Propriedades úteis de ameixas

Muito produto útil é as ameixas frutíferas. Prunes, mas excelente sabor, também tem efeito sobre o corpo humano de cura. Propriedades úteis de ameixas secas, devido à sua composição rica.


Vitaminas e minerais em ameixas

Prunes contém em sua composição: vitaminas, minerais e muitas outras substâncias úteis para seres humanos. Açúcar ameixas Composição (9%), água (87%), proteínas (0, 8%), pectina (0, 8%), celulose (0, 5%), e contém ácido málico (1, 3%) ; vitaminas, provitaminas A, minerais — potássio, sódio, magnésio, ferro, flúor, (2, 1%). Ameixas secas, incorpora um açúcar (57, 8%), ácidos orgânicos (3, 5%). Minerais — potássio, sódio, fósforo, ferro, cálcio.

Podar sua composição semelhante à composição da ameixa fresca, de modo que as suas propriedades úteis são praticamente idênticos.

A composição de as ameixas são frutos de 17% de açúcar — glicose, frutose, sacarose. Ácidos orgânicos, tais como: — cítrico, málico, oxálico, salicílico, pectina, vitamina A, C, B1, B2 e F; taninos, componentes de azoto, minerais e — fósforo, potássio, sódio, magnésio, ferro e cálcio.

As ameixas são indicados para utilização na anemia e beriberi, porque contém grandes quantidades de ferro e vitaminas.

Propriedades ameixas

Devido ao teor de fibra alimentar em ameixas secas, ele vai ser muito útil em distúrbios digestivos, o suficiente para comer 5-7 frutas por dia e você vai ser um serviço inestimável ao seu trato gastrointestinal.

Se você constantemente comer as ameixas fruta para comer, além de melhorar a sua saúde, você pode se livrar do excesso de peso, como ameixas propriedades nutricionais inerentes, e, portanto, é usado frequentemente em várias dietas.

Desde ameixas incorpora agentes antibacterianos, às vezes não é inferior às propriedades de certos medicamentos. Não Prune não produzir as bactérias na mucosa oral.

Devido às suas propriedades únicas, a popularidade de ameixas crescer rapidamente.

Nas fases iniciais de doenças do sistema cardiovascular ameixas, talvez, é um dos tratamentos mais eficazes naturais. Prunes normalizar a pressão arterial, um efeito positivo sobre o sistema digestivo e metabolismo.

Prune é um grande dom natural para o seu corpo. A primeira coisa que tem um efeito benéfico ameixas secas, por isso é sistema digestivo. A utilização deste infusão de fruta alivia a constipação. Também podar ajuda a resolver problemas com pressão arterial elevada e de coração. Ele também influencia favoravelmente reumatismo, doença renal, aterosclerose e doença do fígado. Um elevado teor de vitamina A, melhora a acuidade visual.

Ameixas tratamento

Os frutos da Aronia Plum promove a eficiência, tons, e melhorar a saúde geral. As ameixas pode ser usado como um agente cosmético na sua composição melhorar a aparência da pele.

Prunes e câncer

Em frutas ameixas elevada concentração de potássio, que é utilizada na manutenção dos sistemas cardiovascular, urolitíase, e restaura o equilíbrio ácido-base do corpo. Como é bem conhecido de potássio aumenta a secreção da bílis e urina.

Graças a antioxidantes, que estão contidos em ameixas secas, aumenta a imunidade e o corpo a lidar melhor com condições ambientais severas. Desde ameixas tem a capacidade de se ligar radicais livres, que é utilizado como um meio de rejuvenescimento e que é muito importante como um meio de prevenção de várias doenças cancerosas.

As ameixas são amplamente utilizados em doenças dos problemas de fígado, rim, gota, constipação e intestinais. Ela também aumenta o apetite e secreção gástrica.

As ameixas frutas são freqüentemente usados ​​em uma variedade de alimentos e bebidas, tais como: arroz, saladas, compotas, carnes, etc .. D. Prunes impede o crescimento de bactérias nocivas como a E. coli, salmonella, estafilococos.

Para preparar um laxante na base de ameixas secas, as frutas têm a derramar água a ferver para dar infusões. Beber a infusão e comer ameixas.

Prunes ajuda com bolhas. Para fazer isso, o amolecesse leite ameixas secas sem caroço, frutas e quente aplicado no milho quando a baga esfriou, ele deve ser substituído por hot.

Como escolher ameixas

Ao comprar em uma loja ou sobre as ameixas de mercado, deve prestar atenção à sua aparência. Frutas frescas e de qualidade tem uma cor preta e um pouco de brilho ao toque deve ser macio e elástico. Tonalidade acastanhada, em contraste, diz que havia irregularidades no processamento de bagas. Como regra, tais ameixas sabor a ranço, ao mesmo tempo que perde uma parte significativa das suas propriedades e vitaminas. Tudo isto é o resultado da secagem indevida do fruto.