Educação física e esportes para crianças

Cuidar do desenvolvimento integral da criança, os adultos muitas vezes não dão atenção suficiente à sua forma, e é em vão. Sobre a forma como a criança vai ser desenvolvido fisicamente, isso depende de como rapidez e precisão que vai desenvolver mentalmente ou criativamente. Por isso, é muito importante escolher a criança algo para todos, que a ajudaria a desenvolver plenamente em todas as esferas.
O que você precisa considerar


Apesar da importância e necessidade do esporte na vida de uma criança, tem seus riscos. Em primeiro lugar, o risco de ferimentos. Por isso, é necessário escolher a seção de esportes para a criança com base em suas características individuais. Por exemplo, a falta de cálcio, castigada pela doença crônica, excluir as categorias de esportes, onde um alto risco de lesão óssea. Assim, é melhor desistir da luta ou os clubes de futebol a favor da natação ou atletismo.

Além disso, considere desejos e pessoal da criança. Mesmo se você quer ver seu filho uma estrela do hóquei ou patinagem artística, ea criança só está interessada no tênis, não há necessidade de forçá-lo, caso contrário, nenhum progresso especial que você não vai ver. A criança deve fazer o que lhe dá prazer, porque «obyazalovka» o suficiente na escola.

Como em qualquer outra classe, a criança deve ser o objetivo. No entanto, não faz sentido para preparar uma criança para algumas grandes realizações, se você está interessado apenas em desenvolvimento abrangente, e você não vê as habilidades especiais de esporte do seu filho. Resultado é suficiente alta imunidade, flexibilidade, resistência e disciplina, que são produzidos em emprego regular em qualquer esporte.

O que escolher

Sports, que seriam úteis para as crianças, definido. Acredita-se que quanto mais cedo você dar uma seção de criança, mais fácil é adaptada e do grande sucesso alcançado. Se seu filho gosta de brincar com a participação de muitas pessoas, é adequado para a saúde eo desenvolvimento físico, você pode apresentá-lo ao futebol, basquetebol, voleibol ou hóquei.

Se o seu filho tem músculos fracos, problemas nas costas e falta de interesse em esportes de equipe, a viagem vai ser mais útil para ele. Ela vai ajudar a corrigir escoliose, para formar a forma e acalmar os nervos.

Para as crianças que gostam de animais e pior ir para o contato com as pessoas, seção equestre ideal. A comunicação com esses animais tem efeitos benéficos sobre a psique, e aulas regulares na seção cavalo são benéficas para todas as principais funções do corpo. Quem está envolvido em seções cavalo e tratada com sucesso as crianças, mesmo com doenças graves.

Se a criança é muitas vezes intimidado na escola, mas seu estado de saúde permite que você se envolver em esportes ativos e de energia, a saída será um maravilhoso seção de boxe ou luta, são agora muito popular. Essas seções não vão apenas os meninos, mas também meninas, muitas crianças têm a oportunidade de aprender a se defender contra ataques.

O tipo mais perigoso de esportes — atletismo. Esta constante alongamento e entorses, o risco de desenvolver pé chato, mas dificilmente qualquer outro esporte permite que o corpo se desenvolver tão harmoniosamente. Se você está confiante na saúde e resistência de seu filho, se ele requer a produção de energia, nomeadamente o atletismo pode inspirar e permitir-lhe atingir resultados significativos.

Atividades para crianças, naturalmente, importante. Alguns são educação física na escola não é o suficiente para que a criança cresceu formação saudável e forte, mas adicionais em qualquer seção de esportes vai dar ao seu filho a oportunidade de resolver muitos problemas. Primeiro de tudo, a criança vai aprender a coordenar os seus movimentos, ele vai ser mais fácil de transportar, mesmo estresse mental, seu sistema nervoso é menos suscetível à irritação e imune a vírus. Portanto, a criança aprende facilmente e escolares programas e classes menos falta por motivo de doença. O que é importante é uma abordagem individual para a seção de escolha, com foco em moda e não seus próprios desejos, mas sobre a capacidade ea vontade de seu filho.