Prevenção da cárie dentária e doença periodontal

«Goma de mascar protege os dentes de manhã até à tarde. À noite vem cárie! ..» E todos riram juntos, no que respeita à cárie e praticamente todos tê-lo quase todos. E um suspiro alto: o que fazer … apenas não particularmente triste quando esse problema afeta crianças pequenas. É por isso que a prevenção da cárie dentária e doença periodontal — uma questão de suma importância para todos nós.


Há pelo menos duas maneiras de se livrar deste flagelo. Primeiro, uma rápida e confiável: cirurgicamente se livrar de todos os dentes e insira o plástico, como cientificamente comprovado plástico cárie não come. Os defensores deste método não pode ler mais. Outra maneira de ir para sempre. Exige deste amor sacrificial pela sua própria saúde. Este — o sistema e a luta contínua contra a cárie dentária envolvendo todo o conhecimento científico moderno.

Na coluna mais à esquerda da tabela lista os principais perigos para os dentes das crianças. Em suma: se você não é de forma alguma interferir com a vida de microorganismos na boca, preferem alimentos composta principalmente de carboidratos, não se preocupam com uma quantidade suficiente de flúor no organismo e se comportar dessa maneira em uma base diária por décadas — cárie é fornecido a você. A top de linha — as ações que cada homem civilizado pretende contrariar decadência. Se você comer há mais de cinco vezes por dia, escovar os dentes corretamente com creme dental com flúor, pelo menos, duas vezes por dia após as refeições (que levar em conta tudo que você precisa para comer, mesmo jogado na parte de boca de doces), consulte o dentista não só para os primeiros socorros em caso de dor insuportável mas também para a prevenção da cárie dentária e doença periodontal, você quase não deixar chances para a doença.

Interacção de perigos e medidas preventivas de cárie

Escovar os dentes

Nutrição

Prevenção de fluoreto

Microorganismos placa

remove a placa bacteriana, reduz o número de germes

É condições menos prejudiciais para a atividade microbiana

Pára o crescimento desacelera e os meios de subsistência das colônias de micróbios

Carboidrato

piora as condições para a formação de hidratos de carbono chapa

controla a quantidade e duração do contato com os dentes em açúcar

prejudica o processamento dos hidratos de carbono em ácidos na boca

Deficiência de flúor

parcialmente alinhada com a prevenção-fluoro locais

produtos em que haja flúor, compensar parcialmente o seu défice

Prevenção local e sistêmica irá eliminar o défice de flúor

Exposições tempo para os dentes

diminui a exposição continuada para minutos

Isso reduz o número e a agressividade dos efeitos sobre os dentes

Estende-se a estabilidade do dente a factores agressivos

Agora considere cada atividade separadamente.

. Escovar os dentes O equipamento mínimo necessário — escova de dentes e creme dental. Pegue a escova de fibras sintéticas, de dureza média (escova macia — para crianças e doença periodontal gravemente doente), e alterá-lo a cada três meses — pelo menos! A pasta deve ser tomado com flúor. O teor de flúor em que a pasta é medida em unidades de «ppm» complicado. Para as crianças é melhor tomar um colar com 500 ppm de flúor para adultos — 1500 ppm, 1500 — sobre a recomendação de um médico. Infelizmente, isso nem sempre é o melhor «ppm» na embalagem. Então não se incomode, mas imediatamente consultar com um especialista. Quanto ao processo de limpeza dos dentes, o método convencional leva cerca de três minutos, equipamentos de limpeza a absorver melhor sob a supervisão de um dentista. Há seis pontos principais:

1. Os dentes devem ser limpos em três lados (a partir do lado de fora, a partir do interior e da superfície de aperto).

2. Use três variantes escova movimento — vertical (no sentido da gengiva para a superfície do aperto), horizontal (! Não levou em ordem para não apagar esmalte), Circular (a partir de uma goma).

3. Preste atenção para não só a «fachada», mas os dentes que não são visíveis durante sorriso.

4. Certifique-se de escovar os dentes duas vezes por dia, depois do almoço e após o jantar.

5. Os peritos da Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que uma necessidade adicional de usar um palito de dente, fios dentais, mas a técnica também é melhor usá-los para estudar sob a supervisão de um dentista. A principal coisa — para evitar o fanatismo e não ferir as gengivas. Fio dental ou fio deve deslizar sobre a superfície de um dente, e não directamente exposta à goma interdental.

6. Lembre-se, qualquer consumo de frutas e legumes frescos, ou o uso goma de mascar não pode ser uma alternativa para escovar os dentes!

Nutrição. Cientistas da OMS recomendar comer cinco vezes (café da manhã, almoço, jantar, chá da tarde, jantar), equilibrado comer carne, produtos lácteos, carboidratos, frutas e legumes. O mais perigoso para os dentes é o açúcar refinado. Mas não pense que se você beber café e chá sem açúcar, você não tem necessidade de perder tempo em higiene dental. Inseguro em termos de cárie são quase todos os produtos, exceto o queijo, carne e óleo, mas passado que costumamos beber pão ou qualquer outra coisa. Isto significa que depois de apenas qualquer alimento na boca cria uma situação perigosa, se livrar de que só pode ser … Sim, sim, através da realização de todos os mesmos procedimentos de higiene. Mastigar qualquer coisa para todo o dia — a maneira mais rápida para atender não só o excesso de peso e aterosclerose, mas também a cárie dentária.

Fluoreto de prevenção. Não é nada menos que a prevenção da cárie dentária e doença periodontal. Ela é um local e sistêmica. Impedindo local que você faz quando escovar os dentes ou usar fio dental creme dental com flúor. Especialistas dentistas irá adicionar aqui ainda usar creme dental com flúor, verniz fluoretado e flúor-protetores. Se você não quer perder rapidamente os dentes, métodos locais de prevenção tem que usar toda a sua vida. A eficácia do mesmo é o mesmo em crianças e os idosos. Se você se preocupa não só sobre si, mas também sobre os seus filhos e quero que eles perderam os dentes Nunca necessário realizar manutenção preventiva do sistema — a utilização de fluoreto aos alimentos, incluindo produtos artificialmente enriquecida com flúor. É produtos marinhos, sal fluoretado, leite, pão, água mineral, comprimidos de flúor e xaropes. Que as crianças com idade inferior a 10 anos e nas mulheres durante a gravidez sistema de prevenção é o mais eficaz.

Este trabalho sistemático sob a liderança do estado na Europa do Norte levou ao fato de que nem todos os pacientes de consultório dentário pode encontrar lá — as pessoas têm os dentes saudáveis! Resta apenas acrescentar que os métodos de profilaxia flúor também melhor é ajustada individualmente, juntamente com um especialista. Se você durante o dia beber uma grande quantidade de água, como então gastá-lo com (loja quente), você só precisa pegar uma bebida como água mineral com flúor. Se você tiver uma infecção nos rins, não se envolver flúor-pílulas. By the way, o uso de sal fluoretado — um dos métodos mais seguros. Mas, se o médico o aconselhou a limitar o uso de sal comum, o mesmo se aplica a suas alternativas fluorados.

Assim, você tem uma chance real para sorrir até uma idade avançada seus dentes. Claro, se você não acabou de ler este artigo e imediatamente esqueceu sobre ele, e armado com o conhecimento, Ativo, seguido dos minutos, incluindo a luta pela sua própria saúde. Vários dentes próprios melhor do que qualquer artificial, e muito mais barato. Deixe prosthetists sem trabalho!