O que você deve saber sobre enxaqueca?


O que é uma enxaqueca? Este tipo especial de dor de cabeça, caracterizada por dor na metade da cabeça. Apesar do fato de que esta doença é conhecida há milhares de anos, o mecanismo de sua ocorrência ainda não foi definido. Sabemos apenas que é um tipo especial de inflamação neurogênica que se desenvolve como resultado do aumento da actividade de certas áreas do cérebro.

Esta doença muitas vezes expostos a pessoa vigorosa, intencional e inteligente com idade entre 23-35 anos. Entre eles estão muitos políticos, ciência, literatura e arte, incluindo as famosas figuras históricas.

Uma característica interessante é a sua doença predominantemente «rosto feminino» como os homens sofrem com isso 3-4 vezes menos frequentemente o seu belo meio.

A enxaqueca é diferente de dor de cabeça normais?

Quando uma dor de cabeça da enxaqueca é localizada na testa, templos e olhos. Muitas vezes é acompanhada de náuseas e vômitos. Há pouca tolerância à luz brilhante e ruídos altos, fadiga em conjuntos, inclui letargia e sonolência irresistível.

O aparecimento de uma dor de cabeça é precedida por sensações característicos. Alguém apareceu diante de seus olhos brilhando ziguezagues, pontos, ou flash. Outros notam que a queda fora da vista algumas áreas. Outros observam tamanho deformação visual ou cor dos objetos.

O que desencadeia um ataque de enxaqueca?

Provocateur do ataque de enxaqueca podem ser fatores variados. Estes incluem:

  • Os cheiros;
  • Iluminação brilhante ou fluorescente, a tela brilhante do computador;
  • Ruído alto;
  • A falta ou excesso de sono;
  • A mudança do clima;
  • Certos alimentos:
    • Bebidas alcoólicas, em primeiro lugar — o vinho tinto, rico em tiramina;
    • Queijo;
    • Chocolate;
    • Café;
    • Peixes;
    • Espinafre
    • Cebolas verdes
    • Feijão;
    • Aipo;
    • Citrus;
    • Nuts;
    • Abacaxis;
    • Abacate.

Curável se a enxaqueca?

Infelizmente, a cura da enxaqueca completa é impossível. A medicina moderna pode melhorar um pouco a condição do paciente, estimulando a prevenção de ataques e lidar com sua derrubando, prestando atenção à inadmissibilidade de auto-aceitação e variedade descontrolado de analgésicos. Somente o médico pode indicar a medicação adequada, ou doença só piorar e tornar-se uma dor de cabeça crônica.

Tudo está em nossas mãos!

Não espere ajuda apenas de médicos. Será que lustre pode fornecer algumas mudanças de estilo de vida. Tente observar algumas regras simples:

  • Evite longas pausas na refeição;
  • Limite a ingestão de alimentos que provocam enxaqueca;
  • Dormir pelo menos 7-8 horas por dia;
  • Tente ir dormir e acordar ao mesmo tempo;
  • Evite situações estressantes;
  • Evite cheiros fortes;
  • Não fumo;
  • Passe mais tempo ao ar livre;
  • Arranje tempo para esportes, no caso ideal — nadar;
  • Não deixar em uma longa viagem de carro, ônibus ou barco.

A maioria ambulância.

A dor de uma enxaqueca pode ser tão intensa que é difícil de suportar. Portanto, nenhuma dor medicação é necessária. Para não ser enganado na sua escolha na compra de nota quão rápido ele funciona. Esquecer a dor depois de 10-20 minutos permitir medicamentos à base de ibuprofeno — um dos ingredientes activos mais eficazes, o efeito terapêutico do que é armazenado até 8 horas.

Apenas calma!

Um ataque de enxaqueca, muitas vezes começa o stress. Portanto, todos os afetados por esta doença precisa manter a calma emocional em qualquer situação. E se ele falhar, recomenda-se ter a ajuda de sedativos, melhor naturais, com base na valeriana, erva-cidreira e hortelã. Eles não são viciantes e sonolência diurna, e são ideais para pessoas com estilos de vida ativos.