Como tratar a miopia métodos tradicionais?

A miopia pode ser tratada de uma casa. Além disso, o artigo você vai aprender como tratar os métodos tradicionais miopia, familiarizados com os exercícios para aqueles que sofrem desta doença.


Para tratar a miopia, por incrível que pareça, recomenda-se:

  • uso de laxantes, no caso de prisão de ventre, que incluem um ervas especialmente designados
  • gotas para o nariz em uma fria e gripes,
  • uma solução de lavagem para os olhos,
  • palming,
  • lendo a uma vela acesa,
  • jogos com a bola,
  • solarização.

O último método é aplicável após a instilação procedimentos anteriores para os olhos de agentes anti-inflamatórios, formuladas com ervas e mel.

Também desenvolvemos um método específico de alimentos, especialmente para pessoas que sofrem de miopia. De acordo com esta dieta você precisa tomar muito cuidado para comer picles, azedo, picante, queijo, batatas, alimentos que causam a constipação, flatulência e obstrução do nariz. Se houver uma grande concentração de miopia de gases no estômago, recomenda-se usar a manteiga derretida e leite. Além de tudo isso, com a visão de perto na noite fortemente não é recomendado para ser no estado de vigília, que é definitivamente a noite para dormir.

Tratamento dos métodos populares doença.

1. Primeiro você precisa treinar seus olhos para o estado relaxado e, muitas vezes piscar. Você pode manter os olhos semicerrados, mas não piscar, porque, neste caso, o olho vai ser um estresse desnecessário e prejudicial para você.

2. Para efeitos do tratamento deve ser efectuado com a fixação central da placa e na OM — o mapa. Fecho deve ser conduzida a uma distância de 30 a 150 centímetros.

3. O texto, escrito em letras pequenas, devem ser lidos com pouca luz ou quando uma vela acesa. Os olhos neste exercício, você sentirá alguma tensão no ponto próximo que provoca hipermetropia, o que significa que, no ponto perto de ser o desaparecimento de miopia. Exercício deve ser não mais do que 15 minutos. Se um longo período de tempo para utilizar este método para o tratamento da miopia, sem dúvida, haverá cada vez maior a gravidade de visão de longo alcance.

4. Ao olhar para objetos distantes é necessário tentar não forçar seus olhos e, especialmente, para não apertar os olhos.

5. Enquanto andando pela rua você precisa olhar para objetos em movimento, por exemplo, as pessoas no carro. Muito útil para a condução, porque tudo se move.

A tabela de símbolos de verificação.

Para além dos métodos acima mencionados do tratamento de miopia, existem alguns exercícios que são úteis para realizar a tabela de símbolos de verificação. Pode ser feito de forma independente.

  • Criando uma lista de verificação caracteres.

Para uma tabela leva algumas revistas que não será desculpa para cortar, e uma folha de papel de desenho, um metro de comprimento. Na parte superior do papel de desenho deve ser colado esculpida com o nome da capa de revista. Uma vez que, partindo de 2, 5 cm, é necessário colar uma palavra ou algumas palavras, um tamanho menor do que o título. Então, novamente, e novamente retirar-se para colar uma palavra ou frase tem uma fonte menor. Isto continua durante o tempo que o tamanho das palavras ou frases não será igual a 1 centímetro. Total em papel Whatman deve ser de 25 linhas. É importante que o comprimento das linhas foram semelhantes, e o número de palavras em cada linha aumentada através da redução gradual da dimensão da fonte. A cor de todo o texto sobre a mesa deve ser preto. Depois de terminar o trabalho na fabricação de uma grande mesa, que você deseja imprimir o mesmo cartão exato teste em uma folha de A4. A segunda tabela de seleção deve conter exatamente as mesmas palavras na mesma ordem em papel Whatman. Whatman é pendurada na parede com boa iluminação.

  • O tratamento da miopia utilizando a lista de verificação.

Exercício №1.

A prática de fixação central. Para realizar o exercício que você precisa para ficar sentada à mesa a uma distância de 90 centímetros. Primeiro você precisa se esforçar olhos ao ler três páginas do livro com pouca luz. Depois de tentar concentrar-se sobre a mesa. O exercício é a alternância de ler um livro ea concentração de vista sobre a mesa.

Exercício №2.

Presente foi publicada (segunda) da tabela tão próximo quanto possível para os olhos, mas de modo que foi possível ler a escrita. Por favor, leia a linha de cima, então é, mas no comprimento do braço. Com três precedência novamente. Então, muito rapidamente dar uma olhada na linha de topo em papel Whatman, deve tornar-se mais clara. Em seguida, feche os olhos, respire profundamente e fazer algumas cabeças girar. Agora leia a segunda linha na tabela impressa com uma pequena distância, e, em seguida, no comprimento do braço, então — com o papel de desenho. Não se esqueça depois de cada linha de alguns segundos para descansar, você tem que chegar à última linha. Se você sentir desconforto, é melhor parar o exercício.

Exercício №3.

O terceiro exercício continua até o segundo, se você não for capaz de terminar. A principal coisa é a realização de cada exercício com cuidado se a nitidez não é observado, então mover-se para uma fonte menor não é necessário, e é melhor para repetir o mesmo ponto várias vezes. Se você tiver concluído todo o exercício na íntegra e pode ler tudo o que está escrito no papel poster a partir de uma distância de 90 centímetros, que está localizado fora mais uma metade de um medidor e repita todo o exercício novamente do começo ao fim.

Em geral, a fim de tratar a miopia dos métodos descritos acima, é necessário muito esforço e perícia. A principal coisa é ser paciente em exercícios com a tabela, aumentando gradualmente a distância, e aplicar piscar os olhos suaves.