Ele jogou o homem, ajuda psicológica

O que se você jogou um homem? Onde procurar ajuda psicológica eo que fazer com tudo o que tem surgido no coração? Toda essa tristeza, tristeza, angústia e desespero … O único que experimentou isto antes, confirme — é muito doloroso, e as consequências podem ser muito diferentes. Em tais situações, você deve ser capaz de lidar com suas emoções, gerir a sua psique, de modo a minimizar o desconforto, e, logo que possível para retornar a um sentimento de felicidade e uma vida normal. O tema do artigo de hoje: «Deu um homem, ajuda psicológica.»


Se você jogou um homem — ajuda psicológica, você pode ser muito útil, especialmente se você sentir que o mundo inteiro perdeu o seu significado, tudo era cinza e desagradável, virou as costas para você, feche sua cara. Não há entusiasmo, não é completa apatia e da alma e pensamentos constantemente percorre as memórias do passado, volta para o momento quando estavam juntos, olhando por crimes que erros e continuamente percorrer sua cabeça … Você pensa, porque tudo pode ser corrigido se Eu não … Então ele estaria comigo novamente para segurar minha mão, eu teria sorrido novamente e parecia olhar tão doce -um teria sido meu. Aqui, a primeira regra é: não se culpe. O que aconteceu, aconteceu, isso não voltou. Muitas vezes, nós culpar a si mesmo pelo que não vale a pena, e isso só criar as nossas próprias dificuldades psicológicas, desconforto e perder a paz de espírito. Mesmo se você realmente fez o erro cardinal — levá-la para a própria ciência, da próxima vez em relação a essa não observada. Ao longo de sua vida, a esforçar-se para o ideal, para me encontrar neste mundo para corrigir seus erros. Afinal, para eles a melhor forma de aprender. E no maior número de casos, ninguém é culpado pelo fato de que o relacionamento acabou ou você jogou um homem. Acontece que as relações foram esgotados, o amor se vai ou verifica-se que você não é apenas as pessoas que precisam uns dos outros. É um dado adquirido, e acho que da notícia com calma, porque muitas vezes acontece que o jovem jogou você não porque você é culpado de alguma coisa, mas porque é pró-ativo, anteriormente comentou que esta União não vai funcionar . É melhor procurar alguém novo, começar uma nova vida, do que sofrer e procurar por erros nas velhas formas, sem obter qualquer prazer deles.

Psicólogos aconselham no primeiro período de tempo quando você joga um homem, não para restringir a emoções negativas e deixá-los espirrar. Permita-se a chorar, se você quiser, não restringir-se, porque as lágrimas são muitas funções para o corpo, inclusive apoio psicológico, liberação emocional, o que você precisa. As primeiras horas após o intervalo — o mais doloroso. Não é o culminar dos sentimentos negativos que uma pessoa sofre de ouvir a notícia, expostos ao estresse mais tarde, considerando tudo o que era antes, à procura de maneiras de mudar algo, pensando no que fazer a seguir.

Cada mulher reage de forma diferente para o fato de que ele lança um homem. Depende do temperamento, o apego a um ente querido, o estado psicológico no momento da separação, as meninas atitude mental, como amava o rapaz. Além disso, é o papel da idade, experiência e auto-estima.

Se despedida é para você realizou um particularmente doloroso (apatia, estresse, ansiedade, falta de apetite, risco de suicídio, insónia), o melhor é recorrer a um psicólogo ou terapeuta para ajuda psicológica. Tais pessoas — profissionais e ajudá-lo o mais rapidamente possível e efetivamente se livrar da dependência do objeto do seu amor. O psicólogo não vai lhe dar conselhos, como se a mãe de sua namorada, discutindo emotiva e irracional. Ele irá ajudá-lo a compreender a si mesmo, explicar as suas preocupações e vai encorajá-lo a resolver esta situação. Se você notar que os sintomas são mais pronunciados e podem evoluir para uma depressão — é melhor para aplicar para a clínica para ver um médico.

A fim de ignorar os pensamentos desagradáveis ​​e rapidamente curar as feridas da separação, exercer uma actividade favorita, além dos pensamentos desagradáveis. Cuide de si mesmo, ir às compras, ou inscrever-se para o esporte de dança, escolher para si mesmo algum novo hobby. Isso irá ajudá-lo não só para escapar dos maus pensamentos, mas também fazer novos amigos, novos amigos, que irá fornecer-lhe apoio e assistência emocional.

Se você continuar a precisar de assistência psicológica, será examinada em si mesmos, para perguntar o que você precisa? Talvez no seu coração e se escondendo queixas antigas palavras homem incalculável, e com quem você está separado. Talvez para as ambiguidades restantes, promessas que não dão-lhe a paz de espírito em que você precisa entender e compreender a sua essência. Neste caso, você pode conversar com um homem que você jogou, ou se isso não for possível, um psicólogo, mãe ou amigo. Fale com alguém que você confia, você será examinado ao mesmo tempo e analisar a situação ocorreu. Talvez o seu parceiro vai ajudá-lo a compreender alguns dos pontos que o incomodam.

Não se deixe ficar triste, distraído por pensamentos negativos — é a principal ajuda psicológica, que irá aconselhá-lo de qualquer especialista. O mais importante — não duvidar de si mesmo, e não deixe que a sua queda de auto-estima. A maioria das mulheres tinha experiência de tais situações, mas lutando lutou. E eles foram líderes lidou com sua dor. Por que não pode? Nunca duvide da importância e ela própria. O fato de que você jogou um homem, não uma razão para desligar seu nariz. Tome a situação como a vida, é lidar com suas emoções, continuar a amar e mimar-se, faça um shopping agradável, comunicar-se com pessoas agradáveis ​​e você esquecer rapidamente suas falhas. Destes, você precisa extrair apenas útil: obter mais experiência no relacionamento, perceber os seus erros, aprenda diferentes situações e da própria vida.

Se você jogou um homem, você é capaz de fornecer-se o apoio psicológico básico. Não se concentrar no negativo, captada a partir de maus pensamentos e sentimentos, pensar nessas situações como uma experiência de aprendizagem — e você terá sucesso. Logo, não se esqueça de abrir-se a novas amizades, e, possivelmente, para um novo amor para ajudá-lo a compreender que na frente de todos e só o melhor é bom.