Cuidados da pele em 50 anos

Após cada dia de nascimento de cada mulher olha no espelho com cuidado. A cada ano que passa se torna mais difícil de olhar perfeito. Mas «desistir» não é o nosso caminho! Se você sabe exatamente como proceder, é possível e em 50 anos para olhar bem preparado. Hoje vamos falar sobre o que deve ser o cuidado da pele direito por 50 anos.


Depois de 50 anos do processo de envelhecimento é acelerado, torna-se uma avalanche. Isto está associado com o estado de todo o organismo. Sobre a pele, ocorre o seguinte:

a espessura da pele é reduzida;

pele do tipo de óleo para secar o produto da redução da gordura subcutânea na face e pescoço;

• Alterações relativas estrutura e reduzir a quantidade de colágeno e ácido hialurônico. Tudo isso leva a flacidez da pele;

-uhudshenie saturação da pele com oxigênio e nutrientes;

-processos de recuperação são muito lentos;

-level mudança do pH para o lado alcalino.

Um dos fatores importantes que influenciam a condição da pele é a idade de alterações hormonais uma mulher — menopausa. É para reduzir os níveis de estrogénio, que é responsável pela actividade das glândulas sebáceas, aumentou o teor de ácido hialurónico, para a transformação de colagénio numa forma insolúvel. Como resultado, diminuindo pele estrogênio torna-se fina e seca como pergaminho, deteriorando elasticidade, aparece pigmentação.

Manifestação externa de mudanças relacionadas à idade:

-sob os olhos aparecem círculos e sacos;

-morschiny dispostas horizontalmente, na área da testa;

-morschiny sob os olhos;

Pálpebras -Upper reduzido;

a imagem dos sulcos nasolabiais profundas;

-para rugas ao redor dos olhos chamados «pés de galinha»;

pigmentação -izlishnyaya;

-provisanie queixo;

Mudando rosto oval geral.

Existem orientações gerais para o cuidado adequado que permite que a pele olhar melhor. Certifique-se de fazer exercícios, para observar uma dieta adequada, lembre-se proteger a pele dos fatores adversos externos. Desde o nosso corpo é 70% de água, na dieta de cada mulher que se preze deve ser sumos frescos, sucos de fruta e água mineral regular. Se você não alimentar a sua pele a partir do interior, ela perde a sua forma, coberta com malha de rugas. Mas o álcool e tabagismo, hábito freqüente de banhos de sol imitação ativa, comer demais ou pobres comida conduzirá inevitavelmente a uma deterioração da pele. Ele deve tentar evitar mudanças bruscas de temperatura. Nesta importante fase da vida é muito importante não só usam cosméticos, mas também tomar suplementos dietéticos. Vitaminas A e E para ajudar a restaurar uma melhor saúde da pele.

Uma das principais regras do bom atendimento — limpeza. Isto deve ser feito duas vezes por dia — de manhã e à noite. Ao mesmo tempo, preparados para usar com base em plantas naturais loções, tinturas, decocção. Se você lavar com cubos de gelo, eles vão criar um bom efeito tônico.

Cuidados para o envelhecimento da pele não deve ser ação superficial, e no nível celular. Hidratantes são aplicadas no período da manhã, nutritivos — à noite. É muito importante no tratamento diário da máscara. Eles devem estar fazendo pelo menos duas vezes por semana. Antes de aplicar máscaras devem ser cuidadosamente limpos com loção. Em seguida, faça um banho de vapor ou colocar no rosto embebido em água quente, ar comprimido. Os músculos faciais relaxar e nutrientes melhor penetrar na pele. Em nenhum caso, não pode aplicar uma máscara para a área ao redor dos olhos.

Creme anti-envelhecimento deve ser composto de vitaminas B e E, ativando o crescimento ea divisão celular. Sera para o envelhecimento da pele, tendo em sua composição de ácido hialurônico para ajudar a restaurar a firmeza e elasticidade. No esteticista escritório pode encontrar um monte de procedimentos para rejuvenescimento. Este peelings químicos e mesoterapia, e terapia de microondas. Periodicamente, recomenda-se passar por um curso de massagem para o rosto. Ela aperta flacidez músculos faciais. Massagem de drenagem linfática pode ser feito em casa:

-Após A limpeza do rosto aplique sobre a pele creme nutritivo especial, que contém grandes quantidades de vitamina E e uma variedade de plantas medicinais (cornflower, aloe, alecrim);

-Antes De começar a massagem deve massagear com cuidado a cabeça. Os dedos dobrados em forma de «garra» e pequenos movimentos circulares durante um minuto a pé sentido anti-horário couro cabeludo. Reúnem-se no topete raiz do cabelo e puxe cuidadosamente para cima. Agora você está pronto para massagem de drenagem linfática;

-put As palmas das mãos na testa, de modo que as pontas dos dedos «met» no centro da testa. Agora devemos «limpar» a testa do centro para as bordas. Repita três vezes;

-tremya dedos de cada mão gentilmente colocou pressão sobre as têmporas. Segure nesta posição por 3-4 segundos. Faça três cliques; -Coloque No rosto dos dedos para que eles capturaram e área de infra-orbital e podbrovya e mordentes superiores. Um pequeno aperto. Segure por 3-4 segundos. Relaxe. Repetir três vezes, seguido por uma mudança dedos aos mordentes. Mais uma vez, prima durante 3 segundos, para andar em toda a face de baixo para cima, «tapping» com os dedos massageando cantos dos olhos e templos. Bata levemente em torno dos olhos, apertou as mãos ao rosto, para fixar para 3-4 segundos. Abatimento e repetidas três vezes.

Procedimentos estão inextricavelmente ligados com a psique. Sem o «gosto pela vida» envelhecimento do cérebro e do corpo. Saiba todos os dias de sua vida para viver não tanto quanto o anterior, e seu corpo vai responder. Aqui está um ele, certo facial em 50 anos!