Cuidados com os pés no verão


As mulheres sempre querem olhar atraente e de boa aparência no verão por isso é especialmente importante. Não é nenhum segredo que o bem-mantida slim, pernas esticadas — é metade da batalha. Eles atrair os olhos dos homens, a inveja das mulheres e são o orgulho de seu proprietário. Mas belas pernas é trabalho duro.

Como cuidar de seus pés no verão?

O cuidado de pé é sempre relevante. Cuidados no verão é diferente de inverno.

  • Wash. O calor e sapatos apertados atacar em seus pés. Você sente os pés cansados, não há transpiração excessiva. As pernas podem facilmente tornar-se um foco de infecção fúngica, porque as circunstâncias que contribuem. A corrida para as bactérias ambiente úmido também impressionar aqueles em torno odor específico. Portanto, recomenda-se para lavar os pés o mais rápido possível.
  • Pós. Se livrar da umidade, que é um terreno fértil para a criação de diferentes tipos de bactérias e fungos, você pode usar o pó para os pés. Hoje em lojas de cosméticos desses fundos muito. Você só escolher o que é certo para você. Perfumado e sem cheiro, antifúngico e antibacteriano, eles vão ajudá-lo no calor. Num caso extremo, pode ajudar o amido de milho comum, o qual pode ser para uma compra penny em qualquer supermercado.
  • Respiração. Para os pés respirar no calor melhor uso de sapatos abertos feitos de materiais naturais. Sapatos fechados não dão o que já sofre com o calor da pele dos pés para respirar. Além disso, se os sapatos ainda são feitos de materiais artificiais — é vadvoyne prejudicial. Afinal de contas, eles geralmente não vazamento de ar, perturbado a circulação sanguínea, a umidade se acumula.
  • Massagem. É verdadeiramente um meio mágico de se livrar de seus pés de fadiga. Além disso, para restaurar a circulação deve freqüentemente levantar as pernas para cima. À noite, após um dia duro, sentado confortavelmente no sofá, os pés na parte de trás desilusão. Este simples exercício irá fornecer o fluxo de sangue para os pés. Se você durante o dia há inchaço luz, então ele irá desaparecer.
  • Boa massagem em um movimento circular pés. A massagem deve ser feito em uma pele lavada com ferramentas especiais.
  • Se você usar meias, alterá-los com mais freqüência. Caso contrário, a acumulação de humidade é inevitável. Em clima quente, deve ser possível optar por sair dos itens de guarda-roupa. Lembre-se, cuidados com os pés verão requer uma abordagem especial.
  • Meios de defesa contra o sol. Creme com FPS de pelo menos 15 irá proteger os pés contra queimaduras solares, se você usar sapatos abertos ou ir descalço.
  • Tenha cuidado em locais públicos! Visitar um chuveiro e banheira, desgaste slates.
  • Atletas. Amor-like prazo? Proteja-se contra calos irá ajudá-lo encartes especiais, palmilhas. Um bom tênis de corrida dos fabricantes pela época do ano, faria a prática de esportes agradável e memorável. Os sapatos devem combinar com a época do ano eo esporte não é para estar perto. Caso contrário, as pernas podem ficar doentes. A psoríase, eczema, infecções fúngicas, bolhas, cheiros — tudo isto pode ser evitado.

Três componentes da assistência de verão

A principal coisa que faz as pernas de uma fonte de orgulho — é a pele sedosa e suave. No verão é muito importante para conduzir apropriadas pés de cuidados da pele. Ela ocorre em três etapas:

  • Limpeza;
  • Toning
  • Hidratação e nutrição.

Purificação A primeira coisa que devemos dizer -. É sobre a limpeza. Lavar os pés no verão é necessário não só à noite antes de ir para a cama, mas na parte da manhã, se possível, lave-os no dia e imediatamente depois de chegar em casa do trabalho. Lavar os pés é melhor levada a cabo em água à temperatura ambiente, que irá impedir a expansão dos vasos sanguíneos, a perda de pele mais humidade e, como resultado seca-se.
Além de gel de banho, que é tradicionalmente usado por praticamente todos, o melhor no verão de usar sabonete antibacteriano.
Duas ou três vezes por semana, muito bom impacto sobre a pele de seus pés limpeza profunda. Para este efeito, é melhor para caber cremes especiais para os pés. Eles melhor limpar a pele em nossos pés, porque não há mais áspero do que no rosto ou outras partes do corpo e do pé esfrega são projetados exatamente isso. É desejável que se utilize no processo da escova.
Toning. Tonificada pernas pode ser como a utilização de cosméticos especiais, assim como o contraste de derramamento habitual. Você pode criar um fluxo de montanha casa improvisada, e todas as manhãs para passar por ele 40 etapas. Tornar mais fácil. Despeje em um banho de água fria para torná-la a você no tornozelo. Em seguida, fazê-lo, tanto quanto possível, adicionando mais frio de gelo. Vá exatamente 40 passos para as netoropyas de banho.
Outra excelente tónico é um andar descalço no verão de o orvalho da manhã. Mas há uma ressalva. Isto deve ser feito no país, mas de outra forma disponível no mofo cidade kontserogeny e substâncias nocivas irá desempenhar o papel oposto, trazendo nenhum benefício e dano.
Hidratação e nutrição. Este procedimento é extremamente importante. Desde o Verão de nossos pés sem proteção do ar, calor e poeira muito rapidamente perdem a umidade. É essencial usar hidratante adicional e agentes nutritivos. Cremes perfeitas utilizando diferentes óleos de amêndoa, azeitona, gergelim. Bem, se o creme terá ingredientes anti-bacterianos. Por exemplo, extratos de camomila, calêndula, lavanda, mirra, sálvia.
Nossos pés de comprimento trabalhador, não seja preguiçoso para saciar-los e eles vão dizer-lhe uma aparência radiante e atratividade.