Os remédios populares para a melhoria da

No mundo de hoje de olhos humanos estão expostos diariamente a uma carga pesada. TV, o computador tem um efeito negativo sobre a visão. Próximo artigo abordará alguns remédios populares para melhorar a visão, e será oferecido com as recomendações gerais para a conservação do estado normal.


Os remédios populares para ajudar a melhorar a visão.

A infusão de eyebright.

Preparação: 5 colheres de sopa de ervas eyebright derramar um litro de água a ferver durante 3 horas para infundir. Tome internamente, metade de um copo três vezes ao dia.

O caldo a partir dos quadris.

Preparação: duas colheres de rosa mosqueta derramar uma xícara de água quente e deixe ferver por cinco minutos. Em seguida, segue a tensão, e ter em metade de um copo duas vezes por dia.

A decocção de chicória.

Preparação: 3 colheres de sopa de chicória despeje 400 ml de água. Ferva deve ser por cinco minutos e, em seguida, deixe descansar por meia hora. Bebida decocção durante o dia. O curso é melhorar a visão para continuar um mês.

Caldo de maracujá (Passiflora).

Preparação: 3 colheres de sopa de paixão despeje duas xícaras de água. Deve ferver durante uma hora. Tome todo o dia. O curso de tratamento tem uma duração inferior a um mês.

A decocção de blueberries.

Você pode aplicar e hipermetropia e miopia. Preparação: Despeje 1 xícara de água fervente 2 colheres de chá de folhas de mirtilo. Caldo de imprensa 1 hora, filtro. Vai ser metade de um copo duas vezes por dia.

Uma mistura de pimenta caiena, sálvia e Eleutherococcus.

Preparação: duas colheres de sopa de ingredientes, pré-misturados em partes iguais, derramar uma xícara de água, deixe ferver por cinco minutos. Depois de coar e beber meio copo duas vezes por dia.

Caldo de cranberries.

Preparação: duas colheres de cranberries fruta derramar uma xícara de água e deixe ferver a ferver durante um par de minutos. Depois de meia hora de insistir e tensão. Beber meio copo duas vezes por dia.

Caldo de wheatgrass.

Ele é utilizado para melhorar a visão. Preparação: quatro colheres de sopa de rizomas secos triturados de sofá grama derramar um litro de água e deixe ferver até que até que o líquido evapora trimestre de caldo de carne, após o que você precisa para filtrar e tomar uma colher de sopa, quatro vezes por dia.

Infusão de ervas.

Misture os urtiga, salsa, nardo, rosa, cranberry, casca de pinheiro, cascas de amendoim e sementes de uva em partes iguais. Método: Três colheres de sopa da mistura despeje duas xícaras de água quente e deixe ferver por 5 minutos. Insista 20 minutos e tensão. Necessidade de beber um copo durante o dia. O curso tem duração de 3 meses.

Plantain, urtiga, hortelã e tysyacheletnik.

Misture em partes iguais, exatamente 50 gramas, folha de bananeira, raiz de urtiga, tysyacheletnik e hortelã. Preparação: 3 colheres de sopa da mistura despeje metade de um litro de água e deixe ferver por aproximadamente 20 minutos. Insista meia hora e tensão. Beber meio copo três vezes ao dia. O curso dura exatamente três semanas.

Caldo de motherwort.

Ela ajuda a reforçar a função visual. Preparação: 1 colher de sopa de motherwort seco esmagado derramar xícara de água fervente e deixe repousar por 40 minutos, depois escorra. Tome 1 colher de sopa três vezes por dia. Devido ao fato de que motherwort é conhecida por suas propriedades calmantes, a infusão é melhor para beber depois do jantar à noite.

Tintura de magnólia chinês videira.

Esta tintura é útil como um meio para melhorar a função visual dos olhos com miopia e a hipermetropia. Preparação: a partir de uma parte de schisandra (fruta) e três partes de 70% de álcool para preparar uma tintura. Tomar com o estômago vazio, três vezes por dia, 30 gotas. O tratamento tem a duração de três semanas.

Cavalinha, Juniper, rosa mosqueta, e erva de São João.

Misture 25 bagas de zimbro, erva de 1 colher de sopa de São João, 1 colher de sopa de rabo de cavalo e 30 quadris. Preparação: despeje metade de um litro de água para a coleta e durante o terceiro ferver hora. Em seguida, coar e tomar metade de um copo três vezes ao dia.

As formas das pessoas acima para ajudar a melhorar a visão, capaz de parar o processo de declínio da função visual e devolvê-lo aos padrões do estado. No entanto, muito mais fácil de evitar a queda de vista, do que recorrer a processos de reparação. Além disso, a publicação será descrito em métodos usados ​​para preservar a visão.

Comum a todas as recomendações.

Deixe seus olhos relaxar.

A fim de relaxar os olhos, você precisa ficar ao ar livre ou em frente a uma janela para o sol com uma cara levantada e os olhos fechados. Numa tal posição para ser-se durante cinco minutos. A luz do sol desta forma aumenta a visão. Pessoas que passam muito tempo em um quarto sem luz solar, tendem a ter problemas com a visão.

A iluminação da sala.

Um grande número de pessoas a ler e escrever a uma distância de cerca de 50 centímetros para iluminar a lâmpada de 40 watts de ajuste. Se você trabalha à noite, é necessário para iluminar o quarto completamente, porque o olho é muito prejudicial para a transição da luz para a escuridão. Para ser um pouco mais preciso, o aluno não tem tempo para reagir a fortes mudanças na iluminação e, consequentemente, de um declínio ocorre.

Lêem o encontro.

Ao ler os olhos antes de dormir supina muito chato, e este estado continua em um sonho, isto é, os olhos não descansam, que também afetam negativamente a visão.

Os exercícios de respiração.

Commit exercícios respiratórios que irão estimular o fluxo sanguíneo para os olhos. Para este fim, em pé na frente de uma janela aberta ou na rua, várias vezes tomar uma respiração profunda e exalar. Depois de respirar fundo e prenda a respiração. Em seguida, não expire, você dobrar os joelhos ao mesmo tempo na mesma dobrada e cabeça para baixo para o nível abaixo do coração. Nesta posição, é necessário repousar durante pelo menos cinco segundos, endireitar-se, expire e repita o exercício várias vezes.

Jogos esportivos.

Útil para a visão são jogos como tênis de mesa, badminton e outros esportes interessantes atividades ao ar livre.