Óleo vegetal para crianças


Óleo vegetal contém uma grande quantidade de ácidos graxos poliinsaturados, que são a membrana das células humanas e desempenham um grande papel metabolismo. O óleo vegetal é necessário para as crianças, uma vez que ainda contém vitamina E, que é tão necessário para um organismo em crescimento. Além disso, óleos vegetais têm um laxante e agente colerético.

O valor de diferentes tipos de óleo

O óleo de girassol é caracterizado por um elevado teor de óleo de milho E. omega-6 e vitamina é semelhante nas propriedades para o girassol. Azeite dura mais tempo, devido ao teor de antioxidantes em grandes quantidades. Este óleo é mais facilmente digerível pelo organismo. Este óleo é necessário para as crianças, porque ajuda a melhorar os sistemas de serdechnoso-sudistoy metabolismo, excreção e. A partir de sementes de linho óleo de semente de linho é obtido. Este óleo — é simplesmente uma fonte de Omega-3. Bebés óleo vegetal é necessária para a estabilização do intestino. O óleo de linhaça estimula o sistema imunológico da criança, tem efeito laxante e é muito útil para a pele. Manter o óleo deve estar em uma garrafa escura, a tampa deve ser bem fechado.

Quando os óleos vegetais pode ser administrado a crianças

Óleo vegetal incluídos na dieta pode ser o bebê de 5 meses. Por favor, adicione apenas algumas gotas. Aos poucos, a reação do corpo para pagar a criança, aumentar a quantidade de óleo para que um miúdo ano chtobch por dia consumidos 3-5 gramas. Se a criança estiver com mais de três anos, a quantidade de óleo gradualmente trazê-lo até 10-16 gramas por dia. O óleo vegetal é desejável para dar às crianças diferente, que foi ficando mais substâncias úteis e diversos. Recebendo diferentes tipos de óleos vegetais, que é desejável para alternar.

Como escolher um óleo vegetal para o bebê

Para utilização em alimentos para bebés deve ser óleo de alta qualidade. Alguns tipos de óleos vegetais não diferem muito alto valor nutritivo. Antes de comprar o óleo, prestar atenção ao rótulo, evitar a compra de produtos de baixa qualidade, em outras palavras, misturadas com várias impurezas dos óleos de baixa qualidade. Antes de dar o óleo para as crianças, tente você mesmo. Óleo qualitativa não devem sabor amargo não deve ser turva ou conter odor.

Os óleos vegetais podem ser refinado e não refinado. Enquanto isso, um grau diferente de purificação. Tipos de óleo em bruto só são limpas de impurezas mecânicas. A quantidade residual de herbicida podem conter óleos destes tipos. Óleo de girassol não refinado para crianças de até três anos para dar não é recomendado.

Óleo de girassol refinado passa por um tratamento especial. Uma vez que este tipo de óleo removido aromáticos, agentes aromatizantes, corantes e ácidos gordos livres. Óleo de girassol refinado é quase gipoalergeny, porque deste, recomenda-se utilizá-los em comida para bebé de 5 meses. Mas o mais importante, sempre observar a reacção do corpo da criança para um ou outro óleo vegetal.