Como amar e aceitar a si mesmo?

Estranho, mas agora muitas vezes ela ocorre quando as pessoas estão envolvidas em auto-humilhação e samoedstvom. Epidemia aversão a ele. Necessidade urgente de ensinar as pessoas a amar e aceitar a si mesmo. Primeiro você precisa ensinar uma pessoa como para compreender a si mesmo, e, em seguida, amar a si mesmo.


Sentimentos de rejeição de si mesmo aparecer quando uma pessoa começa a sentir que ele não fez, mas ele não alterá-la no estado. Além disso, o sentimento pode surgir quando uma pessoa em determinadas situações de errado, mas não sei a decisão correta. Nesses casos, a pessoa é um infeliz, embora, e não entende o motivo de seu descontentamento.

Se a pessoa tem a intenção de compreender a si mesmo, ele já deu um passo para mudar a atitude. Mas você deve compreender-se com competência. Como normalmente acontece analisar a si mesmo? Lendo literatura profissional, à procura de sua própria espécie. Todas essas ações devem ser tomadas como um processo natural na vida humana, como comer ou respirar. Uma pessoa deve definir-se os únicos objetivos reais e globais. Na verdade, depois de atingir o mesmo objetivo, há outros que também querem alcançar. A vida humana deve ser confortável e relaxado. Todos os processos devem ser projetados para obter a satisfação de o processo da vida. Mas as pessoas que são propensas a perfeccionismo, constantemente atormentado-se para além dos objectivos de alcance e sua perfeita execução. Eles estão obcecados com a fim de não perder a face. Essas pessoas tem que ser perfeito, eles vão fazer as mesmas exigências sobre o outro.

Embora, se você olhar ao redor, não há nada perfeito neste mundo. Pessoas ideais inventar a si mesmos. Assim começa a confusão. Alguns, a fim de atingir a perfeição está fazendo todo o possível e impossível, torturando, abuso e nome-chamando-se os mesmos volumes. Quando uma pessoa percebe que não é perfeito, ele descobre que ele não pode amar e me aceitar. A maioria dessas pessoas divertir-se que vem com perfeição e amor-próprio. Eles não percebem que o amor por si mesmo não adicionar-lhe todas as características positivas. O amor-próprio só pode comparar o amor da mãe por seu filho. Minha mãe ama a criança não para alguma coisa, mas para o fato de que ela tinha. Ao mesmo tempo, deve haver não importa o que você pesa o quanto ele se parece ou como bem sucedido nesta vida.

Mesmo não importa se uma pessoa tem um parceiro. Se alguém define os objetivos comuns e sempre insatisfeito consigo mesmo — ele não ajudá-lo a tornar-se perfeito. Além disso, ele não elevar seus olhos e seu outro olho. Para conseguir alguma coisa, você precisa ouvir atentamente com seus desejos e realidade. Não há necessidade de evitar a negatividade. Para o amor, você pode aceitar-se completamente. Mas, primeiro, uma pessoa tem de perceber o que ele quer. Ele também tem que confiar em si mesmos e aos outros. Por sua vez, como pode uma confiança homem a si mesmo e os outros se ele não ama?

No entanto, muito poucas pessoas não gostam de si mesmos. Mas se isso aconteceu, as pessoas precisam urgentemente de um médico. Assim, ele está em depressão grave. Neste caso, nem sequer ajudar os serviços de um psicólogo. Como a depressão é geralmente tratada em uma combinação de medicamentos e psicoterapia. Além das palavras, «eu não amo a mim mesmo»? Isto, acima de tudo, um convite dirigido aos entes queridos ao redor. Homem pede quase o mais caro de seu povo, a seu pesar, e amor.

By the way, a maioria das mulheres expressar palavras como «amor e me aceito» ou «para me entender.» Com estas palavras, as mulheres usam para alcançar oportunidades que os ajudam a obter mais prazer fora da vida. Embora a força das mulheres é que ela não tem medo de mostrar a sua fraqueza. Se ela se sente desconfortável, ele certamente vai tentar mudar algo em suas vidas, bem como o seu próprio estado de uma forma positiva. Naturalmente, a maior parte deste processo depende do indivíduo. Mas as mulheres mais rápido do que os homens podem reconhecer suas fraquezas, assim como a solução para todos os problemas para se transformar em um objetivo. Estas são as qualidades que uma mulher se transforma em seu favor, e se tornar mais forte. Para amar e aceitar a si mesmo que você não precisa lutando contra ela, mas simplesmente para encontrar seus próprios recursos e os pontos fortes em si mesmo. Esses rostos e ajudar a tornar uma pessoa conseguir seu objetivo, t. E. Para aceitar, entender e compreender a si mesmo.

É importante lembrar que a principal causa de falhas, conflitos e mau humor da pessoa é uma aversão a ela. Esta condição é expressa de muitas formas, por exemplo, a rejeição de si mesmo e seu corpo, comparando-se com os outros, a insatisfação com seu caráter, e outros. A pessoa muitas vezes repreende a si mesmo e aos outros, e isso não pode ser feito. Porque humor e estado interno de uma pessoa não se reflete sua aparência. Além disso, estar em um estado negativo, e de mau humor, você pode desenhar apenas o ruim. Essa pessoa será cercado apenas por pessoas como ele. É hora de abrir um clube de assuntos descontentes.

Tem sido observado que, se uma pessoa elogia-se regularmente, ele envia-se os bons pensamentos positivos. Sua vida começou a mudar muito, e para melhor. Além disso, os psicólogos recomendam a se envolver em treinamento especial. Esta série de exercícios, que explicitamente chamado de «si Eulogy», outras palavras de louvor «e» elogio dos outros «. Além disso, a necessidade de analisar e, em seguida, resolver o caso de uma negativa. Para isso existem exercício psicológico especial intitulado» Transformação de imagens «que É composto das seguintes etapas: definição do problema, criando uma imagem, converter a imagem e verificar os resultados No entanto, esses exercícios devem ser feitos com a ajuda de um especialista Um terapeuta experiente vai ajudar a determinar o problema e uma atitude correta…

Há também uma série de disposições gerais, por exemplo, ser útil, muitas vezes relaxar. Precisamos fazê-los, para cumprir com o modo correto do dia e comida. Use qualquer um acúmulo de energia positiva. Claro, caminhadas diárias ou correr ao ar livre durante 30 minutos a uma hora.