Chocolate dieta para perda de peso

Todas as mulheres querem ser magra, bonita e atraente. Infelizmente, cada um de nós tem o seu próprio metabolismo, composição corporal e aparência. Portanto, algumas mulheres sofrem do facto de que o excesso de peso. Claro, você nunca quer odiar e desprezar-me por isso. Se você se apaixonar por si mesmo, os outros vão te amo, e não prestar atenção ao peso extra. A principal coisa que este amor foi sincero e genuíno. Mas ainda assim, se você quiser perder alguns quilos e ser o mais charmoso e atraente, então você precisa de uma dieta adequada. A principal coisa que tenha sido escolhida é a dieta para a perda de peso, o que não afecta adversamente o corpo e não afecta o estado mental. Na verdade, o último aspecto é muito importante porque a menina nervoso e irritado ainda chato, muito inútil.


Muitas senhoras como doce, por isso, é adequado para a sua dieta chocolate. O que é uma dieta de chocolate para a perda de peso? Vamos ver neste artigo, que o chocolate para perda de peso é positivo eo que não é.

Então, o que é especial sobre dieta de chocolate para a perda de peso? Nos últimos anos tem havido muitos experimentos em uma variedade de laboratórios de pesquisa, após o que os cientistas foram capazes de determinar o que é tão bom é dieta chocolate. Acontece que o chocolate não é apenas útil para perda de peso. Se houver pelo menos uma telha em uma semana, você pode permanecer jovem por muito mais tempo. Acontece que isso está acontecendo porque no chocolate tem elementos especiais — catequinas, que são antioxidantes naturais. Além disso, alimentos de chocolate salva o corpo dos radicais livres. Mas isso não é tudo. Graça doce favorito de todos afeta o coração e os vasos sanguíneos, bem como protege contra uma variedade de tumores. Portanto, você nunca deve entrar em chocolate, mesmo se você acha que isso afeta o excesso de peso. Pelo contrário, este produto pode ser perfeitamente usado para reduzir, se apenas para ser capaz de comer chocolate correctamente.

Hoje, existem dois tipos de dietas à base de chocolate diet. A primeira dieta — dieta do chocolate italiano. O segundo tipo de dieta, é, chamado mono-dieta. Qual é a diferença uma da outra dieta?

Então, para começar, senhoras, vamos falar sobre a dieta-mono, suas características e diferenças em relação a outros tipos de dietas. Em primeiro lugar, esta dieta é considerada muito difícil, e por boas razões. O fato de que essa dieta não pode sentar-se mais de uma semana, uma vez que após este período, o corpo começa a falta de outras vitaminas e minerais benéficos que exclui, por causa da sua especificidade. Mas se você fazer uma pausa por mais uma semana, este curso de perda de peso pode ser repetido. Este tipo de dieta remove seis quilogramas por semana. No entanto, muitos médicos advertem que foi depois monodiets algumas mulheres começam a ter problemas com o estômago, fígado ou pâncreas. Portanto, uma dieta-mono deve ser vista com cautela. Como se ela não queria perder peso, deve-se ter em mente que a saúde é sempre a figura mais esbelta. E, além disso, dificilmente um cara precisava de uma mulher que muitas doenças e literalmente trabalha para uma farmácia. Mas se alguém ainda decide recorrer a precisamente este tipo de dieta, mais adiante neste artigo irá dizer-lhe um pouco sobre isso.

Claro que, o chocolate é uma dieta para muito saborosa. É por isso que muitas mulheres pararam de sua escolha. É melhor comer chocolate do que mingau doce e soja. Por sua natureza, sempre desenhado para dar saborosa.

Mono-dieta é muito simples em execução. Você apenas tem que comer todos os dias, não mais do que duas barras ou chocolates, que pesam cem gramas. Além disso, você pode beber o café com leite. No entanto, isso só pode ser feito dentro de três horas depois de comer o chocolate. A propósito, o leite a ser adicionado ao café, não pode ser negrito. Assim, como você pode ver, queridos meninas, com esta dieta o corpo é deixado sem uma grande quantidade de nutrientes. Além disso, a quantidade de chocolate, que pode proporcionar um dia, mesmo mínima. Portanto, antes de sentar-se no mono-dieta, um bom pensar sobre se vale a pena o seu peso tal tormento. Talvez seja melhor fazer uma aptidão mais intensivo ou aeróbica.

Mas a dieta do chocolate italiano é um muito mais fácil e mais aceitável para o corpo. O fato é que durante uma dieta nutricionistas permitido comer, não só de chocolate, mas também alguns outros produtos. Claro, a dieta italiana não pode jogar fora seis kg em uma semana, mas três, e repeti-la quando necessário somente após uma pausa de sete dias. Mas as mulheres podem ter certeza de que essa dieta não vai trazer um impacto negativo em seu corpo.

Em seguida será descrita cardápio da dieta de chocolate italiano. Assim, no dia que uma garota pode beber dois litros de água. Além disso, ela tem todo o direito de comer legumes frescos e saladas deles. Além disso, você pode comer frutas e bagas. A principal coisa que eles não eram doces. Se você quiser carne, então essa dieta fornece, e este desejo. Claro, ninguém vai permitir que você tenha um frango inteiro para um dia. Mas você pode comer em segurança molhos com uma pequena quantidade de carne branca ou peixe. É claro que, nesta dieta existe chocolate, porque, como sem ele, devido a dieta é o chocolate. No dia em que você precisa comer trinta gramas de chocolate. Além disso, você pode comer massas de trigo duro e pipoca, mas sem sal e óleo. Quando uma menina está sentando-se em uma dieta, então ela pode comer chocolate entre as refeições quando há fome.

By the way, assim que vale a pena recordar que essa dieta é contra-indicado aquelas meninas que são alérgicas ao chocolate ou diabetes. Se você sabe que seu corpo está contra-indicado em chocolate, em seguida, em qualquer caso, não colocar em um experimento. Além disso, esta dieta é indesejável para aqueles que sofrem de várias anomalias cardíacas, doenças do pâncreas, do fígado e a alta pressão e colelitíase.