As propriedades curativas de sumos de vegetais

Os sucos vegetais são considerados como sendo mais útil do que o fruto, uma vez que não contêm uma grande quantidade de frutose tal, eles podem ser usados ​​para as pessoas que sofrem de doenças associadas com a assimilação de açúcar diabetes, hipoglicemia, e outros. Regularmente comer sumos de vegetais, você faz uma grande contribuição para a saúde do organismo. As propriedades curativas de sumos de vegetais têm sido conhecidos. O suco pode ser extraído a partir de praticamente qualquer vegetal, e cada um é bom em sua própria maneira. Proponho, portanto, para falar sobre alguns dos sucos vegetais em detalhe. Para começar, considere as propriedades terapêuticas globais de produtos hortícolas:
— Suco de vegetais verdes, que contêm clorofila, limpar o nosso fígado e também ajuda no câncer, como foi confirmado pela investigação científica;
— A ajuda traz o corpo de toxinas e outras substâncias nocivas;
— Sucos de vegetais contêm uma grande quantidade de vitaminas, minerais e outros nutrientes;
— Alguns sucos vegetais contêm drogas ou até mesmo antibióticos;


As propriedades curativas de sumos de vegetais podem ser listados por tempo indeterminado. Acho que deveríamos falar sobre alguns dos sucos mais utilizados.

Suco de cenoura é muito bom para os olhos, ajuda a fortalecer os dentes e melhorar o apetite ea digestão. Ele continha vitaminas A, C, E, K, bem como potássio, cálcio, magnésio, ferro, cloro.

Sumo de tomate fresco é muito útil para os processos metabólicos no corpo. Mas, infelizmente, nós bebemos principalmente suco de tomate enlatado, que perdeu algumas de suas propriedades medicinais. Este sumo rico em cálcio, sódio, magnésio, e tiamina.

Suco de pepino — o melhor diurético natural. Ele também ajuda a fortalecer os dentes, cabelo e unhas, já que tem uma grande quantidade de cálcio.

Suco de aipo é rico em potássio, cálcio, sódio. Ele reduz a pressão arterial, ajuda a enxaquecas combate, impede o desenvolvimento de células cancerígenas. Em um suco de aipo dia quente perfeitamente sacia a sede!

Suco de beterraba inclui vitaminas A, C, B1, B2, B3, cálcio, magnésio, fósforo, potássio e sódio. Isso auxilia na formação de glóbulos vermelhos no sangue e melhora o conjunto. E também: ajuda com doenças do estômago, fígado, bexiga, cancro lutas e anemia, é útil para mulheres durante os distúrbios menstruais.

Lembre-se que o melhor é beber sucos de vegetais espremido na hora, como no que vendemos nas lojas, os nutrientes têm sido muito menos, e, conseqüentemente, não existem tais propriedades terapêuticas!

Yulia Sobolevskaya