Propriedades medicinais do óleo de peixe

Óleo de peixe — uma substância verdadeiramente única. Os cientistas têm sido provado em muitos países precisam receber este produto natural. Afinal, as propriedades terapêuticas do óleo de peixe são verdadeiramente único, e tudo graças à sua composição rica. É um produto único será discutido no artigo de hoje.


Óleo de peixe: a sua utilidade e composição, componentes riqueza

O óleo de peixe — um tipo de líquido oleoso, o qual é produzido a partir do fígado de bacalhau espécies de peixes. A sua composição é representada por três componentes principais:

Tipos graxos de ômega-W, vitaminas A e D. Todos estes elementos tornam este produto muito valioso para a saúde humana. Retinol, ou vitamina A, óleo de fígado de bacalhau contém uma quantidade muito grande. Em primeiro lugar, é útil para o sexo justo. Ela ajuda a manter em ordem os cabelos, unhas e pele. É necessário para a manutenção organismo mucosa normal. Se você tem cabelos quebradiços seca, contratado pele facial, unhas quebradiças, então obviamente você precisa para compensar a falta de retinol.

O cálcio e o fósforo para as células do corpo humano é fornecido por meio de vitamina D. O transporte regular destes elementos no tecido necessário para melhorar os dentes e ossos, bem como para SNC normal.

Vitaminas A e D, e uma visão combinação melhorar mesmos, eles afetam diretamente a qualidade de visão e percepção de cores na penumbra.

Tipos gordos poli-insaturados de ácidos Omega (B) — é o valor mais alto de óleo de peixe. O corpo humano é incapaz de produzir esses tipos de ácidos, embora a sua importância é enorme, por isso deve levá-los em quantidades suficientes a partir do exterior. Os óleos de peixe, em adição a estes elementos principais microdozes contém magnésio, cálcio, ferro e iodo.

Óleo de peixe: poliinsaturadas tipos gordos espécies ácidos (ômega-3). Use RJ.

Como mencionado acima, omega-W — tipos de ácidos gordos poli-insaturados — o componente mais importante necessário para a normalização dos processos metabólicos. Este é um grande gerador de energia para todos. Estes tipos de ácidos devem ser consumidos diariamente e deve ser de cerca de 20 por cento das calorias totais consumidas.

Mulheres grávidas deve ser muito cuidadosamente referem-se ao consumo destes tipos de ácidos. Eles são necessários no corpo da gestante e do bebê no corpo para o cérebro pode desenvolver-se adequadamente e totalmente. Omega-W precisa de pessoas e da geração mais velha. Eles precisam proteger a atividade cerebral de falha prematura e monitorar constantemente a concentração. Omega-W — uma grande ajuda para isso.

A capacidade comprovada de poliinsaturados formas de ácidos graxos (ômega B) tem uma vantagem sólida. Eles são capazes de:

  • Ozdoravlivayusche afectar o corpo em vários processos inflamatórios.
  • Normalizar temperatura e pressão arterial.
  • Gerar a divisão da energia.
  • Para formar um escudo de protecção para os órgãos internos.
  • Para reduzir a possibilidade de a doença de coração e os vasos sanguíneos.
  • Para reduzir a possibilidade de formação de coágulos sanguíneos.
  • Reduzir os níveis de colesterol no sangue.
  • Úlceras gástricas e Cura — 12 úlcera duodenal.

Tem sido desde há muito provado pelo facto de que os tipos de ácidos gordos (omega-W) para ajudar a combater a obesidade. Eles estimulam o metabolismo das gorduras no corpo e normalizar o processo digestivo, ajudando assim a economizar até 1, 5 quilos extras por dia. Quando o câncer de Omega-H não permitem a redução de peso e tratamento de tais doenças reforçar uma tendência positiva.

Comer tipos graxos de ômega-H ajuda a elevar o tom do corpo e nível emocional. Estes ácidos contribuir para a inibição da produção de hormonas de stress, mas eles aumentam com a geração da hormona, como é chamado, «alegria», ou serotonina. A natureza nos deu um remédio completamente natural para evitar a depressão eo estresse de reembolso. Como um óleo de peixe medida preventiva ajuda a prevenir resfriados, infecções respiratórias agudas, o desenvolvimento de raquitismo nas crianças. Além disso, melhora o sistema imunológico.

Óleo de peixe: contra-indicações

Claro que, o óleo de peixe tem contra-indicações. Se uma pessoa está sofrendo de qualquer doença, listados abaixo, o óleo de peixe devem ser excluídos da dieta completamente, ou aceitá-la com cautela.

Então, você precisa prestar atenção para receber o óleo de peixe, se você tem:

  • reacções alérgicas ao consumir peixes
  • doenças da tireóide,
  • atingido pelo trato gastrintestinal,
  • A tuberculose é fixo, sua fase ativa,
  • uma grande quantidade de cálcio no sangue,
  • os níveis de colesterol elevados,
  • logo para vir bebê,
  • lactação.

O consumo de óleo de peixe: restrições

Aqueles que têm pressão arterial baixa, que são constantemente forçados a tomar medicamentos que reduzem sua necessidade de restringir a recepção de peixe gordo, porque ele também tem propriedades semelhantes.

Aqueles que sofrem de diabetes, pode receber apenas sob a supervisão do médico AJ. Até agora, não tem sido estudado até o fim: até que resultado é obtido a receber peixe zhira- para elevar os níveis de açúcar no sangue ou para normalizá-lo.

Não corra riscos, juntos, consomem óleo de peixe, e outras drogas, incluindo remédios homeopáticos e populares, porque pode levar a complicações, perigosos para a saúde. É, pois, necessário consultar com o seu médico sobre o que e quanto você está tomando para evitar resultados desastrosos.

Consulte um médico, se e quando você decidir dar óleo de peixe para o seu filho. É necessário observar a dosagem exata, e óleo de peixe compra você só precisa produtores conhecidos reputadas marcas. Isso vai ajudar a proteger a si e à criança por envenenamento e outras surpresas desagradáveis.

Óleo de peixe: suas propriedades medicinais e dosagem

Se uma pessoa se sente saudável, e ele não parece haver qualquer das doenças acima, é recomendado o uso de óleo de peixe por três campos mês, de preferência a cada ano. Ele pode ser usado sob a forma de cápsulas, suplementos dietéticos na forma líquida.

Aqueles que usam RJ puro contra-indicada, pode receber todos os seus minerais do próprio peixe. É necessário o uso de cerca de 150 g de uma vez por semana, mas preferencialmente mais. É preferível comprar espécies baixo teor de gordura de peixe, a que estamos acostumados, e os peixes variedades «nobres». É desejável mesmo saber o local onde o peixe foi capturado, e como para a região do meio ambiente.

Óleo de peixe: o uso de topicamente

P Yby gordura utilizada na forma de um óleo para utilização por via tópica. Este óleo de peixe é utilizado para sobrepor em queimaduras e para curar feridas e cicatrizes na. Boa óleo de peixe como uma máscara de cabelo. Além disso, melhora a sua aparência e condição geral.