Prós e contras do vegetarianismo


Há muitas razões para desistir de alimentos de origem animal. Alguém quer fazê-lo por razões de saúde, uma pessoa não pode comer razões religiosas ou estéticas de bife. Vegetarianismo anda com ritmo surpreendente e se você está considerando uma mudança para a imagem do poder, então esta informação é para você.

Prós e contras do vegetarianismo

Se você estiver indo para ir para o vegetarianismo não deve imediatamente reduzir sua ração de carne. A transição deve ser gradual e suave, reduzir o seu consumo de carne e aumentar a proporção de frutas e legumes. O próprio corpo irá se recusar em qualquer momento de boi ou porco porque ele não precisa.

Pros vegetarianismo

Prós: o vegetarianismo é bom para a saúde

Como provado por cientistas, os vegetarianos raramente sofrem de níveis elevados de colesterol e obesidade. Em comparação com os amantes de carne, os vegetarianos podem se vangloriar a maior expectativa de vida e saúde. Não está claro, talvez influenciado pelo fato de que entre os vegetarianos mais ricos e menos fumantes.

Prós: as pessoas não adaptado para a dieta de carne

Há uma opinião de que o sistema digestivo de uma pessoa não está adaptado para digerir carne. Allen Carr, que se tornou famoso como um método para parar de fumar, disse que a carne para consumo humano não tem valor nutricional, é um substituto. O intestino nos seres humanos é longo e a carne se decompõe muito rapidamente. E já que é um longo tempo no corpo humano, ele gradualmente se torna veneno.

Prós: adeptos do vegetarianismo educado e inteligente

Os vegetarianos são socialmente responsáveis ​​e as pessoas mais educadas. Cientistas britânicos descobriram que as crianças que têm um alto QI, quando eles crescem, tornam-se frequentemente vegetarianos.

Prós: cruéis para matar animais

Os vegetarianos acreditam que antiético e cruel de comer carne dos seres vivos, especialmente quando há necessidade vital para isso. Por esta razão, alguns tornar vegetarianos.

Contras Vegetarianismo

Contras: os vegetarianos são privados de oligoelementos e vitaminas

As pessoas que estão contra o vegetarianismo dizer que aqueles que não comem carne, pode enfrentar uma escassez de cálcio, iodo, proteína, vitamina B12, ferro, deficiência de zinco. Os cientistas do Instituto de Pesquisa em Nutrição Eslovaca encontrado em crianças cujos pais são vegetarianos, e da falta de proteína em seus níveis de ferro no sangue abaixo do normal.

Contras: comer carne é um normal e natural

Não foram descobertos os restos do antigo Europeu, este achado foi avaliada em um milhão de anos. Ao lado dele estavam os ossos de animais e armas simples, indicando que nossos ancestrais comiam carne de animais selvagens.

Contras: os vegetarianos são ligeiramente povo «inibidos»

Em vez de vegetarianos carne comer produtos de soja. Tais alimentos para vegetarianos substitui os aminoácidos essenciais que afectam a memória. E aqueles que muitas vezes utiliza tofu, sua atividade cerebral é reduzido em 20%.

Contras: cruéis para forçar as pessoas a mudar seus hábitos alimentares

Vegetarianismo — um luxo, pode pagar apenas os habitantes de países quentes. Desumana «exportação» de tal imagem nas regiões onde a principal fonte de energia do alimento animal. Eles Mesmos vegetarianos são aconselhados — não à dieta foi em detrimento, não pode desistir da carne. É necessário compreender as possibilidades financeiras, o seu estado de saúde. Muito caro em um país onde o inverno é 3 vezes mais do que o verão para ser um vegetariano. Não abruptamente abandonar a comida habitual, se não danificaria a saúde.

Tendo em conta os prós e contras de produtos de origem não animal, cada um por si decide lhe convém vegetarianismo, ou ele não pode viver sem sangue bife para o jantar.