Como colocar o bebê para dormir durante o dia?


Cada criança deve dormir durante o dia, até que ele tinha 4 anos. Criança de sono precisa simplesmente como um crescente corpo simplesmente não pode funcionar até 12 horas. As crianças, é claro, não entendo isso, então quando eles começam a colocar a tarde na cama, eles começam a se rebelar. Como se uma criança não rebelde, não ir para lá na ocasião. Aqui estão algumas dicas para ajudar os pais a responder à questão de como colocar o bebê para dormir durante o dia.

Por que as crianças precisam de dormir durante o dia?

A criança aprende geralmente com interesse, portanto, ele se recusa a sesta, porque ele estava arrependido de desperdiçar seu tempo sobre o sono. Mas é necessário a sucumbir aos caprichos de uma criança e colocá-lo na cama, em seguida, à noite ele se torna chorona e petulante. Na maioria dos casos, a criança não dormir durante o dia, adormecer antes do jantar e acordar em torno de 21:00, descansado e pronto para novas descobertas e jogos. Muito provavelmente, a criança vai se acalmar e colocar a cama antes da meia-noite, e acorda de manhã cedo. Assim, a rotina diária é interrompida. Quanto mais a situação persistir, o mais difícil será, em seguida, colocar o bebê para dormir durante o dia. Mas a criança só precisa de uma soneca para relaxar, aliviar o stress emocional, ganhar força. Em suma, os cochilos do bebê é uma parte obrigatória do modo correto do dia.

Desde os primeiros dias da criança testemunha

Cada criança o seu biorritmo e temperamento. Portanto, estar atento, podemos ver o comportamento da criança antes de ir dormir: jogar e virar, bocejos, encontrando-se em silêncio. Vendo essas «precursores» de sono que você não só vai entender o que a criança quer, mas pode adaptar-se às necessidades da criança.

Quando a criança deve ser colocada na cama?

É melhor dividir o repouso diário em 2 partes, a primeira vez que colocar a cama depois do almoço, e pela segunda vez no período da tarde. A vontade de dormir pode ser expresso de forma diferente. O garoto pode bocejar, esfregar os olhos, e pode começar a jogar com a maior atividade.

Lembre-se de rituais

Todos os dias, colocar o bebê para dormir, você precisa observar uma seqüência de ações. Por exemplo, feche as cortinas, colocar pijamas de uma criança, estava em um berço, um tapinha na barriga ou nas costas, para contar uma história ou cantar uma canção de ninar.

Pequeno e aconchegante cama

Às vezes, a criança não consegue dormir por causa do inconveniente: cobertor muito pesado, difícil colchão, o travesseiro é muito alto para ele. Portanto, a criança deve ser cama confortável e lençóis. Roupa interior deve ser feito de tecidos naturais.

Mais passeio na rua

Todo mundo sabe que o sonho — um feriado. Portanto, certifique-se de que a criança está cansada e queria descansar. Antes do almoço, a criança deve se mover mais, andar no ar fresco. Se uma criança na rua vai gastar sua energia, em seguida, voltar para casa, ele vai querer deitar-se e propensos a cair no sono rapidamente. Gastar ativamente tempo possível e em casa. Mas 30-60 minutos antes de dormir é recomendado tranquila chat.

Paz e tranquilidade única

Muitas vezes, a criança está crescido, enquanto na cama, pede alguma coisa para mostrar ou trazer. Mas quando a próxima solicitação é o décimo, é difícil de conter e não ficar com raiva. Mas você tem que manter-se em suas mãos.

Eu não vou e não quero!

Se você não consegue convencer a criança a ir dormir durante o dia, é necessário alterar o modo do dia. Você pode, por exemplo, em vez de duas vezes por dia para tentar colocar o bebê dormir na parte da tarde uma vez. Se uma criança se move um pouco, pouco tempo é gasto na rua, ele não teria tempo de ficar cansado e será fornecido por um cochilo à tarde. Mas se a criança teimosamente quer dormir durante o dia, apesar de todos os truques, você deve consultar o seu neurologista infantil para o conselho.

Quando você pode recusar um cochilo à tarde?

Cerca de quatro anos de idade, as crianças deixam de dormir durante o dia. Algumas crianças se recusam a dormir no dia anterior. No entanto, na maioria dos casos, o desejo de uma criança não coincide com as suas capacidades. Se a criança não tem um sono da tarde, e depois de chorar e caprichosa, ainda não está preparado para abandonar o dia para dormir.

Lembre-se! Se uma criança que tem um ano ou mais dorme mais de três horas em uma fila, você precisa acordá-lo suavemente, para evitar problemas com a noite caindo no sono.