O impacto da atividade solar sobre a saúde humana

Como nós nos alegramos nos anos da infância de dias de sol, o calor da luz solar na nossa pele. E nós não entendemos esses estranhos adulto, algo falando sobre «tempestades magnéticas solares», «aumento da atividade solar», o perigo de insolação, a obrigação de usar um boné e geralmente vão para as sombras com a luz do sol. Como o tempo passa, nós aprendemos mais e mais sobre o mundo que nos rodeia, eo sol, gradualmente deixa de ser uma mancha brilhante no céu azul, levantando-se em um momento em que o sono tão doce, e fugir para o horizonte no exato momento em que o jogo está em pleno andamento . Hoje vamos falar sobre a influência da atividade solar sobre a saúde humana.


O sol aparece-nos em um bom disfarce diferente: não partícula, mas uma enorme (com um diâmetro de 1,5 milhão de quilômetros) bola de gás como um reator de gás gigante a uma distância de mais de 150 milhões de quilômetros de distância de nós, em que as reações de fusão ocorrem sem fim. Sob a influência de todas essas reações dentro do sol furúnculos, furúnculos e gera uma corrente de muitas partículas diferentes, campos magnéticos, radiação — apenas o que os cientistas chamados «vento solar». A velocidade do vento é sempre diferente — quando em 3-4 dias, e quando o dia, ele flutuou até nós, trazendo-nos tanto a luz visível e radiação infravermelha e ultravioleta, e de uma certa maneira que afeta nossa saúde e bem-estar geral.

Luz solar (a parte visível do nosso radiação de onda longa) nos ajuda não só de ver objetos e navegar no espaço, mas sentiu a nossa pele sob a forma de efeito térmico. Se você não proteger a sua pele com o tempo, nós vamos ter uma queimadura solar. Mas, sob a influência da radiação infravermelha, os nossos vasos sanguíneos dilatam, respiração da pele aumenta, o sangue corre em suas veias mais rápido e acelera o processo de formação e absorção de todos os tipos de substâncias biologicamente ativas. Porque a radiação infravermelha é muitas vezes utilizado para tratar todos os tipos de doenças.

Mas a porção biologicamente activa do espectro solar — radiação ultravioleta. Especialistas estão divididos dessa radiação em três classes: os raios A, B e C. A mais perigosa para nós é o terceiro chamado UVB (raios ultravioletas), mas a camada de ozônio do nosso planeta não permite que eles vagam ao máximo. Mas, sob a influência dos raios UVA e UVB (a primeira e segunda classe de raios ultravioletas) produzido em nossa pele então precisávamos de vitamina D, e obtê-lo direito para o nosso corpo, sem o auxílio da quantidade de radiação UV é simplesmente impossível — muito pequena a quantidade que recebemos de alimentos . Porque o nosso corpo precisa diariamente 20-30 microgramas de vitamina e mais rico nesta gema de ovo respeito e óleo de peixe contêm um total de 3-8 ug de vitamina D no vidro de leite que 0,5 g, e em outros produtos e menos. E sem vitamina D, não só para reduzir o nível de cálcio no sangue, e ele vai começar «lavadas» do osso, mas também comprometeu o trabalho das glândulas adrenais, tireóide e glândulas paratireóides, o metabolismo do colesterol e redução do nível geral de protecção para o nosso sistema imunológico.

Apenas sob a influência da luz do sol em nosso corpo começa a produzir endofinov influenciar de forma tão positiva nós (bem, a menos que você pode ficar triste e desanimado em um dia ensolarado, especialmente quando estamos em férias e nezhimsya na praia?). E a escassez deste radiação solar natural, mágico começamos a sentir pior, reduz a nossa saúde e resistência física e mental, redução da resistência a todos os tipos de doenças, retarda a recuperação e aumenta o risco de lesões do sistema músculo-esquelético.

Mas tudo é bom com moderação, mas porque no mundo moderno é muito mais provável para obter a exposição ao sol em excesso de receber menos do que, e isso leva a um efeito oposto. Como resultado, na busca de lisa e bonita tan por um longo tempo sem proteção adequada pode ser acessado em risco, e chegar o mais malignidade da pele, e endócrino agravamento ou agravamento de doenças cardiovasculares.

Mas como «vento solar» consiste não só de radiação, você não deve esquecer-nos ainda um outro de seus componentes — o fluxo de partículas magnéticas, a chamada «tempestade magnética». E se o IUV ação largamente atenuado pela camada de ozônio ea atmosfera do planeta, do ímã flui tal proteção que temos. Sim, e córregos emitida pelo Sol, é muito diferente, por isso não podemos classificar claramente todas as tempestades magnéticas. Eles diferem tanto em força e desenvolvimento de processos individuais. Mas o que realmente os une é o seu impacto sobre o corpo humano. Desde os anos 20 do século passado começou a gravar e armazenar dados sobre o efeito de tempestades magnéticas solares e na saúde. E observou-se que, imediatamente depois de uma explosão solar é deteriorar a condição de pacientes (quando a luz solar que atinge a superfície da Terra e começa a fazer com que os processos que afectam o funcionamento do organismo). Em primeiro lugar, foi identificada doença cardiovascular como aqueles associados com a exacerbação de suas tempestades geomagnéticas: em pacientes com aumento da pressão arterial, aumento da incidência de enfarte do miocárdio, ritmo cardíaco perturbado.

Também durante tempestades magnéticas aumentar o risco de parto prematuro em mulheres grávidas, o número de acidentes e lesões, agravamento inteligência e retarda a reação global em seres humanos.

Sun — a fonte da vida em nosso planeta. Mas é ao mesmo tempo não é tão benigna como gostaríamos que fosse. E, embora a sua luz, calor e energia são a base da vida de plantas, animais e seres humanos, nós ainda deve estar ciente de seu «verso» e se preocupar com a sua protecção contra os efeitos das tempestades magnéticas e do vento solar. Agora que você sabe tudo sobre o impacto da atividade solar sobre a saúde humana.