Sintomas e acidente vascular cerebral nutrição adequada

Quando você curso uma dieta adequada não leva o último lugar, porque é a partir dos alimentos que consumimos nos alimentos, nossos vasos sanguíneos é a deposição de placas ateroscleróticas (a causa de acidente vascular cerebral isquêmico), e não há tensão arterial elevada (a causa de acidente vascular cerebral hemorrágico). Vamos ver, quais são os sintomas e acidente vascular cerebral nutrição adequada.


Os sintomas de acidente vascular cerebral.

Acidente vascular cerebral — perturbações circulatórias agudas do cérebro quando o tecido cerebral mal fornecidas com oxigênio e nutrientes. O tecido cerebral não pode sobreviver sem oxigênio, por isso ele morre, e isso se reflete na funcionalidade das estruturas, organismos sob a tutela da área afetada do cérebro.

Existem dois tipos de AVC — isquêmico e hemorrágico. Eles ocorrem por muitas razões, geralmente no fundo da aterosclerose, placas ateroscleróticas marcado quando os vasos sanguíneos. Este desastre muitas vezes ignora e artérias que transportam o sangue para o cérebro. Se acontece que o lúmen das placas dos vasos sanguíneos martelados repente estreita (em momentos de estresse, por exemplo), sofrendo parte do cérebro para que o navio oferece sangue. Os vasos sanguíneos afectados são maiores, o mais extenso acidente vascular cerebral isquêmico.

Acidente vascular cerebral hemorrágico ocorre mais frequentemente devido à pressão arterial elevada, rupturas da artéria, o sangue flui do que perturba o cérebro. Os rendimentos de um tal acidente vascular cerebral é mais pesado que isquêmico.

Curso de potência.

Tem sido dito que o acidente vascular cerebral isquêmico e hemorrágico têm uma origem diferente. Mas a pressão arterial elevada é e aterosclerose. Portanto, podemos derivar recomendações gerais para nutrição durante a acidente vascular cerebral.

Curso de potência é de grande importância, embora não haja nenhuma dieta especial. Combinado com bom descanso e exercício moderado, que é capaz de prevenir a recorrência de acidente vascular cerebral e restaurar completamente a condição do paciente. Quais são as recomendações?

É recomendações muito simples, adequadas da Organização Mundial de Saúde sobre a nutrição racional. Menu é necessário fazer uma tal maneira que é suficiente de gordura, proteína e hidratos de carbono. A base de uma dieta equilibrada são os cereais, produtos hortícolas, produtos lácteos com baixo teor de gordura, frutos do mar, carne magra e peixe, óleo vegetal (pequena quantidade de manteiga conforme necessário).

Muito útil mar gordura (mas não do rio) peixe: atum, salmão, sardinha, arenque, porque contém grandes quantidades de ácidos graxos poliinsaturados de colesterol bom, e participa activamente em todas as reações bioquímicas no nosso corpo. O resultado da activação de processos metabólicos é para reduzir o mau colesterol, que é composta de placas ateroscleróticas. Além disso, peixes marinhos contêm fósforo, melhora os processos metabólicos nos tecidos do cérebro.

Em doenças do cérebro útil quaisquer vegetais, mas mostrando em particular prato de espinafre, repolho e beterraba — eles melhoram as reacções bioquímicas que ocorrem no cérebro. E eles podem ser consumidos em sua crus e cozidos. Bom repolho em fresco e cozida e em conserva. A partir de beterraba salada fresca pode ser preparado, esfregou-a em um ralador pequeno e tempere com creme de leite ou óleo vegetal de baixo teor de gordura. Algumas pessoas não comer beterraba crua. Neste caso, ele pode ser colocado para fora ou ferver — propriedades úteis não seja reduzido.

É também bagas e frutos muito úteis e frescos. Mas aqui, também, têm uma preferência para o cérebro. O mais útil é mirtilos e cranberries. Estas bagas têm propriedades antioxidantes ativos — eles combatem os radicais livres (moléculas altamente reativas e prejudiciais sem um elétron). Os radicais livres tendem a tomar a partir de outras moléculas, esta electrões, que conduzem à destruição de células e várias doenças, tais como a aterosclerose.

É necessário excluir permanentemente a partir do menu (primeiro acostumar-se vontade até que finalmente se torna um hábito) peixes do rio gordura, carnes gordas, fumados, pratos salgados e picantes, doces, panificação, alimentos enlatados.

Depois de um acidente vascular cerebral, deve ser dada especial atenção ao sal. Uma vez no sangue, que puxa o fluido a partir do tecido circundante para dentro dos vasos sanguíneos. Como resultado, a pressão arterial sobe, paredes dos vasos sanguíneos, e já enfraquecido pela doença, não pode sustentar e explosão. Nos primeiros dias após o acidente vascular cerebral é melhor para cozinhar sem sal, e então você pode adicionar um pouco de sal um pouco de comida.

Quando derrame dieta é muito importante, e ele vai ter que cumprir não por um tempo, e o resto da vida.