O papel da nutrição na infância


Como você sabe, a nutrição adequada da criança — uma garantia de bom humor e saúde. Para a criança estava ativo, alegre e feliz de ser observado que come miúdo. Menu cuidado equilibrada para garantir à criança a energia que é necessária para o desenvolvimento intelectual, físico e harmonioso e crescimento. Jantar no jardim de infância torna-se preocupação alguma mãe que enviar seus filhos para o jardim de infância e se preocupa com a saúde do bebê.

O papel da nutrição na infância

Um menu para crianças é determinado pelas regras da nutrição infantil. É a primeira vista um maçante e monótono, mas na verdade, é uma comprovada, desenvolvido e aprovado pelo Ministério da Saúde. Como regra geral, o menu é composto por jardim de infância por uma semana, a criança recebe todas as necessárias nutricionais oligoelementos, vitaminas, calorias. Nutrição diária é pensado ao mais ínfimo pormenor, para o dia é excluído repetição dos mesmos produtos. Uma vez por dia, podem estar presentes nos produtos de menu de infância tais como lacticínios, ovos, carne, cereais, massas, vegetais, peixe e aqui dá uma vez por semana.

As crianças no jardim de infância alimentado russo quatro vezes — almoço e jantar, chá da tarde e jantar. Os produtos têm certificados de qualidade e rigorosamente testados, e cozinhar atende às normas sanitárias. Normalmente, esta é seguida por uma enfermeira.

Uma criança no jardim de infância passa o dia todo e na organização do menu da direita, o importante papel desempenhado pelos pais. Não será supérfluo para seguir a dieta da criança no jardim de infância e um pequeno ajuste na casa de força para ser capaz de preencher eventuais lacunas. É necessário que cada dia o menu foi variada, a fim de evitar a repetição dos produtos no mesmo dia. Se o jardim era um jantar de peixes, assim que a casa pode fazer hambúrgueres se o jardim de infância deu o omelete, em seguida, este produto deve ser excluídos casa. Isso vai ajudar a evitar tanto a escassez eo excesso de certas substâncias.

E, finalmente, conselhos para os pais que matriculam a criança no jardim de infância. Além de tais coisas como uma criança ao trem do potty, ensinar-lhe como se vestir, comer com uma colher, lavar, você precisa ensinar uma criança tem tais refeições padrão que as crianças comem no jardim de infância. E você tem que tentar fazer bolinhos, sopa, gelatina e pudim tornaram-se pratos comuns e familiares para o seu filho. Para o pleno poder e bem-sucedida precisa respeitar o alimento da criança no jardim de infância.