O que é para ser temido durante a gravidez

Agora você vem para uma vida feliz, mas também um tempo desafiador. A fim de não prejudicar a si ou o bebê, você precisa ter muito cuidado. Por que deveria ter medo de gravidez, e discutidas a seguir.


Então, que mal pode conivência atitude para si mesmo e para a criança?

— Você colocou a preservação;

— Vai começar trabalho de parto prematuro ou aborto;

— A sua prole pode desenvolver demência;

— A criança, muitas vezes, estar doente.

Agora pense sobre o que pode causar danos pessoais. O fato de que você deseja excluir da sua «dieta» fumo, álcool e drogas, com certeza, eles sabem tudo.

Eu me pergunto: o medo da gravidez precisa mesmo cerveja sem álcool, t Para Nele, embora em pequenas quantidades, o álcool ainda é contido…

Avançar nas coisas menos conhecidas.

Em primeiro lugar, durante a gravidez não pode ser dado muito diferentes tipos de exercícios, e outras cargas. Otnesёm aqui, por exemplo:

— Os exercícios de Kegel para os músculos vaginais. Norma aqui — não mais de 5-10 minutos por dia.

— Os exercícios de respiração. A taxa para este cargo — não mais que 5 vezes e não mais de 10 minutos por dia.

— Carga Outros esportes. Para facilitar a fadiga e estresse grupos musculares diferentes a apenas 10 — 15 minutos (este também é o máximo);

— Movimento brusco;

— Movimentação de cargas pesadas;

— Lavar pisos em uma posição inclinada.

É melhor, neste caso, preferem cursos para gestantes em que você vai aprender tudo que você precisa e aprender a ouvir o seu corpo.

É bom que hoje você tem o direito ea oportunidade de escolher o seu médico e hospitalar bom, se não gostar do fato de você ter sido oferecido anteriormente.

Útil para participar ativamente do futuro pai de seu destino: a comunicação com o bebê, acariciando a barriga massagem para ambos.

Fale sobre um menu adequado para você.

Chá e café que você pode beber todos os tipos de não mais de 1-2 vezes por semana. Os produtos que contêm substâncias cancerígenas, tais como: batatas fritas, biscoitos — tudo limpo. Eles devem ter medo em qualquer período da vida, especialmente para as crianças. Não adquirir produtos igualmente, no qual uma pluralidade das letras «E» ou alimentos artificiais têm GMO baratos.

Produtos lácteos, carne e peixe comprar avós. Você pode até mesmo pedir para ela apenas que ele dirigiu para aqueles você fazer compras na aldeia. Assim, você pode ter certeza de frescura ea segurança de seus alimentos.

Você quer kvass? Procure uma bebida segura em barris especiais da padaria.

O computador não infligir muito dano a você, se uma vez por hora, pelo menos, 5 minutos para alterar o tipo de atividade, um pouco quente para cima, movimento.

Diagnóstico de ultra-som da gravidez é fazer há mais de 3 vezes durante todo o período. O ultra-som tipo de inofensivo, mas pode ser. Conclui-se que sabe que vai ser um filho ou filha melhor nos últimos meses. Este estudo ajudará a aprender a desenvolver bebezinho. Também é necessário fazer um retrato detalhado, ou você pode enganar até o chão após o nascimento do bebê.

Por favor, note que o solário é prejudicial não só para as mulheres grávidas, mas para todos. Então, o melhor é se bronzear no sol, às 11 horas ou 17 horas, e não muito tempo.

Eu me pergunto: Na Inglaterra morrer desse procedimento (oncologia diagnóstico) um monte de mulheres de meia-idade, que desta forma se divertir.

Se você quer ser bonito, em seguida, usar cosméticos e perfumes natural e artificial tempo para remover. Além disso, se você duvidar da segurança dos corantes capilares, usá-lo após o nascimento.

Eu me pergunto: Os cientistas afirmam que antitranspirantes causar câncer.

A fim de evitar danos aos produtos químicos domésticos, pedir ao marido para fazer a limpeza. Se isso não funcionar, use luvas de borracha e muitas vezes sair para o ar fresco.

A intimidade com seu amante fazer por você, mas apenas se não houver contra-indicações específicas. No entanto, não deixe que o seu parceiro massagear o peito: promete-lhe um nascimento prematuro.

Não fique nervoso muito, muitas vezes, tentar obter uma impressão positiva e mimar-se com algo saboroso.

As mulheres são muitas vezes na posição de explosões emocionais, mas muito ruim cair em melancolia. Esse comportamento pode afetar a natureza do futuro bebê: você vai ficar em vez de filho grito-bebê ou filha relaxante.

Assim, dado todo o exposto, você tem que ser paciente e persistente para suportar todas as provações. Só que neste caso, você e seu bebê vai ser saudável e feliz.