Propriedades medicinais de sementes e nozes


Propriedades medicinais de sementes e nozes por um longo tempo e comprovada a medicina tradicional ea ciência oficial. A sua diversidade é impressionante. Em nossa região crescer, nem todos os tipos de nozes e sementes saudáveis, mas na gama de comércio é bastante amplo. Há muito por onde escolher. Cada uma das espécies de sementes e frutos de casca rija tem as suas próprias propriedades terapêuticas. Falamos sobre eles.


Na antiga Babilônia, as pessoas comuns eram proibidos de comer nozes. Acredita-se que por causa das porcas mente mais fortes e plebeus não precisa dele. Hoje em dia todos podem pagar um pouco nozes e sementes de girassol. Uma colecção única de substâncias úteis contém todos os tipos. As nozes são ricas em várias substâncias. Eles são ricos em oligoelementos, como fósforo, ferro, cálcio, potássio. E também contêm vitaminas A, E e grupo B

Amendoins

Peanuts é talvez a porca mais popular no mundo. Seu valor não só para o valor nutricional e sabor, mas também propriedades curativas. Maravilhosa fonte de ácido fólico, que ajuda a renovação celular, contidas no amendoim. É também chamado de amendoim. Efeito colerético fácil está contido nela gorduras. Estas porcas são úteis na gastrite e úlcera péptica. Amendoim é necessária para o funcionamento normal do sistema nervoso, fígado, coração e outros órgãos internos. Esta porca também melhora atenção e memória. Peel amendoim é um alérgeno forte, então você precisa usá-lo em uma forma purificada. Além disso, não deve ser abusado amendoim cru, porque pode causar distúrbios digestivos.

Nogueira

Walnut é um campeão para propriedades medicinais. É útil para aqueles que precisam para aumentar a imunidade e não a substitui na temporada de resfriados. Ele contém muito mais vitamina C do que frutas cítricas e groselha preta. Walnut é fácil de fadiga após o exercício e fortalece os músculos. Cicatrização de feridas, anti-inflamatória, bactericida, efeito tônico possuir os frutos desta porca. Eles reduzem o risco de doença cardíaca e demência senil, como a vitamina E, que é encontrado em frutos secos, impede a formação de colesterol e protege os vasos sanguíneos. As nozes um monte de iodo, por isso eles são recomendados para uso regular em áreas com aumento da radiação de fundo.

Amêndoas

Almond também é famosa pelas propriedades curativas. Foi o maior número de amêndoas contém cálcio e vitamina E. Estas porcas são recomendados para o uso com a doença renal e doença gastrointestinal, com um copo de leite quente. Óleo de amêndoa elimina a irritação à pele e hidrata-lo. Apenas alguns pips em um dia pode ser tomada se as amêndoas amargas. Ele contém uma grande número de óleos essenciais que podem ser prejudiciais para a saúde. Quando níveis elevados de colesterol, doenças tumorais, doenças oculares, hipertensão útil amêndoa doce.

Pistácios

Pistachio — e não apenas um deleite. Pistácios são úteis para recuperar de uma doença. Também náusea, doença hepática, icterícia, com doença cardíaca. Ao selecionar estas porcas devem estar cientes de que, quanto mais a cor mais verde, mais elas estão maduras. E, por conseguinte, têm propriedades terapêuticas elevadas.

Avelã

Avelã ajuda no tratamento de muitas doenças. É útil a uma pressão elevada, diabetes, fadiga crónica. É eficaz para varizes, inflamação das veias, um aumento da próstata. Devido aos baixos avelãs conteúdo de hidratos de carbono pode ser consumido sem medo de ficar melhor. Ele pode muito bem ser considerado o sonho de nutricionistas. Trata bronquite crônica e acalmar os nervos do leite de avelã. Para cozinhá-lo você precisa em um copo de água morna para mergulhar 50 núcleos de nozes picadas e deixe repousar por 10 horas. Em seguida, esfregou em um almofariz, infusão por 3 horas. Após a fervura e tensão. A esta solução, adicione 2 colheres de sobremesa de mel e 5 colheres de sopa de creme de leite. Tomar antes de uma refeição e uma colher de sopa 2 vezes por dia.

Sementes de girassol

Além de porcas, que é bem compreendida e as propriedades terapêuticas das sementes. De todas as sementes que utilizam a maioria das sementes de girassol — para simples, sementes de girassol. Alguns argumentam que as sementes podem ser prejudiciais para a nossa saúde, mas não é. Sementes de girassol são um produto útil. Eles são ricos em vitaminas lipossolúveis — A, E e gorduras vegetais. Sementes de retardar o processo de envelhecimento e reduzir os níveis de colesterol no sangue contida num ácido gordo de óleo vegetal. No entanto, o excesso de peso e obesidade não é desejável a utilização de um grande número de sementes de girassol. Também é desejável a utilização de sementes (queimado) exagerado. O molhado ou seco no forno (no forno) mais útil.

Uma colecção única de substâncias úteis contém cada uma das variedades de sementes e nozes. Estes dons da natureza não só afetam a atividade do cérebro humano, mas também beneficia o corpo. Devido às propriedades curativas das sementes e nozes é recomendado usá-los regularmente. Mas só se não houver contra-indicações.