Timidez e como combatê-la


Quando uma pessoa está desconfiado e tímido, facilmente assustado, experiências desconfortáveis ​​qualquer dificuldade em se comunicar com outras pessoas sobre ele dizem que ele é tímido. Para entender a origem da palavra não é difícil. Então, qual é a timidez e como combatê-la? Certamente, muitas pessoas estão fazendo esta pergunta, mas eles vão lidar com este problema é bastante difícil.

O comportamento das pessoas tímidas

Muitas vezes as pessoas tímidas têm muito medo de opiniões de outras pessoas. Eles sempre pensam que esta é a pior coisa quando alguém que você não gosta de você, causar desaprovação de qualquer pessoa, ressentimento ou ridículo. Essas pessoas geralmente não podem dar ao luxo de estar no centro das atenções, eles têm medo de expressar suas opiniões e para defender seus direitos. Eles tentam evitar qualquer situação em que você precisa para tomar decisões, para falar abertamente e tomar decisões. Devido a isso, a maioria das pessoas tímidas têm medo de agir e, portanto, não alcançar qualquer sucesso na vida. Essas pessoas não podem ficar a conhecer alguns novos estranhos, o medo da comunicação, para assumir qualquer novo negócio, de modo a não falhar.

Timidez é prejudicial para os seres humanos

Muitas vezes, as pessoas envergonhado e preocupado com que ele pense sobre o seu comportamento. No entanto, ele só funciona contra ele. Raramente acontece para que os outros avaliar adequadamente todos os talentos e habilidades da pessoa, muitas vezes é o contrário, e, em seguida, a pessoa perde toda a sua clareza de pensamento. Em tais situações muito rapidamente lá todas as sensações negativas e desagradáveis, parece ansioso, ansiedade, depressão. Tudo isso acontece com pessoas tímidas.

Com timidez luta é necessário. Este problema ocorre frequentemente em seres humanos. Mas cada um se manifesta em — diferente, às vezes uma pessoa pode tornar-se mais frequente de pulso, ele perde a compostura, baixa os olhos para baixo, não pode falar e fermento.

Causas da timidez

Nós todos sabemos que as crianças são muito alegre e sociável. Eles gostam de ser o centro das atenções, expressar abertamente as suas opiniões. E torna-se claro onde toda a sociabilidade perdida e loquacidade ao longo dos anos. Especialistas em este respeito uma série de pressupostos e teorias. Muitos acreditam que é timidez inata, e alguns acreditam que a timidez lá para a vida, como uma reação a eventos desagradáveis ​​que ocorreram anteriormente. Porque cada pessoa tem uma experiência negativa, a qual está associada com uma variedade de situações de vida. Isso pode ser um distúrbio psicológico, ou se uma pessoa sofreu um grande revés na comunicação, tudo isso é o suficiente para a timidez enraizada na mente humana. Ele também pode ocorrer quando uma pessoa não tem experiência em lidar com as pessoas, habilidades de comunicação, e está muito preocupado sobre como suas ações irão apreciar outras pessoas que o cercam. É nesses momentos uma pessoa começa a humilhar-se e se consideram inúteis e incapazes.

De acordo com analistas, a timidez não por causa de quaisquer conflitos internos. Acontece que, para que uma criança se torne auto-consciente o suficiente para falar com os pais sobre o assunto. Muitas vezes, os pais dizer a sua criança que ele é tímido, isso também se aplica aos professores no jardim de infância. Quando a criança cresce, ele começa a se comparar com seus pares.

Como lidar com a timidez

Para lidar com a timidez possível. Mas, a fim de lutar contra isso, você deve descobrir a causa exata de sua ocorrência. Às vezes as pessoas não entendem como ele é tratado pelos outros. Ele começa a pensar que condenar ou não gosta, mas não é muito surpreendente, porque ele se sente muito pior do que todos os outros, por isso resultado desfavorável não é surpreendente.

Muitas vezes, todas as expectativas piores e esperados se tornar realidade. As pessoas ao redor dessas pessoas começam a considerá-los perdedores, dar-lhes apelidos e tentar programá-lo para todos os tipos de problemas. Se livrar da timidez pode ser, se você colocar isso muito esforço. Com timidez pode lutar de maneiras diferentes, você precisa aprender a lidar com pessoas absolutamente diferentes para se sentir relaxado e livre em todas as situações. Tomar a decisão por si mesmos para mudar suas vidas, você pode até mesmo transformar a um psicólogo para ajudar, ele vai te fazer bem.

Você deve para si perceber que é muito tolo se preocupar e se preocupar com o que você pensa de outras pessoas. E, além disso, as pessoas que têm uma boa atitude para você, julgá-lo unicamente de sua capacidade e não por sua aparência.

Tente sempre pensar positivamente, especialmente se você costuma pensar nas pessoas ao redor. Mesmo que as pessoas não concordam com você, ou ter um ponto de vista completamente oposto, não se desespere, e isso não significa que eles estão tentando te condeno. Você precisa aprender a se comunicar, mesmo que difícil de forçar-se. Sorrir mais vezes as pessoas tentam ser simpático e acolhedor.

Não se julgue severamente, tentar despertar um senso de humor. Não repreender a si mesmo se você não dizê-lo, seja você mesmo e continuar com o mesmo espírito para falar.

A fim de alcançar algumas metas, eles devem ser significativo para você, ou o desejo de alcançá-los simplesmente desaparecer.