velhos com varizes, você precisa beber a infusão de urtiga, como o chá. Dieta para varizes não são onerosas, não estrita, é ainda «delicioso.» A partir de uma nova sopa urtiga pode ser preparado, e, por propriedades medicinais urtiga ajuda a garantir que o organismo é rejuvenescido.

A fim de reduzir o peso.
1. Para reduzir o peso para excluir produtos de farinha — pão branco, biscoitos, bolos. Não comer doces, bolos, creme. Ocasionalmente, você pode tratar-se de frutos secos, mel, chocolate.

2. As gorduras devem ser limitada a um mínimo. Não comer manteiga, carne de porco. A carne deve ser substituído por peixes. O peixe contém ácidos gordos insaturados, que reduzem o teor de colesterol, melhorar a elasticidade da parede vascular.

3. doença varicosa deve comer alimentos que são ricos em vitaminas A, E, C, vitamina P. P parte da rotina dos preparativos que entram em preparações contra varizes. A maior parte da vitamina é em sumo chokeberry, avelãs, castanhas, em. De pé na dieta deve ser um limão, não só curativa suco, polpa, mas também de casca de limão.

Em conclusão, acrescentando que a Dieta para varizes deve ser, mas primeiro você deve consultar com um médico, ele irá nomear uma ingestão adicional de vitaminas que são projetados individualmente para cada pessoa.