Cromoterapia para a depressão

Não é nenhum segredo que a vida do homem moderno é muito estressante, com base em que há muitas violações não só mental, mas também de saúde física. Portanto, no nosso tempo, por isso é importante ser capaz de relaxar, controlar suas emoções e se livrar do estresse interno. Psicologia e ciências afins são diferentes formas de cuidar influência sobre o organismo do espaço circundante. Por exemplo, a terapia das cores conhecido para as pessoas há muito tempo. Uma certa combinação de cores, o brilho ea alternância podem afetar a condição humana e para mudá-la para melhor, aliviando a depressão.
O que é isso?


Cromoterapia — é uma antiga ciência do impacto das diferentes tons do corpo humano. Agora, no entanto, terapia da cor é um pouco uma das muitas maneiras de conseguir harmonia consigo mesmo e com o mundo. A terapia da cor é utilizado de maneiras diferentes. Por exemplo, um psicólogo pode dar certas instalações para qualquer cor que vai incentivar a pessoa a determinadas ações e sentimentos. Além disso, a contemplação das máscaras brilhantes e limpas úteis por si só, a cor pode acalmar ou, pelo contrário, anime-se.

Quem está cientificamente provado que a utilidade de alimentos não depende apenas de sua composição química, mas também por outros fatores: cheiro, sabor e cor. Por conseguinte, a terapia de cor na dieta é usada para corrigir problemas de obesidade ou anorexia.

Além disso, a terapia de cor é usada em conjunção com outros métodos, em psiquiatria. Muitas pessoas têm a oportunidade de observar as cores elaboradas de interiores em clínicas privadas, centros psicológicos e instituições similares. Tudo isto é feito sem motivo, e tendo em conta o impacto de cor na pessoa.

Como usar?

Uma pessoa inexperiente dificilmente pode ser tratada com cor doença grave, mas é fácil de aprender a regular o seu humor e saúde. Não é necessário fazer reparos domésticos cruciais para a cor fornecidas apenas um impacto positivo. É o suficiente para diluir o interior e roupas adequadas em acessórios cor que será sempre à vista. A ação da cor não vai demorar muito. Mas, a fim de usar corretamente todos os benefícios da terapia da cor, é importante saber o que cada um é capaz de lançar.

Por exemplo, vermelho — a cor da paixão. Não é por nada é dito sobre ele dessa forma. Red — um ativo cor, movimento, mudança, emoções. Em geral, o vermelho é muito ambígua, para usá-lo com muito cuidado. Afecta o córtex, tornando mais difícil o trabalho de células matéria cinzenta, no entanto, um excesso de cor vermelha no ambiente, leva a um rápido esgotamento. Vermelho pode aumentar a pressão sanguínea, o que é extremamente perigoso para pacientes hipertensos. Esta cor não deve estar sempre presente em sua roupa, ou em uma sala, onde são muitas vezes e por muito tempo. O facto de a energia de cor uniforme e forte, mas em grandes quantidades é inútil. Você vai se sentir uma ansiedade constante, vontade de agir, mas decisões ponderadas e informadas não será. Melhor usar cor vermelha quando você quer aumentar a funcionalidade ou começar importante.

O verde é considerado uma cor calmante. Esta é uma cor natural que está presente na natureza, ele tem uma grande variedade de tons, uma pessoa associada com as coisas e eventos agradáveis. Mas a cor em excesso pode levar à apatia, se não, então um atraso indesejável naqueles casos em que é tudo sobre velocidade. Além disso, verde desperta o apetite, não é recomendado para escolher aqueles que estão em uma dieta e levar um estilo de vida ativo.

Amarelo — a cor do fogo e do sol. É volumosa cor, rico que aumenta a psique humana, torna-lo mais flexível, no entanto, ele é capaz de temperar o carácter. A cor amarela está associada com o dia e no Verão, pelo que pode ser o contexto perfeito em um interior residencial, no entanto, não é adequado para o quarto, uma vez que não contribuem para a paz.

Laranja — a cor é brilhante, agressivo. Ele não é tão forte na sua energia, tal como o vermelho, mas um excesso pode ser ainda mais intrusiva. Esta cor pode ser tão pequenos acentos no espaço humano, mas não deve fazer uma grande. Laranja também pode elevar a pressão arterial, emocionante. Se você extra alerta a qualquer coisa, faz sentido para limitar a quantidade dessa cor em torno de você.

Blue — é o completo oposto de vermelho. Cores azuis, azuis e roxas não vai despertar a sede de ação e calma. Um excesso de estas cores leva à apatia. Se a cor de laranja pode ajudar a sair da depressão, o azul, pelo contrário, logo que irá conduzir a. No corpo afeta fortemente o suficiente, pode causar pressão arterial baixa.

Branco é considerado o primário. Ele ajuda a pessoa a resolver rapidamente em, se acostumar com isso. Cor branca no interior é bom, onde há constantes conflitos e brigas. Ele parece simbolizar as barreiras para ataques estrangeiros. Mas um excesso de branco faz com que o interior muito frio e vazio, a viver em tal lugar dificilmente pode ser confortável.

Cromoterapia — uma ciência magro e bonito, que ainda é usado no Oriente na luta contra a depressão, letargia, fraqueza, temperamento, e muitas outras doenças. Com a ajuda de cor o tratamento de doenças virais e fúngicas, que afectam os sentidos de crianças para o seu desenvolvimento precoce. Se você decidir usar a vantagem de cromoterapia para fins pessoais, com base em seus próprios sentimentos, confiar em seus instintos. Se alguma cor que você absolutamente não gosto, não há recomendações e suas propriedades benéficas não são de cercar-se com esta cor. A principal condição de sucesso na terapia da cor — a honestidade consigo mesmo, a capacidade de ouvir a si mesmo, uma vontade de mudar. É cromoterapia improvável para ajudar a curar doenças graves, mas pode ajudar a controlar o seu humor, que por si só não é suficiente.